Ĉu vi estas inter la kvin grupoj da homoj inklinaj al angina pectoris?

Kio estas angina pectoris?
Angina pektoro rilatas al brusto -malkomforto kaŭzita de neadekvata sango kaj oksigena provizo al la kora muskolo. Ĉi tiu kondiĉo ofte manifestiĝas dum fizika penado, emocia streso, manĝado aŭ ekspozicio al malvarmo. Simptomoj povas inkluzivi brustan streĉecon, premon, aŭ sufokan senton, kaj povas esti akompanataj de ŝvitado, naŭzo, palpitacioj aŭ manko de spiro.

La efiko de angina pectoris
angino influas vivokvaliton limigante fizikajn agadojn, ĝenante dormon kaj eble kaŭzante psikologiajn aferojn kiel angoro aŭ depresio. Kun la tempo, reduktita subĉiela aktiveco kaj restriktaj sociaj interagoj povas plue difekti mensan bonstaton.

Kiu riskas?

1. Tro prilaboritaj individuoj: Fizika laceco pliigas korpan ritmon kaj oksigenan postulon, kiu eble superas la provizon de la koro. Ripozo kutime povas malpezigi simptomojn.

2. Tiuj kun ekzistantaj kondiĉoj: alta sangopremo, hiperlipidemio aŭ aliaj koraj rilataj aferoj levas la probablon de angino.

3. Homoj kun emocia malstabileco: Troa streso aŭ ekscito levas korpan ritmon kaj oksigenan postulon, pliigante la riskon de anginaj atakoj.

4. Malsanaj dietaj entuziasmuloj: Manĝado aŭ konsumado de altaj grasaj manĝaĵoj deturnas sangan fluon al la digesta sistemo, reduktante koronarian sangoprovizon.

5. Fumantoj kaj drinkuloj: Ĉi tiuj kutimoj kontribuas al vaskulaj blokadoj kaj reduktita kora funkcio, ekigante anginon.

Antaŭzorgo kaj administrado
konservante sanan vivstilon, inkluzive de regula fizika aktiveco, ekvilibra dieto, streĉadministrado kaj evitado de fumado aŭ troa trinkado, estas ŝlosila por redukti la riskon de angino.

Monitori vian koran sanon
kiel gvidanto en disvolvado de sangopremo, monitoroj, Joytech Healthcare ofertas ampleksan gamon de produktoj desegnitaj por helpi vin spuri kaj administri vian kardiovaskulan sanon efike.

Restu malaktiva pri via koro - viaj sanaj aferoj!