Pesta dan Perayaan: Pengingat untuk Memperhatikan Tekanan Darah Anda
Musim Natal adalah simfoni kegembiraan—waktu untuk berkumpul dengan meriah, meja berlimpah yang dipenuhi orang-orang terkasih, dan relaksasi yang memang layak diterima. Namun, di tengah kekacauan yang menyenangkan antara makanan kaya, camilan ekstra, perubahan rutinitas, dan kegembiraan yang meningkat, sistem kardiovaskular kita sering kali bekerja lembur. Fo