Βρίσκεστε να τοποθετείτε το πίσω μέρος του χεριού σας στο μέτωπό σας για να μετρήσετε τη θερμοκρασία σας; Δεν είσαι μόνος. Η υψηλή θερμοκρασία είναι ένδειξη ότι μπορεί να αρρωστήσετε. Είναι επίσης ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα του COVID-19.
Πυρετός και COVID-19
Ο πυρετός βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Υπό κανονικές συνθήκες, συνιστάται να καλέσετε έναν γιατρό όταν η θερμοκρασία σας είναι πάνω από 103 βαθμούς ή εάν είχατε πυρετό για περισσότερο από τρεις ημέρες. Επειδή όμως είναι σημαντικό να τεθεί σε καραντίνα με τα πρώτα σημάδια του COVID-19, οι προφυλάξεις διαφέρουν κατά τη διάρκεια της επιδημίας.
Θερμόμετρο αυτιού Joytech DET-1013
Η θερμοκρασία σας αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας
Εάν είστε παρακολουθώντας τη θερμοκρασία σας , φροντίστε να την ελέγχετε περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Είναι σημαντικό να είστε συνεπείς γιατί η θερμοκρασία σας κυμαίνεται ώρα με την ώρα.
Η μέση θερμοκρασία του σώματος είναι 98,6 βαθμούς Φαρενάιτ αλλά κυμαίνεται από 97,7 έως 99,5 βαθμούς. Οι διακυμάνσεις οφείλονται σε αλλαγές στην ορμονική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, στο περιβάλλον σας και στη σωματική δραστηριότητα. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε χαμηλότερη θερμοκρασία το πρωί μετά τον ύπνο σε ένα κρύο δωμάτιο και υψηλότερη θερμοκρασία μετά την άσκηση ή τις δουλειές του σπιτιού
Ακολουθούν συμβουλές για να λαμβάνετε τις καλύτερες ενδείξεις από τα τρία πιο συχνά χρησιμοποιούμενα οικιακά θερμόμετρα.
Τα θερμόμετρα αυτιών χρησιμοποιούν υπέρυθρο φως για τη μέτρηση της θερμοκρασίας στο εσωτερικό του ακουστικού πόρου. Αν και είναι σχετικά εύκολο στη χρήση, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να προσέξετε.
Η τοποθέτηση στον ακουστικό πόρο είναι σημαντική - φροντίστε να μπείτε στον ακουστικό πόρο αρκετά μακριά.
Βεβαιωθείτε ότι το αυτί είναι καθαρό - πολύ κερί μπορεί να επηρεάσει τις μετρήσεις.
Φροντίστε να διαβάσετε και να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Τα κροταφικά θερμόμετρα διαθέτουν σαρωτή υπερύθρων που καταγράφει τη θερμοκρασία της κροταφικής αρτηρίας στο μέτωπο. Μετρούν γρήγορα τη θερμοκρασία και είναι εύχρηστα.
Τοποθετήστε τον αισθητήρα στο κέντρο του μετώπου και σύρετε προς το πάνω μέρος του αυτιού μέχρι να φτάσετε στη γραμμή των μαλλιών.
Οι μετρήσεις μπορεί να είναι ανακριβείς εάν η τοποθέτηση και η κίνηση δεν εκτελούνται σωστά. Εάν η μέτρηση φαίνεται εκτός λειτουργίας, δοκιμάστε ξανά.
Αποφύγετε να καταναλώνετε ζεστά ή κρύα τρόφιμα πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία σας.
Καθαρίστε με σαπούνι και ζεστό νερό ή με οινόπνευμα εντριβής πριν τη χρήση.
Τοποθετήστε κάτω από τη γλώσσα και κλείστε το στόμα σας για ένα λεπτό πριν το αφαιρέσετε.
