Sei tra i cinque gruppi di persone inclini all'angina pectoris?

Cos'è Angina pectoris?
Angina pectoris si riferisce al disagio del torace causato da sangue inadeguato e approvvigionamento di ossigeno al muscolo cardiaco. Questa condizione si manifesta spesso durante lo sforzo fisico, lo stress emotivo, l'eccesso di cibo o l'esposizione al freddo. I sintomi possono includere tensione al torace, pressione o sensazione soffocante e possono essere accompagnati da sudorazione, nausea, palpitazioni o mancanza di respiro.

L'impatto dell'angina pectoris
angina influisce sulla qualità della vita limitando le attività fisiche, disturbando il sonno e potenzialmente causando problemi psicologici come l'ansia o la depressione. Nel tempo, una ridotta attività all'aperto e le interazioni sociali limitate possono compromettere ulteriormente il benessere mentale.

Chi è a rischio?

1. Individui sovraccarichi: l'affaticamento fisico aumenta la frequenza cardiaca e la domanda di ossigeno, che possono superare l'offerta del cuore. Il riposo di solito può alleviare i sintomi.

2. Quelli con condizioni esistenti: ipertensione, iperlipidemia o altre questioni cardiache aumentano la probabilità di angina.

3. Le persone con instabilità emotiva: lo stress eccessivo o l'eccitazione eleva la frequenza cardiaca e la domanda di ossigeno, aumentando il rischio di attacchi di angina.

4. Gli appassionati di dieta malsani: il consumo eccessivo di alimenti ricchi di grassi devia il flusso sanguigno al sistema digestivo, riducendo l'apporto di sangue coronarico.

5. Fumatori e bevitori: queste abitudini contribuiscono ai blocchi vascolari e alla ridotta funzione cardiaca, scatenando l'angina.

La prevenzione e la gestione
del mantenimento di uno stile di vita sano, tra cui un'attività fisica regolare, una dieta equilibrata, una gestione dello stress ed evitare fumo o bere eccessivo, è la chiave per ridurre il rischio di angina.

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