Kas avastate end temperatuuri mõõtmiseks asetamas käe tagaosa laubale? Sa ei ole üksi. Kõrge temperatuur näitab, et võite haigestuda. See on ka üks COVID-19 levinumaid sümptomeid.
Palavik ja COVID-19
Palavik aitab võidelda infektsiooniga ja tavaliselt ei põhjusta see muret. Tavaolukorras on soovitatav kutsuda arst, kui teie temperatuur on üle 103 kraadi või kui teil on olnud palavik üle kolme päeva. Kuid kuna COVID-19 esimeste tunnuste ilmnemisel on oluline karantiini panna, on haiguspuhangu ajal ettevaatusabinõud erinevad.
Joytechi kõrvatermomeeter DET-1013
Teie temperatuur muutub päeva jooksul
Kui oled jälgides oma temperatuuri , kontrollige seda kindlasti iga päev umbes samal kellaajal. Oluline on olla järjepidev, sest teie temperatuur kõigub tundide kaupa.
Keskmine kehatemperatuur on 98,6 kraadi Fahrenheiti, kuid varieerub vahemikus 97,7 kuni 99,5 kraadi. Kõikumised on tingitud muutustest hormonaalses aktiivsuses päeva jooksul, teie keskkonnas ja kehalises aktiivsuses. Näiteks võib teil olla madalam temperatuur hommikul pärast külmas toas magamist ja kõrgem pärast treeningut või kodutööde tegemist
Siin on näpunäited kolme kõige sagedamini kasutatava kodutermomeetri parimate näitude saamiseks.
Kõrvatermomeetrid kasutavad kõrvakanali temperatuuri mõõtmiseks infrapunavalgust. Kuigi neid on suhteliselt lihtne kasutada, on teatud asju, mida jälgida.
Paigutamine kõrvakanalisse on oluline – veenduge, et jõuate kuulmekäiku piisavalt kaugele.
Veenduge, et kõrv oleks puhas – liiga palju kõrvavaha võib lugemist segada.
Lugege kindlasti hoolikalt tootja juhiseid ja järgige neid.
Temporaalsetel termomeetritel on infrapunaskanner, mis salvestab otsmikul oleva temporaalse arteri temperatuuri. Need mõõdavad kiiresti temperatuuri ja neid on lihtne kasutada.
Asetage andur otsmiku keskele ja libistage kõrva ülaosa poole, kuni jõuate juuksepiirini.
Näidud võivad olla ebatäpsed, kui paigutust ja liigutamist ei teostata õigesti. Kui näib, et mõõtmine ei sobi, proovige uuesti.
Vältige kuuma või külma toidu söömist enne temperatuuri mõõtmist.
Enne kasutamist puhastage seebi ja sooja vee või alkoholiga hõõrudes.
Asetage keele alla ja sulgege suu enne eemaldamist minutiks.
