Izvorna klasifikacija hipertenzije
120-139/80-89 koje su visoke vrijednosti normalnog krvnog tlaka
140-159/90-99 pripadaju hipertenziji 1. stupnja.
160-179/100-109 pripadaju hipertenziji stupnja 2.
Veća od 180/110, pripada hipertenziji stupnja 3.
Pa kako izračunati Krvni tlak svaki put kad se mjeri drugačije? Da bi se utvrdila klasifikacija hipertenzije, ne izračunava se prema standardu krvnog tlaka izmjerenog svaki put, to je mjeren krvni tlak bez uzimanja antihipertenzivnih lijekova, što je klasifikacija vaše vlastite hipertenzije.
Na primjer, kad ne uzimate lijekove, krvni tlak 180/110 mmHg, pripada hipertenziji stupnja 3, ali nakon uzimanja antihipertenzivnih lijekova, krvni tlak je pao na 150/90 mmHg, a zatim se ovaj put još uvijek izračunava prema izvornom stupnju hipertenzije 3, samo kontrolira.
Prije nego što ne uzmete lijekove, mjerenje krvnog tlaka također ima fluktuacije kako brojati
Na primjer, visoki tlak je razina, niski tlak je razina, a zatim prema kojem se može izračunati? Treba ga izračunati prema višoj. Krvni tlak 160/120 mmHg, visoki tlak pripada razini 2, niski tlak pripada razini 3, pa koliko je razina? Jer ga treba izračunati prema višoj, pa bi to trebala biti hipertenzija stupnja 3. Naravno, sada nema hipertenzije stupnja 3, naziva se hipertenzijom stupnja 2.
Što ako je krvni tlak različit dva puta zaredom? U ovom se slučaju preporučuje uzimati prosjek dva puta, s intervalom od 5 minuta između dva puta; Ako je razlika između dva puta veća od 5 mmHg, tada izmjerite 3 puta i uzmite prosjek.
Što ako mjerenje u bolnici nije isto što i mjerenje kod kuće?
Općenito govoreći, standard za ocjenjivanje krvnog tlaka izmjeren u bolnici iznosi 140/90 mmHg, ali standard za mjerenje kod kuće je ≥135/85mmHg za prosuđivanje hipertenzije, a ≥135/85mmHg ekvivalentno je ≥140/90 mmhg u bolnici.
Naravno, ako je fluktuacija krvnog tlaka, preciznija metoda je ambulantno praćenje krvnog tlaka, to jest, 24-satno praćenje krvnog tlaka, kako bi se vidjela specifična situacija krvnog tlaka, Ambulatorni krvni tlak prosjek visokih tlaka visokog tlaka / niskog tlaka 24h ≥ 130 /80 mmHg; ili dan ≥ 135 / 85mmHg; Noć ≥ 120 / 70mmHg. može se uzeti u obzir za dijagnozu hipertenzije.
Kako sniziti krvni tlak
Nakon što se utvrdi hipertenzija, kako sniziti krvni tlak, trenutno jedine formalne metode za snižavanje krvnog tlaka su zdrav način života i formalni antihipertenzivni lijekovi kada je to potrebno.
Za novootkrivenu hipertenziju stupnja 1, to jest hipertenzija koja ne prelazi 160/100 mmhg, prvo možete sniziti krvni tlak zdravim načinom života, prehranom s niskom soli, prehranom s visokom kalijem, inzistiranjem na vježbanju, ne ostanite kasno, kontrolirajući težinu, ostanite dalje od pušenja i alkohola, smanjuju stres u krvi.
Ako nakon 3 mjeseca krvni tlak još uvijek nije pao ispod 140/90, tada bismo trebali razmotriti snižavanje krvnog tlaka zajedno s antihipertenzivnim lijekovima; Ili kad se nađe visoki krvni tlak, već je iznad 160/100 mmHHg, ili veći od 140/90 mmHg, u kombinaciji s dijabetesom ili bolešću srca, mozga i bubrega, tada morate uzimati antihipertenzivne lijekove kako biste što prije snizili krvni tlak.
Što se tiče specifičnog izbora kojih antihipertenzivni lijek, ili koje vrste antihipertenzivnih lijekova, moraju se uzeti pod vodstvom profesionalnog liječnika, ne možete odabrati samo antihipertenzivne lijekove.
Naš je cilj imati krvni tlak niži od 140/90. Za ljude srednjih godina, posebno mlade ljude mlađe od 45 godina, krvni tlak bi trebao biti spušten na ispod 120/80 koliko god je to moguće, tako da će rizik od kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti biti niži.
Zaključno, jedini način da se učinkovito spriječi različite komplikacije hipertenzije je Dobro pratite krvni tlak i rano otkrivanje i kontrolu.
