Bizning oxirgi maqolamizda 2- nchi tomonidan .Iyun, biz gaplashdik homilador ayollar uchun normal qon bosimi oralig'i .Bugun biz homilador ayollarda qon bosimi barqaror bo'lmaganda nima qilishimiz kerakligi haqida gapiramiz.
Agar qon bosimi beqaror bo'lsa, homilador ayollar nima qilishlari kerak?
Homiladorlikdan keyin qon bosimi ba'zan yuqori, ba'zan esa past bo'lishi normalmi?
Mutaxassislarning aytishicha, homiladorlik paytida qon bosimi jismoniy sabablarga ko'ra biroz ko'tariladi.O'rta bosqichda qon bosimi pasayadi, kechki bosqichda esa normal holatga qaytadi.Homiladorlik davrida qon bosimi ma'lum darajada o'zgarib turadi.
Albatta, bu o'zgarishlar odatda ma'lum diapazonda bo'ladi va har bir shaxsning jismoniy holatiga qarab o'zgaradi.Homilador onalar qo'shimcha ma'lumot olish uchun shifokor bilan maslahatlashishlari mumkin.
Bundan ko'rinib turibdiki, homilador ayollarning qon bosimi ma'lum diapazonda o'zgarishi mumkin, bu juda normaldir.Homilador onalar tashvishlanishga hojat yo'q.Bundan tashqari, bosh aylanishi va yurak urishi ham homiladorlik davrida kamqonlik yoki vaqtinchalik gipoksiya bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi homilador ayollar duch kelishi mumkin bo'lgan alomatlardir.
Homilador onalar uyda qon bosimi to'g'ri emasligini yoki to'satdan ularda yuqori qon bosimi yoki Gipotenziya belgilari paydo bo'lganda, ular birinchi navbatda batafsil tekshiruv uchun shifoxonaga borishlari mumkin.Ko'p tashvishlanmang.Shifokor hamma narsani tushuntiradi va ularni qanday davolash kerakligini aytadi.
Homilador ayollarda gipertenziya bilan nima qilish kerak?
Yuqori qon bosimi bo'lgan homilador ayollar homilador ayollar va homilaning hayoti xavfsizligiga, ayniqsa tug'ruq paytida bevosita xavf tug'dirishi mumkin.Shuning uchun, homiladorlik gipertenziyasidan qochish - har bir homilador ona umid qiladigan narsadir, ammo agar biz tasodifan uni qabul qilsak, nima qilishimiz kerak?
Birinchi narsa o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilishdir.Shifokor homilador ayolning o'ziga xos holatiga qarab eng yaxshi davolash rejasini belgilaydi.Agar erta aniqlansa va o'z vaqtida davolansa, homilador ayol va homilaga gipertoniya zararini kamaytirishi mumkin.
Ikkinchidan, dietaga e'tibor berish muhimdir.Homilador onalar ovqatlanish muvozanatiga e'tibor berishlari kerak bo'lsa-da, ular yuqori kaloriyali va yog'li ovqatlardan qochishga ko'proq e'tibor berishlari va ortiqcha ovqatlanmasliklari kerak.Bular gipertenziyaga olib keladigan eng bevosita omillardir.
Agar homilador ayollar allaqachon yuqori qon bosimidan aziyat chekayotgan bo'lsa, bu masalalarga e'tibor berish yanada muhimroqdir, chunki homilador ayollarga dam olish uchun ko'proq vaqt kerak bo'lishi mumkin, bu esa tananing zarur kaloriya miqdorini pasayishiga olib kelishi mumkin.Bu vaqtda yuqori kaloriyali taomlarni iste'mol qilish, shubhasiz, olovga yoqilg'i qo'shadi.
Bundan tashqari, gipertoniya bilan og'rigan homilador ayollar ortiqcha tuzli ovqatlardan voz kechishlari va yuqori sifatli proteinni o'z ichiga olgan ko'proq ovqat iste'mol qilishlari kerak.
Boshqa tomondan, homiladorlik gipertenziyasi bo'lgan homilador ayollar dam olish vaqtida chap tomonida yotishga e'tibor berishlari kerak, bu yaxshi diuretik ta'sirga ega va platsenta faoliyatini yaxshilash va bachadon plasenta gipoksiyasini tuzatishi mumkin.
Agar homiladorlik gipertenziyasi bo'lgan homilador ayollarni dori-darmonlar bilan davolash kerak bo'lsa, salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun butun davolanish jarayoni shifokor tomonidan kuzatilishi kerak.
Homilador ayollar gipotenziya bilan nima qilishlari kerak?
Homilador ayollarda gipotenziyaning ikkita asosiy sababi bor, biri homilador ayollarda kamqonlik yoki boshqa kasalliklar, ikkinchisi esa noto'g'ri uyqu holatidir.Agar bu birinchi bo'lsa, shifokorning tavsiyalariga amal qilish va shifokorning davolanishi bilan faol hamkorlik qilish kerak;Agar bu oxirgi bo'lsa, parhezni oqilona tashkil qilishda moyil holatni o'zgartirish kifoya.
Umuman olganda, homiladorlikdan keyin chalqancha yotishga odatlangan homilador onalar 'Supin holatida gipotenziya sindromi'ga moyil bo'ladi.Agar gipotenziya biron bir sababga ko'ra yuzaga kelsa, homilador onalar o'z dietasini oqilona tartibga solishlari, ozuqaviy qo'shimchalarga e'tibor berishlari va tuz miqdori yuqori bo'lgan ovqatni to'g'ri iste'mol qilishlari kerak.Bundan tashqari, siz ko'proq suv ichishingiz va ba'zi aerobik mashqlarda qatnashishingiz mumkin.
Agar homilador onalar gipotenziyadan aziyat cheksa, ular qon bosimini ko'tarish uchun tez-tez zanjabil iste'mol qilishlari mumkin.Shuningdek, ular ovqatlanishni yaxshilash va qon bosimini sozlash uchun xurmo, qizil loviya va hokazolarni iste'mol qilishlari mumkin.Qon bosimini pasaytiradigan ta'sirga ega qishki qovun va selderey kabi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlaning.
Agar bu anemiyadan kelib chiqqan gipotenziya bo'lsa, qon bosimi yana ko'tarilishi uchun anemiyani yaxshilash uchun baliq, tuxum, loviya va boshqalar kabi gematopoetik xom ashyoni ta'minlaydigan ko'proq ovqat iste'mol qilishingiz kerak.
Shuni ta'kidlash kerakki, homilador ayol past qon bosimi tufayli shokni boshdan kechirgandan so'ng, uni qutqarish uchun darhol kasalxonaga yuborish, qon bosimini oshirish, faol va samarali davolanish kerak.
Homilador ona sifatida, ayniqsa, yuqori qon bosimi yoki qon kislorodi past bo'lganlar uchun, siz a tayyorlashingiz kerak sfigmomanometr . Qon bosimingizni kuzatib borish va uni mobil telefoningizga yozib olish uchun uyda Yozilgan ma'lumotlar shifokorlarga jismoniy holatingizni baholashda yordam beradi.
