ޖޮއިޓެކް ހެލްތްކެއާ ބްލޮގްސް

ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރަކީ ޕްރެސިޝަން، ސްޕީޑް، އަދި ފަސޭހަކަމާއެކު ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޒަމާނީ ޑިވައިސްއެކެވެ. ސަގާފީ މާކިއުރީ ތަމަމީޓަރުތަކާ ހިލާފަށް ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރުތައް ބަރޯސާވެފައިވަނީ ޒަމާނީ ސެންސަރުތަކާއި އިލެކްޓްރޯނިކް ސާކިއުޓްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ވިންޓަރ ކައިރިވަމުންދާވަރަކަށް ފްލޫގެ ހަރަކާތްތައް އިތުރުވެ، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ޗައިނާ ސީޑީސީގެ އެންމެ ފަހުގެ މައުލޫމާތަށް ބަލާއިރު، ފްލޫއަށް ޕޮޒިޓިވިޓީ ރޭޓް އިތުރުވަމުންދާއިރު، %99 އަށްވުރެ ގިނަ ކޭސްތަކަކީ ޓައިޕް އޭ ފްލޫ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، އަދި ހަށިގަނޑުގައި ކ

އައު އަހަރަކީ އާއިލީ ގުޅުންތަކާއި އުފާފާޅުކުރުމުގެ ވަގުތެއް ނަމަވެސް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައިންނަށް ވެސް ތަފާތު ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބިޒީ ޝެޑިއުލްތަކާއި، އީދު ދުވަހުގެ ކެއުމާއި، އެއްވުންތަކުގެ ސަބަބުން ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ އުސޫލުތަކަށް ބުރޫއަރާފާނެއެވެ. މިއީ ޖޮއިޓެކްގެ ސާދާ ގައިޑެއްގެ ސަބަބުން ޗުއްޓީ ދުވަސްވަރު ދަތުރުކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ އަދި ތިމާގެ...

ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ) އަކީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ވައި ތަޣައްޔަރުވުމާ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ގުޅިފައިވާ ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ތިންވަނައަށް އެންމެ ގިނައިން މަރުވާ ސަބަބެއްގެ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 300 މިލިއަން މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހޭ ކަމަށް ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ބުނެއެވެ.Understanding the Four Stages of COPDC

ހައިޕަރޓެންޝަންގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ދުނިޔޭގެ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކަށް ކުރާއިރު، މިއީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކާއި ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ސަބަބެވެ.

ހިތުގެ ބަލިތަކަކީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި މަރުވާ އެންމެ ބޮޑު އެއް ސަބަބެވެ. ނަމަވެސް ހިތުގެ ބަލިތަކަށް މެދުވެރިވާ ގިނަ ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަކީ އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އެއްގޮތަކަށްވެސް މޮނިޓަރ ކުރުމުން މެނޭޖްކުރެވޭ ކަންކަމެވެ.

ފިނިހޫނުމިން މިންކުރުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޞައްޙަކަން- އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން މޮނިޓަރ ކުރިޔަސް، ކުޑަކުއްޖެއްގެ ފިނިހޫނުމިން މޮނިޓަރ ކުރިޔަސް، ނުވަތަ މެޑިކަލް ނުވަތަ ސިނާޢީ ބޭނުމަކަށް ވިޔަސް. އޭގެ ޕްރެސިޝަން އާއި އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް ވަސީލަތަކީ ރިޖިޑް ޓިޕް ތަމަމީޓަރެވެ.

ރިސްޓް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރުތަކަކީ ގޭގައި ސިއްހަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަސީލަތްތަކުގެ ފަސޭހަކަމާއި، އުފުލޭނެ ގޮތާއި، ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ ކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ބަޔަކު ގަޔާވާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް މި ޑިވައިސްތަކުން ބޮޑެތި ފައިދާތަކެއް ލިބޭއިރު، ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކޮށްފިނަމަ ބައެއް ފަހަރު ޞައްޙަ ނޫން ނަތީޖާތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ.

ދުނިޔޭގެ އާބާދީ މުސްކުޅިވަމުންދާ ވަރަކަށް އިސްވެރިންގެ ސިއްހީ ކަންކަން ބެލެހެއްޓުން ވަނީ ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް މުހިންމު މައުޟޫއަކަށް ވެފައެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ސިއްހީ ކަންބޮޑުވުންތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު އެއް ކަންބޮޑުވުމަކީ ދުނިޔޭގެ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކަށް އަސަރުކުރާ ހައިޕަރޓެންޝަން ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުމެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. ސަރަޙައްދުތަކުގެ ތެރޭގައި ޓެމްޕަރޭޗަރ ޔުނިޓްތައް ތަފާތުވާ ގޮތް ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ސެލްސިއަސް (°C) އަކީ ދުނިޔޭގެ މިންގަނޑަކަށް ވާއިރު، އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމުތަކުގައި ފަރެންހައިޓް (°F) ބޭނުން ކުރަމުން އެބަދެއެވެ. މި ތަފާތު، މޫސުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި ހޫނު މޫސުމުގެ ލަފާތަކުން ފެންނަން ހުރެއެވެ