Zjistíte, že položíte zadní část ruky na čelo, abyste měřili teplotu? Nejsi sám. Vysoká teplota je indikátorem, že možná onemocníte. Je to také jeden z běžnějších příznaků COVID-19.
Horečka a Covid-19
Horečka pomáhá bojovat proti infekci a obvykle není důvod k obavám. Za normálních okolností se doporučuje, abyste zavolali lékaři, když je vaše teplota přes 103 stupňů nebo pokud jste měli horečku déle než tři dny. Ale protože je důležité karanténu při nejranějších známkách Covid-19, během ohniska se během ohniska liší.
Vaše teplota se mění po celý den
Pokud jste Sledováním teploty , nezapomeňte ji každý den zkontrolovat přibližně ve stejnou dobu. Je důležité být konzistentní, protože vaše teplota kolísá hodinu po hodině.
Průměrná tělesná teplota je 98,6 ° Fahrenheita, ale liší se od 97,7 do 99,5 stupňů. Fluktuace jsou způsobeny změnami hormonální aktivity v průběhu dne, vašeho prostředí a fyzické aktivity. Například po spánku v chladné místnosti můžete mít nižší teplotu a po cvičení nebo práci v domácnosti vyšší teplotu a vyšší teplotu
Zde jsou tipy, jak získat nejlepší čtení ze tří nejčastěji používaných domácích teploměrů.
Ušní teploměry používají infračervené světlo k měření teploty uvnitř ušního kanálu. I když jsou relativně snadno použitelné, je třeba sledovat určité věci.
Umístění do ušního kanálu je důležité - ujistěte se, že se dostanete do ušního kanálu dostatečně daleko.
Ujistěte se, že je ucho čisté - do příliš mnoho ušního vozu může narušit odečty.
Nezapomeňte si pečlivě přečíst a postupujte podle pokynů výrobce.
Časové teploměry mají infračervený skener, který zaznamenává teplotu časové tepny na čele. Měří teplotu rychle a jsou jednoduché používat.
Umístěte senzor na střed čela a zasuňte směrem k horní části ucha, dokud se nedostanete k vlasové linii.
Odečty mohou být nepřesné, pokud umístění a pohyb není prováděn správně. Pokud se měření zdá být vypnuté, zkuste to znovu.
Před přijetím teploty se vyhněte konzumaci horkých nebo studených potravin.
Před použitím čistěte mýdlem a teplou vodou nebo třením alkoholu.
Umístěte pod jazykem a před odstraněním zavřete ústa na jednu minutu.
