Oletko viiden ihmisryhmän joukossa, jotka ovat alttiita angina pectorikselle?

Mikä on angina pectoris?
Angina pectoris viittaa rintalihaksen riittämättömän veren ja hapen tarjonnan aiheuttamaan rintakehän epämukavuuteen. Tämä tila ilmenee usein fyysisen rasituksen, emotionaalisen stressin, ylensyömisen tai kylmän altistumisen aikana. Oireita voivat olla rintakehän kireys, paine tai tukehtunut tunne, ja siihen voi liittyä hikoilu, pahoinvointi, sydämentykytys tai hengitysvaara.

Angina pectoris angina -vaikutus
vaikuttaa elämänlaatuun rajoittamalla fyysistä toimintaa, häiritsemällä unta ja aiheuttaen mahdollisesti psykologisia kysymyksiä, kuten ahdistusta tai masennusta. Ajan myötä vähentynyt ulkoilu- ja rajoitettu sosiaalinen vuorovaikutus voivat edelleen heikentää henkistä hyvinvointia.

Kuka on vaarassa?

1. Ylityölliset yksilöt: Fyysinen väsymys lisää sykettä ja hapen kysyntää, mikä voi ylittää sydämen tarjonnan. Lepo voi yleensä lievittää oireita.

2. Ne, joilla on olemassa olevat olosuhteet: korkea verenpaine, hyperlipidemia tai muut sydämeihin liittyvät kysymykset nostavat angina-todennäköisyyttä.

3. Ihmiset, joilla on emotionaalinen epävakaus: liiallinen stressi tai jännitys lisää syke- ja hapen kysyntää lisäämällä angina -hyökkäysten riskiä.

4. Epäterveelliset ruokavalion harrastajat: runsaasti rasvaisten ruokien ylensyöminen tai kuluttaminen ohjaa verenvirtausta ruuansulatukseen vähentäen sepelvaltimoiden verenkiertoa.

5. Tupakoitsijat ja juomarit: Nämä tavat edistävät vaskulaarisia tukkeutumisia ja vähentyneitä sydämen toimintaa, aiheuttaen angina.

Ennaltaehkäisy ja hallinta,
joka ylläpitää terveellistä elämäntapaa, mukaan lukien säännöllinen fyysinen aktiivisuus, tasapainoinen ruokavalio, stressinhallinta ja tupakoinnin välttäminen tai liiallinen juominen, on avain Angina -riskin vähentämiseen.

Seuraa sydämesi terveyttä
johtajana verenpainemittarien kehittymisessä, Joytech Healthcare tarjoaa laajan valikoiman tuotteita, jotka on suunniteltu seuraamaan ja hallitsemaan sydän- ja verisuoniterveyttäsi tehokkaasti.

Pysy ennakoivana sydämestäsi - terveysasioissasi!