Смятате ли, че поставяте гърба на ръката си на челото, за да прецените температурата си? Не си сам. Високата температура е индикатор, че може да се разболеете. Той е и един от по-често срещаните симптоми на Covid-19.
Треска и Ковид-19
Треската помага да се бори с инфекцията и обикновено не е причина за безпокойство. При нормални обстоятелства се препоръчва да се обадите на лекар, когато температурата ви е над 103 градуса или ако сте имали треска повече от три дни. Но тъй като е важно да се карантина при най-ранните признаци на Covid-19, предпазните мерки са различни по време на огнището.
Joytech ушен термометър Det-1013
Температурата ви се променя през целия ден
Ако сте Наблюдавайте температурата си , не забравяйте да я проверявате по едно и също време всеки ден. Важно е да сте последователни, защото температурата ви се колебае час по час.
Средната телесна температура е 98,6 градуса по Фаренхайт, но варира от 97,7 до 99,5 градуса. Колебанията се дължат на промени в хормоналната активност през деня, вашата среда и физическа активност. Например, може да имате по -ниска температура сутрин след сън в студена стая и по -висока температура след упражняване или извършване на домакинска работа
Ето съвети за получаване на най -добрите четения от трите най -често използвани домашни термометра.
Ушите термометри използват инфрачервена светлина, за да измерват температурата вътре в ушния канал. Въпреки че те са сравнително лесни за използване, има някои неща, за които да се наблюдават.
Поставянето в ушния канал е важно - не забравяйте да влезете в ушния канал достатъчно далеч.
Уверете се, че ухото е чисто - твърде много уши може да попречи на показанията.
Не забравяйте внимателно да прочетете и следвайте указанията на производителя.
Временните термометри имат инфрачервен скенер, който записва температурата на времевата артерия на челото. Те измерват температурата бързо и са лесни за използване.
Поставете сензора върху центъра на челото и плъзнете към горната част на ухото, докато стигнете до косата.
Показанията могат да бъдат неточни, ако поставянето и движението не се извършват правилно. Ако измерването изглежда изключено, опитайте отново.
Избягвайте да консумирате горещи или студени храни, преди да приемате температурата си.
Почистете със сапун и топла вода или разтриване на алкохол, преди да използвате.
Поставете под езика и затворете устата си за една минута, преди да свалите.
