Skryté náklady na pozdní noci: Jak nespavost ovlivňuje vaše zdraví Nedávno, během propagace v polovině roku, teplo z začátku léta v kombinaci s rušnou denní prací mě vedlo k tomu, abych zůstal v noci pozdě v noci. To mělo za následek neúmyslné pozdní noci zaměřené na jediný úkol. Dokonce i ti, kteří nakupují, by mohli použít své večery k sledování pořadů nebo čtení, což vede k