Angina pectoris-eko joera duten bost taldeen artean zaude?

Zer da angina pectoris?
Angina pectoris bularreko ondoeza da, odol eta oxigeno hornidura bihotzeko giharretara. Baldintza hau askotan ahalegin fisikoa, estres emozionala, gehiegizkoa edo hotzaren esposizioa erakusten ditu. Sintomak bularreko estutasuna, presioa edo sentsazio itogarria izan daitezke eta izerdia, goragalea, palpitazioak edo arnasa motza izan daitezke.

Angina Pectoris Anginak eraginak
bizi kalitatean eragina du jarduera fisikoak mugatuz, lo kezkagarria eta arazo psikologikoak eragina izan dezake antsietatea edo depresioa. Denboran zehar, kanpoko jarduera murriztua eta mugatutako gizarte-interakzioak buruko ongizatea areagotu dezake.

Nor da arriskuan?

1. Lortu gabeko gizabanakoak: nekea fisikoak bihotz-maiztasuna eta oxigeno eskaria areagotzen ditu, bihotzaren hornidura gainditu dezakeena. Atsedena normalean sintomak arindu daitezke.

2. Dauden baldintzak dituztenak: hipertentsio arteriala, hiperlipidemia edo bihotzarekin lotutako beste gaiak angina probabilitatea pizten dute.

3. Ezegonkortasun emozionala duten pertsonak: gehiegizko estresa edo ilusioa bihotz-maiztasuna eta oxigeno eskaria altxatzen ditu, angina erasoak izateko arriskua handituz.

4. Osasuntsu dieta zaletuak: gantz handiko elikagaiak gehiegizkoak edo kontsumitzea odol-fluxua digestio-sistemara desbideratzen da, odol hornidura koronarioa murriztuz.

5. Erretzaileak eta edariak: ohitura hauek blokeo baskularrak eta bihotz-funtzio murriztua laguntzen dituzte, angina pizten duena.

Prebentzioa eta kudeaketa
Bizimodu osasuntsua mantentzea, jarduera fisiko erregularra, dieta orekatua, estresa kudeatzea eta erretzea edo gehiegizko edatea saihestea, angina izateko arriskua murrizteko gakoa da.

Begira ezazu zure bihotzaren osasuna
odol presioaren monitoreak garatzeko lider gisa, Joytech Healthcare-k zure osasun kardiobaskularra modu eraginkorrean jarraitzeko eta kudeatzeko diseinatutako produktu sorta zabala eskaintzen du.

Egon proaktiboa zure bihotzari buruz - zure osasun gaiak!