Viimeisessä artikkelissamme 2. Nd . Kesäkuu puhuimme Raskaana olevien naisten normaali verenpaine . Nykyään puhumme siitä, mitä meidän pitäisi tehdä, kun raskaana olevat naiset saavat epävakaan verenpainetta.
Mitä raskaana olevien naisten tulisi tehdä, jos heidän verenpaine on epävakaa?
Onko normaalia verenpainetta joskus korkea ja joskus matala raskauden jälkeen?
Asiantuntijat kertovat meille, että raskauden aikana verenpaine nousee hiukan fyysisistä syistä. Keskimmäisessä vaiheessa verenpaine laskee, ja myöhäisessä vaiheessa se palaa normaaliksi. Koko raskauden ajan verenpaine vaihtelee jossain määrin.
Tietysti nämä muutokset ovat yleensä tietyn alueen sisällä ja vaihtelevat kunkin yksilön fyysisen kuntoa riippuen. Raskaana olevat äidit voivat kysyä lääkäriltä lisätietoja.
Tästä voidaan nähdä, että raskaana olevien naisten verenpaine voi vaihdella tietyllä alueella, mikä on hyvin normaalia. Raskaana olevien äitien ei tarvitse huolehtia. Lisäksi huimaus ja sydämentykytys ovat myös oireita, joita jotkut raskaana olevat naiset voivat kokea, mikä voi olla anemia raskauden tai väliaikaisen hypoksian aikana.
Kun raskaana olevat äidit huomaavat, että heidän verenpaine ei ole oikeassa kotona tai yhtäkkiä heillä on korkea verenpaine tai hypotensio oireita, he voivat mennä sairaalaan ensin yksityiskohtaista tutkimusta varten. Älä huoli liikaa. Lääkäri selittää kaiken ja kertoo kuinka hoitaa heitä.
Mitä tehdä raskaana olevien naisten verenpainetaudin kanssa?
Raskaana olevat naiset, joilla on korkea verenpaine, voivat suoraan vaarantaa raskaana olevien naisten ja sikiöiden elämän turvallisuuden, etenkin synnytyksen aikana. Siksi raskaana olevien raskaana olevien raskaana olevien verenpainetaudin välttäminen, mutta mitä meidän pitäisi tehdä, jos saamme sen vahingossa?
Ensimmäinen asia on etsiä oikea -aikainen lääkäri. Lääkäri määrittelee parhaan hoitosuunnitelman raskaana olevan naisen erityistilanteen perusteella. Jos se havaitaan varhain ja hoidetaan ajoissa, se voi vähentää raskaana olevan naisen ja sikiön verenpainetaudin haittaa.
Toiseksi on tärkeää kiinnittää huomiota ruokavalioon. Vaikka raskaana olevien äitien tulisi kiinnittää huomiota ravitsemuksen tasapainoon, heidän tulisi kiinnittää enemmän huomiota korkean kalorin ja rasvaisen ruoan syömisen välttämiseksi, eikä heidän pitäisi syö syömään. Nämä ovat suoria tekijöitä, jotka johtavat verenpaineeseen.
Jos raskaana olevat naiset kärsivät jo korkeasta verenpaineesta, on vielä tärkeämpää kiinnittää huomiota näihin asioihin, koska raskaana olevat naiset saattavat tarvita enemmän aikaa levätä, mikä voi johtaa kehon vaaditun kalorin vähentymiseen. Tällä hetkellä korkean kaloriruoan kuluttaminen on epäilemättä lisää polttoainetta tuleen.
Lisäksi raskaana olevien raskaana olevien naisten tulisi välttää liiallista suolapitoisuutta ja syödä enemmän ruokia, jotka sisältävät korkealaatuista proteiinia.
Toisaalta raskaana olevien raskaana olevien naisten, joilla on raskaana olevaa hypertensiota, tulisi kiinnittää huomiota vasemmalla puolellaan lepotilassa, jolla on hyvä diureettinen vaikutus ja että se voi parantaa istukan toimintaa ja oikean kohdun istukan hypoksiaa.
Jos raskaana olevaa raskaana olevaa raskaana olevaa hypertensiota on hoidettava lääkityksellä, lääkärin on seurata koko hoitoprosessia haitallisten seurausten välttämiseksi.
Mitä raskaana olevien naisten pitäisi tehdä hypotensioon?
Raskaana olevien naisten hypotensioon on kaksi pääasiallista syytä, toinen johtuu anemiasta tai muista raskaana olevien naisten sairauksista, ja toinen johtuu vääristä nukkumisasennoista. Jos se on entinen, on tarpeen noudattaa lääkärin neuvoja ja tehdä aktiivisesti tehdä yhteistyötä lääkärin hoidon kanssa; Jos se on jälkimmäinen, alttiuden aseman muuttaminen ruokavalion järjestäminen kohtuudella riittää.
Yleisesti ottaen raskaana olevat äidit, jotka ovat tottuneet makaamaan selkäänsä raskauden jälkeen, ovat alttiita 'hypotensio -oireyhtymään makuulla'. Jos hypotensio johtuu mistä tahansa syystä, raskaana olevien äitien tulisi kohtuudella järjestää ruokavalionsa, kiinnittää huomiota ravitsemuslisäaineisiin ja syödä ruokaa, jolla on korkea suolapitoisuus oikein. Lisäksi voit myös juoda enemmän vettä ja osallistua johonkin aerobiseen liikuntaan.
Jos raskaana olevat äidit kärsivät hypotensiosta, he voivat usein syödä inkivääriä nostaakseen verenpainetta. He voivat myös syödä joitain päivämääriä, punaisia papuja jne. Ravitsemuksen parantamiseksi ja verenpaineen säätämiseksi. Vältä kuluttamista ruokia, kuten talvimelonia ja selleriä, joilla on verenpainetta vähentävä vaikutus.
Jos se on anemian aiheuttama hypotensio, sinun on myös syötävä enemmän ruokaa, joka tarjoaa hematopoieettisia raaka -aineita, kuten kaloja, munia, papuja jne., Anemian parantamiseksi, jotta verenpaine nousee jälleen.
On huomattava, että kun raskaana oleva nainen kokee sokin alhaisen verenpaineen vuoksi, hänet tulisi lähettää heti sairaalaan pelastamiseksi, nostaa hänen verenpainettaan ja saada aktiivista ja tehokasta hoitoa.
Raskaana äitinä, etenkin niille, joilla on korkea verenpaine tai alhainen veren happi, sinun tulee valmistaa a Koti -sphygmomanometri kotona seuraamaan verenpainetta ja tallentamaan sen matkapuhelimella. Tallennetut tiedot ovat hyödyllisiä lääkäreille arvioida fyysistä tilaa.
