La origina klasifiko de hipertensio
120-139/80-89 kiuj estas altaj valoroj de normala sangopremo
140-159/90-99 apartenas al grado 1 hipertensio.
160-179/100-109 apartenas al grado 2 hipertensio.
Pli granda ol 180/110, apartenas al grado 3 hipertensio.
Do kiel vi kalkulas la sangopremo ĉiufoje ĝi estas mezurita malsame?Por determini la klasifikon de hipertensio, ĝi ne estas kalkulita laŭ la normo de sangopremo mezurita ĉiufoje, ĝi estas la sangopremo mezurita sen preni kontraŭhipertensiajn drogojn, kio estas la klasifiko de via propra hipertensio.
Ekzemple, kiam ne prenas medikamenton, sangopremo 180/110mmHg, ĝi apartenas al grado 3 hipertensio, sed post preni kontraŭhipertensiva medikamento, sangopremo falis al 150/90mmHg, tiam ĉi tiu tempo ankoraŭ estas kalkulita laŭ la originala hipertensio grado 3, nur kontrolo malsupren.
Antaŭ ne preni medikamentojn, mezurado de sangopremo ankaŭ havas fluktuojn kiel kalkuli
Ekzemple alta premo estas nivelo, malalta premo estas nivelo, tiam laŭ kiu oni kalkulu?Ĝi devus esti kalkulita laŭ la pli alta.Sangopremo 160/120mmHg, alta premo apartenas al nivelo 2, malalta premo apartenas al nivelo 3, do kiom da niveloj ĝi estas?Ĉar ĝi devus esti kalkulita laŭ la pli alta, do ĝi estu grado 3 hipertensio.Kompreneble, ne ekzistas grado 3 hipertensio nun, ĝi nomiĝas grado 2 hipertensio.
Kio se la sangopremo estas malsama dufoje en vico?En ĉi tiu kazo, oni rekomendas preni la mezumon de la du tempoj, kun intervalo de 5 minutoj inter la du tempoj;se la diferenco inter la du tempoj estas pli alta ol 5mmHg, tiam mezuru 3 fojojn kaj prenu la mezumon.
Kio se la mezurado en la hospitalo ne estas la sama kiel la mezurado hejme?
Ĝenerale, la normo por juĝi sangopremon mezurita en la hospitalo estas 140/90mmHg, sed la normo por mezurado hejme estas ≥ 135/85mmHg por juĝi hipertensio, kaj ≥ 135/85mmHg estas ekvivalenta al ≥ 140/90mmHg en la hospitalo.
Kompreneble, se sangopremo fluktuoj, pli preciza metodo estas ambulatoria sangopremo monitorado, tio estas, 24-hora monitorado de sangopremo, por vidi la specifan sangopremon situacion, ambulatoria sangopremo averaĝa alta premo / malalta premo 24h ≥ 130 / 80 mmHg;aŭ tago ≥ 135 / 85mmHg;nokto ≥ 120 / 70mmHg.povas esti konsiderata por la diagnozo de hipertensio.
Kiel malaltigi sangopremon
Post kiam hipertensio estas trovita, kiel malaltigi sangopremon, nuntempe la nuraj formalaj metodoj por malaltigi sangopremon estas sana vivstilo kaj formalaj kontraŭhipertensaj drogoj kiam necese.
Por lastatempe malkovrita grado 1 hipertensio, tio estas, hipertensio kiu ne superas 160/100 mmHg, vi unue povas malaltigi vian sangopremon per sana vivstilo, malalta salo-dieto, alta kalio-dieto, insisti pri ekzercado, ne veki malfrue, kontroli. pezo, resti for de fumado kaj alkoholo, redukti streĉon kaj tiel plu estas ĉiuj favoraj al sangopremo kontrolo.
Se post 3 monatoj, la sangopremo ankoraŭ ne falis sub 140/90, tiam ni devus konsideri malaltigi sangopremon kune kun kontraŭhipertensaj drogoj;aŭ kiam alta sangopremo estas trovita, ĝi jam estas super 160/100mmHg, aŭ pli alta ol 140/90mmHg, kombinita kun diabeto aŭ kora, cerba kaj rena malsano, tiam vi devas kune preni kontraŭhipertensajn drogojn por malaltigi sangopremon kiel eble plej baldaŭ. .
Koncerne la specifan elekton de kiu kontraŭhipertensiva drogo aŭ kiaj specoj de kontraŭhipertensaj drogoj devas esti prenitaj sub la gvido de profesia kuracisto, vi ne povas simple elekti kontraŭhipertensajn drogojn.
Nia celo estas havi sangopremon pli malaltan ol 140/90.Por mezaĝaj homoj, precipe junuloj malpli ol 45-jaraj, la sangopremo estu laŭeble malaltigita sub 120/80, por ke la risko de kardiovaskulaj kaj cerbovaskulaj malsanoj estu pli malalta.
Konklude, la sola maniero efike malhelpi diversajn komplikaĵojn de hipertensio estas bone monitori sangopremon kaj detekti kaj kontroli ĝin frue.
