Kas olete viie inimrühma seas, kes kalduvad stenokardia -pectorisse?

Mis on stenokardia pectoris?
Anginiseehitus Pectoris viitab rindkere ebamugavustundele, mis on põhjustatud südamelihase ebapiisavast ja hapnikuvarustusest. See seisund avaldub sageli füüsilise pingutuse, emotsionaalse stressi, ülesöömise või külmaga kokkupuute ajal. Sümptomiteks võivad olla rindkere tihedus, rõhk või lämmatav sensatsioon ning sellega võib kaasneda higistamine, iiveldus, südamepekslemine või õhupuudus.

Anginisepteekide stenokardia mõju
mõjutab elukvaliteeti, piirates füüsilist tegevust, häirides und ja põhjustades potentsiaalselt psühholoogilisi probleeme nagu ärevus või depressioon. Aja jooksul võivad vähenenud välitegevus ja piiratud sotsiaalne suhtlus veelgi kahjustada vaimset heaolu.

Kes on ohus?

1. Ületöötatud isikud: füüsiline väsimus suurendab pulssi ja hapnikuvajadust, mis võib ületada südame pakkumist. Puhkus võib tavaliselt leevendada sümptomeid.

2. Olemasolevad, kellel on olemasolevad seisundid: kõrge vererõhk, hüperlipideemia või muud südamega seotud probleemid tõstavad stenokardia tõenäosust.

3. Emotsionaalse ebastabiilsusega inimesed: liigne stress või põnevus suurendab pulssi ja hapnikuvajadust, suurendades stenokardia rünnakute riski.

4. Ebatervislikud dieedihuvilised: kõrge rasvasisaldusega toitude ülesöömine või tarbimine suunab seedesüsteemi verevoolu, vähendades koronaarse verevarustust.

5. Suitsetajad ja joojad: need harjumused aitavad kaasa veresoonte ummistustele ja vähenenud südamefunktsioonile, käivitades stenokardia.

Tervisliku eluviisi ennetamine ja juhtimine
, sealhulgas regulaarne kehaline aktiivsus, tasakaalustatud toitumine, stressi juhtimine ning suitsetamise või liigse joomise vältimine on võti stenokardia riski vähendamiseks.

Jälgige oma südame tervist
vererõhumonitoride arendamisel, Joytech Healthcare pakub laias valikus tooteid, mis on loodud selleks, et aidata teil oma südame -veresoonkonna tervist tõhusalt jälgida ja hallata.

Olge oma südame suhtes ennetav - teie terviseasjad!