Dalam artikel terakhir kami pada 2 Nd . Juni, kami bicarakan Kisaran tekanan darah normal untuk wanita hamil . Hari ini, kita berbicara tentang apa yang harus kita lakukan ketika wanita hamil mendapatkan tekanan darah yang tidak stabil.
Apa yang harus dilakukan wanita hamil jika tekanan darah mereka tidak stabil?
Apakah normal untuk tekanan darah terkadang tinggi dan terkadang rendah setelah kehamilan?
Para ahli memberi tahu kami bahwa selama kehamilan, tekanan darah akan sedikit meningkat karena alasan fisik. Pada tahap tengah, tekanan darah akan berkurang, dan pada tahap akhir, itu akan kembali normal. Sepanjang kehamilan, tekanan darah akan berfluktuasi sampai batas tertentu.
Tentu saja, perubahan ini umumnya dalam kisaran tertentu dan bervariasi tergantung pada kondisi fisik masing -masing individu. Ibu hamil dapat berkonsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.
Dari sini, dapat dilihat bahwa tekanan darah wanita hamil dapat berfluktuasi dalam kisaran tertentu, yang sangat normal. Ibu hamil tidak perlu khawatir. Selain itu, pusing dan palpitasi juga merupakan gejala yang mungkin dialami beberapa wanita hamil, yang mungkin anemia selama kehamilan atau hipoksia sementara.
Ketika ibu hamil menemukan bahwa tekanan darah mereka tidak benar di rumah, atau tiba -tiba mereka memiliki gejala tekanan darah tinggi atau hipotensi, mereka dapat pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan terperinci terlebih dahulu. Jangan terlalu khawatir. Dokter akan menjelaskan semuanya dan menceritakan cara merawatnya.
Apa yang harus dilakukan dengan hipertensi pada wanita hamil?
Wanita hamil dengan tekanan darah tinggi dapat secara langsung membahayakan keamanan hidup wanita hamil dan janin, terutama selama melahirkan. Oleh karena itu, menghindari hipertensi gestasional adalah apa yang diharapkan setiap ibu hamil, tetapi apa yang harus kita lakukan jika kita secara tidak sengaja mendapatkannya?
Hal pertama adalah mencari perhatian medis yang tepat waktu. Dokter menentukan rencana perawatan terbaik berdasarkan situasi spesifik wanita hamil. Jika terdeteksi lebih awal dan diobati tepat waktu, itu dapat mengurangi bahaya hipertensi pada wanita hamil dan janin.
Kedua, penting untuk memperhatikan diet. Meskipun ibu yang hamil harus memperhatikan keseimbangan nutrisi, mereka harus lebih memperhatikan untuk menghindari makan kalori tinggi dan makanan tinggi lemak, dan tidak boleh makan. Ini adalah faktor paling langsung yang mengarah ke hipertensi.
Jika wanita hamil sudah menderita tekanan darah tinggi, bahkan lebih penting untuk memperhatikan masalah ini, karena wanita hamil mungkin membutuhkan lebih banyak waktu untuk istirahat, yang dapat menyebabkan penurunan kalori yang dibutuhkan tubuh. Pada saat ini, mengonsumsi makanan kalori tinggi tidak diragukan lagi menambahkan bahan bakar ke dalam api.
Selain itu, wanita hamil dengan hipertensi harus menghindari makanan dengan kandungan garam yang berlebihan dan makan lebih banyak makanan yang mengandung protein berkualitas tinggi.
Di sisi lain, wanita hamil dengan hipertensi gestasional harus memperhatikan berbaring di sisi kiri mereka selama istirahat, yang memiliki efek diuretik yang baik dan dapat meningkatkan fungsi plasenta dan memperbaiki hipoksia plasenta uterus.
Jika wanita hamil dengan hipertensi gestasional perlu diobati dengan obat, seluruh proses perawatan perlu ditindaklanjuti oleh dokter untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.
Apa yang harus dilakukan wanita hamil dengan hipotensi?
Ada dua alasan utama hipotensi pada wanita hamil, satu adalah karena anemia atau penyakit lain pada wanita hamil, dan yang lainnya adalah karena postur tidur yang salah. Jika yang pertama, perlu mengikuti saran dokter dan secara aktif bekerja sama dengan perawatan dokter; Jika itu adalah yang terakhir, mengubah posisi tengkurap sambil mengatur diet secara wajar sudah cukup.
Secara umum, ibu hamil yang terbiasa berbaring telentang setelah kehamilan rentan terhadap sindrom hipotensi di posisi terlentang '. Jika hipotensi disebabkan oleh alasan apa pun, ibu hamil harus mengatur diet mereka secara wajar, memperhatikan suplemen nutrisi, dan makan beberapa makanan dengan kadar garam tinggi dengan benar. Selain itu, Anda juga dapat minum lebih banyak air dan berpartisipasi dalam beberapa latihan aerobik.
Jika ibu hamil menderita hipotensi, mereka sering dapat makan jahe untuk meningkatkan tekanan darah mereka. Mereka juga bisa makan beberapa kurma, kacang merah, dll. Untuk meningkatkan nutrisi dan menyesuaikan tekanan darah mereka. Hindari mengonsumsi makanan seperti melon musim dingin dan seledri yang memiliki efek mengurangi tekanan darah.
Jika hipotensi yang disebabkan oleh anemia, Anda juga perlu makan lebih banyak makanan yang menyediakan bahan baku hematopoietik, seperti ikan, telur, kacang -kacangan, dll., Untuk meningkatkan anemia, sehingga tekanan darah akan naik lagi.
Perlu dicatat bahwa begitu seorang wanita hamil mengalami syok karena tekanan darah rendah, ia harus segera dikirim ke rumah sakit untuk diselamatkan, meningkatkan tekanan darahnya, dan menerima perawatan aktif dan efektif.
Sebagai ibu hamil, terutama untuk yang dengan tekanan darah tinggi atau oksigen darah rendah, Anda harus menyiapkan a Rumah sphygmomanometer di rumah untuk memantau tekanan darah Anda dan merekamnya dengan ponsel Anda. Data yang direkam akan bermanfaat bagi dokter untuk menilai kondisi fisik Anda.
