La originala klasifiko de hipertensio
120-139/80-89, kiuj estas altaj valoroj de normala sangopremo
140-159/90-99 apartenas al hipertensio de Grade 1.
160-179/100-109 apartenas al hipertensio de Grade 2.
Pli granda ol 180/110, apartenas al hipertensio de grado 3.
Do kiel vi kalkulas la sangopremo ĉiufoje kiam ĝi estas mezurita malsame? Por determini la klasifikon de hipertensio, ĝi ne estas kalkulita laŭ la normo de sangopremo mezurita ĉiufoje, ĝi estas la sangopremo mezurita sen preni kontraŭhipertensajn drogojn, kio estas la klasifiko de via propra hipertensio.
Ekzemple, kiam ne prenante medikamentojn, sangopremo 180/110mmHg, ĝi apartenas al hipertensio de grado 3, sed post prenado de kontraŭhipertensiva medikamento, sangopremo falis al 150/90mmHg, tiam ĉi -foje ankoraŭ kalkuliĝas laŭ la originala hipertensio 3, nur kontrolo malsupren.
Antaŭ ol ne preni medikamenton, mezurado de sangopremo ankaŭ havas fluktuojn kiel kalkuli
Ekzemple, alta premo estas nivelo, malalta premo estas nivelo, tiam laŭ kiu oni kalkulas? Ĝi estu kalkulita laŭ la pli alta. Sangopremo 160/120mmHg, alta premo apartenas al nivelo 2, malalta premo apartenas al nivelo 3, do kiom da niveloj ĝi estas? Ĉar ĝi devas esti kalkulita laŭ la pli alta, do ĝi devas esti hipertensio de grado 3. Kompreneble, nun ne ekzistas hipertensio de Grade 3, ĝi estas nomata hipertensio de Grade 2.
Kio se la sangopremo diferencas dufoje sinsekve? En ĉi tiu kazo, oni rekomendas preni la mezumon de la du fojoj, kun intervalo de 5 minutoj inter la du fojoj; Se la diferenco inter la du fojoj estas pli alta ol 5mmHg, tiam mezuru 3 fojojn kaj prenu la mezumon.
Kio se la mezurado en la hospitalo ne samas kiel la mezurado hejme?
Ĝenerale, la normo por juĝi sangopremon mezuritan en la hospitalo estas 140/90mmHg, sed la normo por mezurado hejme estas ≥135/85mmHg por juĝi hipertension, kaj ≥135/85mmHg samvaloras al ≥140/90mmhg en la hospitalo.
Kompreneble, se fluktuoj de sangopremo, pli preciza metodo estas ambulatoria sangopremo, tio estas 24-hora monitorado de sangopremo, por vidi la specifan sangopremon, ambulatoria sangopremo averaĝa alta premo / malalta premo 24h ≥ 130 / 80mmhg; aŭ tago ≥ 135 / 85mmhg; Nokto ≥ 120 / 70mmhg. povas esti konsiderata por la diagnozo de hipertensio.
Kiel malaltigi sangopremon
Post kiam hipertensio estas trovita, kiel malaltigi sangopremon, nuntempe la solaj formalaj metodoj por malaltigi sangopremon estas sana vivstilo kaj formalaj kontraŭhipertensaj drogoj kiam necese.
Ĉar ĵus malkovrita hipertensio de Grade 1, tio estas hipertensio, kiu ne superas 160/100mmHg, vi povas unue malaltigi vian sangopremon per sana vivstilo, malalta sala dieto, alta kalio -dieto, insisti pri ekzercado, ne restu malfrue, kontrolu pezon, restu for de fumado kaj alkoholo, reduktu streĉon kaj tiel plu estas kondukita al sango al sanga premo.
Se post 3 monatoj, la sangopremo ankoraŭ ne falis sub 140/90, tiam ni konsideru malaltigi sangopremon kune kun kontraŭhipertensaj drogoj; Aŭ kiam oni trovas altan sangopremon, ĝi jam estas super 160/100mmHg, aŭ pli alta ol 140/90mmHg, kombinita kun diabeto aŭ koro, cerbo kaj rena malsano, tiam vi devas kunigi kontraŭhipertensajn drogojn por malaltigi sangopremon kiel eble plej rapide.
Pri la specifa elekto de kiu kontraŭhipertensiva drogo, aŭ kiaj specoj de kontraŭhipertensaj drogoj, devas esti prenitaj sub la gvido de profesia kuracisto, vi ne povas simple elekti kontraŭhipertensajn drogojn.
Nia celo estas havi sangopremon malpli ol 140/90. Por mezaĝaj homoj, precipe junuloj malpli ol 45-jaraj, sangopremo devas esti malaltigita al sub 120/80 kiel eble plej multe, por ke la risko de kardiovaskulaj kaj cerebrovaskulaj malsanoj malpliiĝos.
Konklude, la sola maniero efike malhelpi diversajn komplikaĵojn de hipertensio estas monitori sangopremon bone kaj detekti kaj kontroli ĝin frue.
