So'nggi maqolani 2 ndgacha . Iyun, biz bu haqda gaplashdik Homilador ayollarning normal bosimi normal bosimi . Bugungi kunda biz homilador ayollarning qon bosimiga ega bo'lganda nima qilishimiz kerakligi haqida gapiramiz.
Agar qon bosimi beqaror bo'lsa, homilador ayol nima qilishi kerak?
Qon bosimi uchun ba'zan yuqori va ba'zida homiladorlikdan keyin pastmi?
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, homiladorlik paytida, qon bosimi jismoniy sabablarga ko'ra biroz oshadi. O'rta bosqichda qon bosimi pasayadi va kech bosqichida u normal holatga qaytadi. Homiladorlik paytida qon bosimi ma'lum darajada o'zgaradi.
Albatta, bu o'zgarishlar odatda ma'lum bir doirada va har bir kishining jismoniy holatiga qarab farq qiladi. Homilador onalar ko'proq ma'lumot olish uchun shifokor bilan maslahatlashishlari mumkin.
Shundan, uni homilador ayollarning qon bosimi o'zgarishi mumkin, bu juda normaldir. Homilador onalar tashvishlanishga hojat yo'q. Bundan tashqari, bosh aylanishi va tersinlar, shuningdek, homilador ayollarning boshidan kechirishi mumkin, ular homiladorlik yoki vaqtincha gipoksiya paytida kamqonlik bo'lishi mumkin.
Homilador onalar o'zlarining qon bosimi uyda to'g'ri emasligini yoki to'satdan yuqori qon bosimi yoki gipotenziya alomatlariga ega, ular birinchi navbatda kasalxonaga borishi mumkin. Juda ko'p tashvishlanmang. Shifokor hamma narsani tushuntiradi va ularga qanday munosabatda bo'lishni aytadi.
Homilador ayollarda gipertenziya bilan nima qilish kerak?
Yuqori qon bosimi yuqori homilador ayollar homilador ayollar va homilalarning hayot xavfsizligini bevosita tahdid solishi mumkin, ayniqsa tug'ruq paytida. Shuning uchun homilador onaning har bir homiladorligi haqida homilador bo'lishdan qochib, lekin biz tasodifan uni qanday olishimiz kerak?
Birinchi narsa - bu o'z vaqtida tibbiy yordam so'rash. Shifokor homilador ayolning o'ziga xos holatiga asoslangan eng yaxshi davolash rejasini belgilaydi. Agar erta aniqlangan bo'lsa va o'z vaqtida muomala qilsa, u homilador ayol va homilaga gipertenziyaning zararini kamaytirishi mumkin.
Ikkinchidan, parhezga e'tibor berish muhimdir. Homilador onalar ovqatlanish balansiga e'tibor berishlari kerak bo'lsa-da, ular yuqori kaloriya va yuqori yog'li ovqat iste'mol qilmaslikka ko'proq e'tibor berishlari kerak va ovqatlanishni bartaraf etish uchun kerak emas. Bular gipertenziyaga olib keladigan eng to'g'ridan-to'g'ri omillar.
Agar homilador ayollar allaqachon yuqori qon bosimidan aziyat chekayotgan bo'lsa, unda homilador ayollar dam olish uchun ko'proq vaqt kerak bo'lishi kerak, chunki tanadagi zarur kaloriyalarning pasayishiga olib kelishi mumkin. Hozirgi vaqtda yuqori kaloriya ovqatlarini iste'mol qilish, shubhasiz, yong'inga yonilg'i qo'shadi.
Bundan tashqari, gipertenzali homilador ayollar haddan tashqari tuz tarkibidagi ovqatlardan saqlanishlari va yuqori sifatli oqsilni o'z ichiga olgan ko'proq oziq-ovqat iste'mol qilishlari kerak.
Boshqa tomondan, homilador gipertenziya bo'lgan homilador ayollar, dyuretik ta'sirga ega va yo'ldoshli funktsiyani va bachadon yo'ldoshli gipoksiyani to'g'rilashni yaxshilashlari kerak.
Agar homilador gipertenzi bilan homilador ayollar dori-darmon bilan davolash kerak bo'lsa, davolanishning butun natijalari shifokor tomonidan nazorat qilish kerak.
Homilador ayollar gipotenziya bilan nima qilishlari kerak?
Homilador ayollarda gipotenziyaning ikkita asosiy sababi bor, biri homilador ayollarda kamqonlik yoki boshqa kasalliklar tufayli, ikkinchisi uyqudan yasalgan holatlar tufayli. Agar u avvalgisi bo'lsa, shifokorning maslahatlariga rioya qilish va shifokorning muomalasi bilan faol hamkorlik qilish kerak; Agar u parhezni tashkil etganda, ehtimol, moyil holatni o'zgartirsa.
Umuman olganda, homiladorlikdan keyin orqada qolishga odatlangan homilador onalar 'gipotenziya sindromiga' moyil. Agar gipotenziya har qanday sababdan kelib chiqsa, homilador onalar o'zlarining dietasini oqilona tashkil etishlari, ovqatlanish qo'shimchalariga e'tibor berishadi va yuqori tuz tarkibiga to'g'ri ovqatlanishadi. Bundan tashqari, siz ko'proq suv ichishingiz va ba'zi aerobik mashqlarda ishtirok etishingiz mumkin.
Agar homilador onalar gipotenziyadan aziyat chekayotgan bo'lsa, ular qon bosimini oshirish uchun zanjabil iste'mol qilishlari mumkin. Oziqlanishni kuchaytirish va qon bosimini o'zgartirish uchun ular, qizil loviya va boshqalarni iste'mol qilishlari mumkin. Qishki qovun va selderey kabi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishdan saqlaning.
Agar anemiya tufayli gipotenziya bo'lsa, siz baliq, tuxum, loviya va boshqalar kabi gematopoetik xom ashyoni, masalan, baliq, tuxum, loviya va hokazolar, shunda qon bosimi ko'tarilishi uchun kamqonlikni yaxshilash.
Ta'kidlash joizki, homilador ayol qon bosimi pastligi sababli xastalikka duch kelganida, uni qutqarish uchun darhol kasalxonaga yuborilishi, qon bosimini oshiradi va faol va samarali davolanishni oladi.
Homilador ona sifatida, ayniqsa yuqori qon bosimi yoki past qonli kislorodli bo'lganlar uchun siz tayyorishingiz kerak Uydagi shpgmmonometror, qon bosimingizni kuzatib, uni uyali telefoningiz bilan yozib oling. Yozib olingan ma'lumotlar jismoniy holatingizni baholash uchun shifokorlar uchun foydali bo'ladi.
