Trong bài viết cuối cùng của chúng tôi bởi 2 ND . Tháng Sáu, chúng tôi đã nói về Phạm vi huyết áp bình thường cho phụ nữ mang thai . Hôm nay, chúng ta đang nói về những gì chúng ta nên làm khi phụ nữ mang thai bị huyết áp không ổn định.
Phụ nữ mang thai nên làm gì nếu huyết áp không ổn định?
Có bình thường khi huyết áp đôi khi cao và đôi khi thấp sau khi mang thai?
Các chuyên gia nói với chúng tôi rằng trong thai kỳ, huyết áp sẽ tăng nhẹ vì lý do thể chất. Ở giai đoạn giữa, huyết áp sẽ giảm và ở giai đoạn cuối, nó sẽ trở lại bình thường. Trong suốt thai kỳ, huyết áp sẽ dao động ở một mức độ nào đó.
Tất nhiên, những thay đổi này thường nằm trong một phạm vi nhất định và thay đổi tùy thuộc vào tình trạng thể chất của từng cá nhân. Các bà mẹ mang thai có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.
Từ đó, có thể thấy rằng huyết áp của phụ nữ mang thai có thể dao động trong một phạm vi nhất định, điều này rất bình thường. Các bà mẹ mang thai không cần phải lo lắng. Ngoài ra, chóng mặt và đánh trống ngực cũng là các triệu chứng mà một số phụ nữ mang thai có thể gặp phải, có thể là thiếu máu khi mang thai hoặc thiếu oxy tạm thời.
Khi các bà mẹ mang thai thấy rằng huyết áp của họ không đúng ở nhà, hoặc đột nhiên họ có các triệu chứng huyết áp cao hoặc hạ huyết áp, họ có thể đến bệnh viện để kiểm tra chi tiết trước. Đừng lo lắng quá nhiều. Bác sĩ sẽ giải thích mọi thứ và cho biết cách điều trị cho họ.
Làm gì với tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai?
Phụ nữ mang thai bị huyết áp cao có thể trực tiếp gây nguy hiểm cho sự an toàn về cuộc sống của phụ nữ mang thai và thai nhi, đặc biệt là trong khi sinh con. Do đó, tránh tăng huyết áp thai kỳ là điều mà mọi bà mẹ mang thai đều hy vọng, nhưng chúng ta nên làm gì nếu vô tình nhận được nó?
Điều đầu tiên là tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời. Bác sĩ xác định kế hoạch điều trị tốt nhất dựa trên tình hình cụ thể của phụ nữ mang thai. Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, nó có thể làm giảm tác hại của tăng huyết áp đối với phụ nữ mang thai và thai nhi.
Thứ hai, điều quan trọng là phải chú ý đến chế độ ăn kiêng. Mặc dù các bà mẹ mang thai nên chú ý đến sự cân bằng của dinh dưỡng, họ nên chú ý nhiều hơn để tránh ăn nhiều calo và thực phẩm cao, và không nên ăn uống. Đây là những yếu tố trực tiếp nhất dẫn đến tăng huyết áp.
Nếu phụ nữ mang thai đã bị huyết áp cao, điều quan trọng hơn nữa là chú ý đến những vấn đề này, vì phụ nữ mang thai có thể cần nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, điều này có thể dẫn đến giảm lượng calo cần thiết của cơ thể. Tại thời điểm này, việc tiêu thụ thực phẩm calo cao chắc chắn là thêm nhiên liệu vào lửa.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai bị tăng huyết áp nên tránh thực phẩm có hàm lượng muối quá mức và ăn nhiều thực phẩm có chứa protein chất lượng cao.
Mặt khác, phụ nữ mang thai bị tăng huyết áp thai kỳ nên chú ý nằm bên trái trong khi nghỉ ngơi, có tác dụng lợi tiểu tốt và có thể cải thiện chức năng nhau thai và tình trạng thiếu oxy nhau thai chính xác.
Nếu phụ nữ mang thai bị tăng huyết áp thai kỳ cần được điều trị bằng thuốc, toàn bộ quá trình điều trị cần phải được bác sĩ theo dõi để tránh hậu quả bất lợi.
Phụ nữ mang thai nên làm gì với hạ huyết áp?
Có hai lý do chính cho hạ huyết áp ở phụ nữ mang thai, một là do thiếu máu hoặc các bệnh khác ở phụ nữ mang thai, và một là vì tư thế ngủ không chính xác. Nếu trước đây, cần phải làm theo lời khuyên của bác sĩ và tích cực hợp tác với điều trị của bác sĩ; Nếu đó là cái sau, thay đổi vị trí dễ bị trong khi sắp xếp chế độ ăn uống là đủ.
Nói chung, những bà mẹ mang thai đã quen nằm ngửa sau khi mang thai dễ bị hội chứng hạ huyết áp ở vị trí nằm ngửa '. Nếu hạ huyết áp là do bất kỳ lý do gì, các bà mẹ mang thai nên sắp xếp hợp lý chế độ ăn uống, chú ý bổ sung dinh dưỡng và ăn một số thực phẩm có hàm lượng muối cao đúng cách. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nhiều nước hơn và tham gia vào một số bài tập hiếu khí.
Nếu các bà mẹ mang thai bị hạ huyết áp, họ thường có thể ăn gừng để tăng huyết áp. Họ cũng có thể ăn một số ngày, đậu đỏ, vv để tăng cường dinh dưỡng và điều chỉnh huyết áp. Tránh tiêu thụ thực phẩm như dưa mùa đông và cần tây có tác dụng giảm huyết áp.
Nếu đó là hạ huyết áp do thiếu máu, bạn cũng cần ăn nhiều thực phẩm cung cấp nguyên liệu thô tạo máu, như cá, trứng, đậu, v.v., để cải thiện thiếu máu, do đó huyết áp sẽ tăng trở lại.
Cần lưu ý rằng một khi một phụ nữ mang thai bị sốc do huyết áp thấp, cô ấy nên ngay lập tức được gửi đến bệnh viện để giải cứu, tăng huyết áp và được điều trị tích cực và hiệu quả.
Là một người mẹ mang thai, đặc biệt là đối với những người bị huyết áp cao hoặc oxy máu thấp, bạn nên chuẩn bị Máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi huyết áp của bạn và ghi lại nó bằng điện thoại di động của bạn. Dữ liệu được ghi lại sẽ hữu ích cho các bác sĩ để đánh giá tình trạng thể chất của bạn.
