މީހުން އާންމުކޮށް ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ މާނައަކީ ސީދާ ގާތުން ކިރުދިނުން ކަމުން މަންމަގެ ކިރުދޭއިރު އުރަމަތީގެ ޕަމްޕެއް ބޭނުންކުރުމަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
އޭރު އުރަމަތީގެ ޕަމްޕްތަކަކީ ގާތުން ކިރުދިނުމަށް މުހިންމު އެހީތެރި ވަސީލަތްތަކެކެވެ. ތިރީގައިވާ ހާލަތުގައި މަންމަ އުރަމަތީގެ ޕަމްޕް ބޭނުންކުރުން:
- އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ގާތުން ކިރުދޭން ނޭނގޭނަމަ، އުރަމަތީގެ ޕަމްޕެއް ބޭނުންކުރުމުން އުރަމަތީގެ އަގުހުރި އަގުހުރި ކިރު ލިބުމުގެ އިތުރުން، ވަގުތުން ކާންދޭން ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ.
- އުރަމަތީގެ ކިރު މަދު މައިންނަށް އުރަމަތީގެ ކިރުގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދެއެވެ.
- ދަރިފުޅު މާ ގިނައިން ނުކާނަމަ އަދި އުރަމަތީގެ ރެޒިޑިއުއަލް ކިރު ބާކީ ހުރިނަމަ، ވަގުތުން ސުކް އައުޓް ކުރުމަށް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭއިރު، މިއީ މެސްޓިޓައިސް އިން ރައްކާތެރިވެ، މަންމަގެ ކިރުގެ ވޮލިއުމް ވެސް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރުން ފަދަ އޮބްޖެކްޓިވް ސަބަބުތަކާހުރެ މަންމައަށް ގާތުން ކިރު ނުދެވޭނަމަ. މި މުއްދަތުގައި އުރަމަތީގެ ކިރު އުފުލުން ނުވަތަ އެނބުރި އައުން ވެސް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ކިރު ސުކް އައުޓް ކުރުމަށް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ދަރިފުޅު ޖެހެނީ މަންމަ ދޫކޮށްލާށެވެ. އަލަށް އުފަން ކުއްޖާ މަންމަ ދޫކޮށްލަން ޖެހެނީ ޖިސްމާނީ ގޮތުންނެވެ. މަންމަ އެނބުރި މަސައްކަތަށް ދާން ޖެހެއެވެ. ގާތުން ކިރުދިނުން ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ވެސް އުފުލޭ ގޮތަށް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕެއް ހެދުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މަސައްކަތުގެ މާހައުލުގައި އަންހެނުން މެދުނުކެނޑި ކުރިއަރަމުންދާއިރު، ގާތުން ކިރުދޭން ބޭނުންވާ މަސައްކަތްކުރާ މައިންނަށް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕްތައް ބޭނުންވާ މިންވަރު އިތުރުވަމުންދެއެވެ.
ސިންގަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕް އަށް އުރަމަތީގެ ކިރު އެއްފަރާތުގައި ސުކް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެއްފަރާތުގައި ސުކް ކުރުމަށް ޔުނިލެޓަރަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕެއް ބޭނުންކުރާއިރު، އަނެއް ފަރާތުގައިވާ ކިރު ސީދާ ބޭރަށް ފޭބޭނެކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެއެވެ. އޭގެ 20 މިނެޓް ފަހުން އަނެއް ފަރާތް ސުކް ކޮށްލުމުން އިތުރު 20 މިނެޓް ނަގާއިރު އުރަމަތީގެ ކިރުގައި ހެދުން ތެމިފައި އޮވެއެވެ. ބައެއް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕްތަކުގައި ސުކިންގ ޓައިމް 30 މިނެޓަށް ލިމިޓް ކުރުމުގެ ވަޒީފާ އަދާކުރެއެވެ. އުރަމަތީގެ ޕަމްޕްގައި 30 މިނެޓް ވަންދެން މަސައްކަތް ކުރުމަށްފަހު އޮޓޮމެޓިކުން މަސައްކަތް ހުއްޓާލުމަކީ ކިހާ އުނދަގޫ ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ދެފަރާތުގައި ސުކް ކުރަން 40 މިނެޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިރު ނަގާނެއެވެ.
އެއް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕާ އަޅާބަލާއިރު، ޑަބަލް އިލެކްޓްރިކް ބްރެސްޓް ޕަމްޕްސް އަކީ ވޯކިންގ މަންމައިންނަށް ކަނޑައެޅިގެން ރަނގަޅު ޕަމްޕްތަކެކެވެ. ސުކިންގްގައި ދެ ފުޅިއާއި އަނެއް އަތް ފްރީކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން ތިމާ ކުރަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ ކަމެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. 20 މިނެޓް ޑަބަލް ބްރެސްޓް ސުކިންގ ނިންމާލާއިރު މަސައްކަތަށް ނުވަތަ ނިދުމަށް އިތުރު ވަގުތު ލިބޭނެއެވެ.
ކަމެއް ހިނގަމުންދާ އިރު ޑަބަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕްސް އަށް ވުރެ މާ އަގުބޮޑު ކަމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހާލަތަށް ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޚިޔާރު ކުރެވޭނެ އެވެ.
ޖޮއިޓެކް އާ އުރަމަތީގެ ޕަމްޕްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ބޭނުންވާ ޕަމްޕްތަކަށެވެ . ސިންގަލް ނުވަތަ ޑަބަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕްސް . މި ވަގުތު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ތަރައްޤީވެއްޖެއެވެ . އަތް ނުލާ ހެދުން އެޅުން އުރަމަތީގެ ޕަމްޕްތައް . އަޅުގަނޑުމެންގެ މޮޅު މައިންނަށް
