އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހޯދުމުގެ ކުރިން އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން . އެންމެ ރަނގަޅު ހޯމް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ , .ލޭގެ ޕްރެޝަރު ރަނގަޅު މޮނިޓަރަކީ ކޮންކަހަލަ ލޭގެ ޕްރެޝަރެއްތޯ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ
ގޭގައި ބޭނުން ކުރުމަށްޓަކައި، ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ ކަމަކީ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ އެއް ހޮވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާންޖެހެއެވެ. މީގެ އެތައް ސަތޭކަ އަހަރެއް ކުރިން މާކިއުރީ ސްފިގްމޯމަނޯމީޓަރަކީ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރިންގ ފީލްޑްގައި މަގުބޫލު އެއްޗެކެވެ. މިހާރު ޑިޖިޓަލް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރސް އަކީ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ހޫނު ސޭލްއެއް ކަމަށާއި އެއީ ގޭގައި ބޭނުންކުރާ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ އެއްގެ ގޮތުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
ގޭގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރ އެއް ހޮވަން މީހުންނަށް އޭކިއުރެސީ އާއި މަލްޓިޕަލް ފަންކްޝަންސް ވެގެންދާނެއެވެ.
ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރުގެ ޞައްޙަކަން ނިންމަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ޗައިނާ ހައިޕަރޓެންޝަން އެލަޔަންސް އާއި ނޭޝަނަލް ސެންޓަރ ފޯ ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް އިން ލަފާދެނީ ބޮޑު ތިން މުއައްސަސާއަކުން ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ އަޕަރ އަރމް އިލެކްޓްރޯނިކް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރސް ބޭނުންކުރުމަށެވެ [ESH (European Sociate for Hypertension), BHS (British Hypertension Association) and AAMI (American national standary institution)]. މި ތިން ޖަމިއްޔާގެ ސެޓްފިކެޓަކީ އިންޓަނޭޝަނަލް ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑާ އެއްވަރުގެ ސެޓްފިކެޓެކެވެ. ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ އިލެކްޓްރޯނިކް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރުތަކުގެ ސަބަބުން ގޭގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރުމުގެ ޞައްޙަކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ.
- މެޑިކަލް ޑިވައިސްތަކެއްގެ ގޮތުގައި، އައިއެސްއޯ13485، އެފްއެސްސީ، ސީއީ0197، އާރ.އޯ.އެޗް.އެސް، 510ކޭ ލިސްޓިންގ އަދި ރެޖިސްޓްރޭޝަން އެޕްރޫވަލްގެ ބައެއް ސެޓްފިކެޓްތައް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރސް އަށް ބެސިކް ވާންޖެހޭނެއެވެ.
- އަތް ވައްތަރުގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރުތަކަށް ވުރެ މާ ސައްހަކަން ބޮޑުވާނެ އެވެ. އަތްތިލައާއި ގަޑި ވައްތަރުތައް . އަތް ވައްތަރުގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރުތަކަކީ ބްރެކިއަލް އާޓާރީ ވަޒަންކުރާތީ ނިސްބަތުން ޞައްޙަ މޮނިޓަރުތަކެކެވެ. ސީރިއަސް ވެސްކިއުލަރ ސްކްލޮރޯސިސް، ވެސްކިއުލަރ ކެލްސިފިކޭޝަން، ޑައިބެޓީސް، ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ، ހައިޕަރޓެންޝަން އަދި ލޭގެ އެހެން ބަލިތަކާއި ލޭގެ އެހެން ބަލިތައް ހުންނަ ބަލިމީހުންނަށް، ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި އަތުގެ މަތީ އަތުގެ ވަޒަންކުރާ އަގުތައް އާންމުކޮށް ވަރަށް ތަފާތު ކަމުން، ރިސްޓް ޓައިޕްގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރ ކުރުން ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.
- އަދި މިންކުރުމުގެ އުސޫލުތަކުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރުތަކުގެ ޞައްޙަކަމަށް ވެސް އަސަރުކުރާނެއެވެ. ލޭގެ ޕްރެޝަރުގެ ޑޭޓާ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ހާލަތާއި މިންކުރުމުގެ ޕޯސްޗަރތަކަށް ބަލާއިރު ޑައިނަމިކް ވާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ކޮންސަލްޓިންގ ރޫމަށް އައިސް އަވަސް އަރުވާލައިގެން އިށީނދެ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު މިންކުރަން ޖެހޭނެ، 'ge you's paralysis' posteru, the cuff is haven on the arm bend or even over the courenm, and you mover around around around during measuren. މި ހުރިހާ ކަމަކުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރުމުގެ ޞައްޙަކަމަށް އަސަރުކުރާނެއެވެ.
ހޯމް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ އަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެއީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރ ކުރުމާއި މިންކުރުމުގެ އުސޫލުގެ މައްޗަށް ވެސް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.
ބްރޭންޑްތަކާއި މޮޑެލްތަކުގެ ހަރަދުތައް އިތުރު ބައެއް އިތުރު ފަންކްޝަންތަކާ ތަފާތުވާނެ އެވެ.
އަސާސީ މަސައްކަތަކީ:
ބީޕްސް
ސިންގަލް / ޑައުއަލް ޕަވަރ ސަޕްލައި
ތާރީޚް/ވަގުތު .
މެމޮރީ ބޭންކް 2*60
އެވްރެޖްކޮށް ފަހު 3 ނަތީޖާ
ލޭގެ ޕްރެޝަރު ނަތީޖާ އިންޑިކޭޓަރ
ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން
ބެޓެރީ ދަށްވުން މަދުވުން
އޮޓޮމެޓިކް ޕަވަރ އޮފް
ބޮޑެތި މީހުންނަށް ބޭނުން ކުރަން ބޭނުންނަމަ ފަންކްޝަންގައި ހިމަނަންވާނެއެވެ.
ބެކްލައިޓް
ވާހަކަ ދެއްކުން
ބޮޑު އެލްސީޑީ ޑިސްޕްލޭ
ރިމޯޓް ހެލްތްކެއާ އަށް ބްލޫޓޫތު ނުވަތަ ވައިފައި
ހިތުގެ ނިޝާން
ކަފް ޑިޓެކްޝަން
މޫވްމަންޓް އިންޑިކޭޓަރ
...
އަރާމު މިންކުރުމެއް ބޭނުންވާނަމަ، އިންފްލޭޝަން މިންކުރުމުގެ އުސޫލުން މިންކުރުމަކީ ތިބާގެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ.
ރައްޓެހިން ތިބާއާ އަހާލުމުން ގޭގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އެންމެ ރަނގަޅު މޮނިޓަރަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޖަވާބު ދެވިދާނެ:
ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ !