Βρίσκεστε στον εαυτό σας να τοποθετείτε το πίσω μέρος του χεριού σας στο μέτωπό σας για να μετρήσετε τη θερμοκρασία σας; Δεν είσαι μόνος. Η υψηλή θερμοκρασία είναι ένας δείκτης που μπορεί να αρρωστήσετε. Είναι επίσης ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της COVID-19.
Πυρετός και covid-19
Ένας πυρετός βοηθά στην καταπολέμηση της μόλυνσης και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Κάτω από κανονικές συνθήκες, συνιστάται να καλέσετε γιατρό όταν η θερμοκρασία σας είναι πάνω από 103 μοίρες ή αν έχετε πυρετό για περισσότερο από τρεις ημέρες. Αλλά επειδή είναι σημαντικό για καραντίνα στα πρώτα σημάδια του Covid-19, οι προφυλάξεις είναι διαφορετικές κατά τη διάρκεια της επιδημίας.
Θερμόμετρο Ear Joytech DET-1013
Η θερμοκρασία σας αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας
Εάν είστε Παρακολούθηση της θερμοκρασίας σας , φροντίστε να το ελέγξετε περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Είναι σημαντικό να είστε συνεπείς επειδή η θερμοκρασία σας κυμαίνεται ανά ώρα.
Η μέση θερμοκρασία του σώματος είναι 98,6 βαθμούς Fahrenheit, αλλά κυμαίνεται από 97,7 έως 99,5 μοίρες. Οι διακυμάνσεις οφείλονται σε αλλαγές στην ορμονική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, στο περιβάλλον σας και στη σωματική άσκηση. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε χαμηλότερη θερμοκρασία το πρωί μετά τον ύπνο σε ένα κρύο δωμάτιο και σε υψηλότερη θερμοκρασία μετά την άσκηση ή την εργασία στο σπίτι
Εδώ είναι συμβουλές για να λάβετε τις καλύτερες αναγνώσεις από τα τρία πιο συχνά χρησιμοποιούμενα θερμόμετρα στο σπίτι.
Τα θερμόμετρα αυτιών χρησιμοποιούν υπέρυθρο φως για να μετρήσουν τη θερμοκρασία μέσα στο κανάλι του αυτιού. Ενώ είναι σχετικά εύκολο στη χρήση, υπάρχουν ορισμένα πράγματα για να παρακολουθήσετε.
Η τοποθέτηση στο κανάλι του αυτιού είναι σημαντική - φροντίστε να μπείτε στο κανάλι του αυτιού αρκετά μακριά.
Βεβαιωθείτε ότι το αυτί είναι καθαρό - το πολύ Earwax μπορεί να παρεμβαίνει στις αναγνώσεις.
Φροντίστε να διαβάσετε και να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Τα κροταφικά θερμόμετρα έχουν έναν υπέρυθρο σαρωτή που καταγράφει τη θερμοκρασία της χρονικής αρτηρίας στο μέτωπο. Μετρούν τη θερμοκρασία γρήγορα και είναι απλές στη χρήση.
Τοποθετήστε τον αισθητήρα στο κέντρο του μέσου και γλιστρήστε προς την κορυφή του αυτιού μέχρι να φτάσετε στη γραμμή των μαλλιών.
Οι αναγνώσεις μπορούν να είναι ανακριβείς εάν η τοποθέτηση και η κίνηση δεν πραγματοποιούνται σωστά. Εάν η μέτρηση φαίνεται απενεργοποιημένη, δοκιμάστε ξανά.
Αποφύγετε να καταναλώνετε καυτά ή κρύα τρόφιμα πριν από τη θερμοκρασία σας.
Καθαρίστε με σαπούνι και ζεστό νερό ή τρίβετε αλκοόλ πριν χρησιμοποιήσετε.
Τοποθετήστε κάτω από τη γλώσσα και κλείστε το στόμα σας για ένα λεπτό πριν αφαιρέσετε.
