އާންމުކޮށް މީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ މާނައަކީ ސީދާ ގާތުން ކިރުދިނުން ކަމުން މަންމަ ކިރުދޭއިރު ގާތުން ޕަމްޕެއް ބޭނުންކުރުން މަދުވެއެވެ.
އޭރު އުރަމަތީ ޕަމްޕްތަކަކީ ގާތުން ކިރުދިނުމަށް މުހިންމު އެހީތެރި ވަސީލަތްތަކެކެވެ.މަންމަގެ އުރަމަތީ ޕަމްޕް ބޭނުންކުރުން ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި:
- އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ގާތުން ކިރުދޭން ނޭނގޭނަމަ އުރަމަތީ ޕަމްޕް ބޭނުންކުރުމުން އަގުހުރި އުރަމަތީގެ ކިރު ލިބުމުގެ އިތުރުން ވަގުތުން ކާންދޭން ވަދެވޭނެ އެވެ.
- އުރަމަތީގެ ޕަމްޕަކީ އުރަމަތީގެ ކިރު މަދު މައިންނަށް އުރަމަތީގެ ކިރުގެ މިންވަރު އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ދަރިފުޅު މާ ގިނައިން ނުކައި އުރަމަތީގައި ބާކީ ހުރި އުރަމަތީ ކިރު ހުރިނަމަ ވަގުތުން ނިވާކުރުމަށް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭއިރު، މިއީ މެސްޓިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެ، މަންމަގެ ކިރުގެ ވަލީ ބެލެހެއްޓުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރުން ފަދަ އޮބްޖެކްޓިވް ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން މަންމައަށް ގާތުން ކިރުދޭން ނުކުޅެދިއްޖެނަމައެވެ.މި މުއްދަތުގައި އުރަމަތީގެ ކިރު މައްޗަށް ނުދިއުމަށް ނުވަތަ އެނބުރި އައުން ވެސް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އުރަމަތީގެ ޕަމްޕެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކިރު ސުކް އައުޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ޖެހެނީ މަންމައާއި ވަކިވާށެވެ.އަލަށް އުފަން ކުއްޖާ މަންމައާ ވަކިވާން ޖެހެނީ ޖިސްމާނީ ސަބަބުތަކާ ހެދި އެވެ.މަންމަ ޖެހޭނީ އެނބުރި މަސައްކަތަށް ދާން.ގާތުން ކިރުދިނުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ޕޯޓަބަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕަކީ އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗަކަށް ވާން ޖެހެ އެވެ.
މަސައްކަތުގެ މާހައުލުގައި އަންހެނުން މެދުނުކެނޑި ކުރިއަރަމުންދާއިރު، ގާތުން ކިރުދޭން ބޭނުންވާ މަސައްކަތްތެރި މައިންނަށް އުރަމަތީ ޕަމްޕް ބޭނުންވާ މިންވަރު އިތުރުވަމުންދެއެވެ.
އެއް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕަކުން އުރަމަތީގެ ކިރު ބޯލެވޭނީ ހަމައެކަނި އެއްފަރާތުންނެވެ.އެއްފަރާތުން ނިވާކުރުމަށް ޔުނިލެޓަރަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕެއް ބޭނުން ކުރާއިރު އަނެއް ފަރާތުގައި ހުންނަ ކިރު ސީދާ ބޭރަށް ފޭބޭކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެއެވެ.20 މިނެޓް ފަހުން އަނެއް ފަރާތް ނިވާކޮށްލުމުން އިތުރު 20 މިނެޓް ނަގާއިރު ތިބާގެ ހެދުންތައް އުރަމަތީގެ ކިރުގައި ތެމިގެން ދާނެއެވެ.ބައެއް އުރަމަތީ ޕަމްޕްތަކުގެ ވަޒީފާއަކީ ނިވާކުރާ ވަގުތު 30 މިނެޓަށް ލިމިޓް ކުރުމެވެ.30 މިނެޓް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށްފަހު އުރަމަތީގެ ޕަމްޕް އޮޓޮމެޓިކުން މަސައްކަތް ހުއްޓާލުމަކީ ކިހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ދެފަރާތުން ނިވާކުރަން 40 މިނެޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
ސިންގަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕާ އަޅާބަލާއިރު، ޑަބަލް އިލެކްޓްރިކް ބްރެސްޓް ޕަމްޕްތަކަކީ މަސައްކަތްކުރާ މަންމައިންނަށް ކަނޑައެޅިގެން ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.ސުކިންގްގައި ދެ ފުޅި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ އަނެއް ފުޅި އަތް ނުލައި ހިފަހައްޓައިގެން އެހެން ކޮންމެ ކަމަކަށް ވެސް ހިފަހައްޓާލެވިދާނެ އެވެ.20 މިނެޓް ފަހުން ޑަބަލް ބްރެސްޓް ސުކިންގ ނިންމާލާނީ ދެން މަސައްކަތަށް ނުވަތަ ނިދުމަށް އިތުރު ވަގުތު ލިބޭނެއެވެ.
ކަމެއް ހިނގަމުންދާ އިރު ޑަބަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕްތައް މާ އަގުބޮޑުވާނެތީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ޝަރުތުތަކާ އެއްގޮތަށް ޚިޔާރުކުރެވޭނެ.
ޖޮއިޓެކްގެ އާ އުރަމަތީ ޕަމްޕްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށްގެންނެވެ ސިންގަލް ނުވަތަ ޑަބަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕް .މިދެމެދުގައި އަޅުގަނޑުމެން ތަރައްޤީވެފައި މިވަނީ ހެންޑްސް ފްރީ ވެއަރބަލް ބްރެސްޓް ޕަމްޕްސް . އަޅުގަނޑުމެންގެ މޮޅު މައިންނަށް
