Nel nostro ultimo articolo di 2nd .Giugno, ne abbiamo parlato l'intervallo normale di pressione sanguigna per le donne incinte .Oggi parliamo di cosa dovremmo fare quando le donne incinte hanno una pressione sanguigna instabile.
Cosa dovrebbero fare le donne incinte se la loro pressione sanguigna è instabile?
È normale che la pressione sanguigna sia a volte alta e a volte bassa dopo la gravidanza?
Gli esperti ci dicono che durante la gravidanza la pressione sanguigna aumenterà leggermente per motivi fisici.Nella fase intermedia, la pressione sanguigna diminuirà e nella fase tardiva tornerà alla normalità.Durante la gravidanza, la pressione sanguigna oscillerà in una certa misura.
Naturalmente, questi cambiamenti rientrano generalmente in un certo intervallo e variano a seconda delle condizioni fisiche di ciascun individuo.Le madri incinte possono consultare un medico per ulteriori informazioni.
Da ciò si può vedere che la pressione sanguigna delle donne incinte può fluttuare entro un certo intervallo, il che è molto normale.Le madri incinte non devono preoccuparsi.Inoltre, vertigini e palpitazioni sono anche sintomi che alcune donne incinte possono sperimentare, che possono essere anemia durante la gravidanza o ipossia temporanea.
Quando le madri incinte scoprono che la loro pressione sanguigna a casa non è corretta o improvvisamente avvertono sintomi di pressione alta o ipotensione, possono prima recarsi in ospedale per un esame dettagliato.Non preoccuparti troppo.Il medico spiegherà tutto e dirà come trattarli.
Cosa fare in caso di ipertensione nelle donne in gravidanza?
Le donne incinte con pressione alta possono mettere direttamente a repentaglio la sicurezza della vita delle donne incinte e dei feti, soprattutto durante il parto.Pertanto, evitare l'ipertensione gestazionale è ciò che spera ogni madre incinta, ma cosa dovremmo fare se la contraiamo accidentalmente?
La prima cosa è rivolgersi tempestivamente a un medico.Il medico determina il miglior piano di trattamento in base alla situazione specifica della donna incinta.Se rilevata precocemente e trattata tempestivamente, può ridurre i danni dell’ipertensione alla donna incinta e al feto.
In secondo luogo, è importante prestare attenzione alla dieta.Anche se le madri incinte dovrebbero prestare attenzione all'equilibrio nutrizionale, dovrebbero prestare maggiore attenzione a evitare di mangiare cibi ipercalorici e ricchi di grassi e a non abbuffarsi.Questi sono i fattori più diretti che portano all’ipertensione.
Se le donne incinte soffrono già di pressione alta, è ancora più importante prestare attenzione a questi problemi, poiché le donne incinte potrebbero aver bisogno di più tempo per riposare, il che può portare a una diminuzione delle calorie necessarie al corpo.In questo momento, il consumo di cibi ad alto contenuto calorico aggiunge senza dubbio benzina sul fuoco.
Inoltre, le donne incinte con ipertensione dovrebbero evitare cibi con eccessivo contenuto di sale e mangiare più cibi contenenti proteine di alta qualità.
D'altra parte, le donne incinte con ipertensione gestazionale dovrebbero prestare attenzione a sdraiarsi sul lato sinistro durante il riposo, che ha un buon effetto diuretico e può migliorare la funzione placentare e correggere l'ipossia placentare uterina.
Se le donne incinte con ipertensione gestazionale devono essere trattate con farmaci, l'intero processo di trattamento deve essere seguito da un medico per evitare conseguenze avverse.
Cosa dovrebbero fare le donne incinte con l'ipotensione?
Ci sono due ragioni principali per l'ipotensione nelle donne in gravidanza, una è dovuta all'anemia o ad altre malattie nelle donne in gravidanza, e l'altra è dovuta ad una postura scorretta durante il sonno.Nel primo caso è necessario seguire il consiglio del medico e collaborare attivamente alla cura del medico;In quest'ultimo caso è sufficiente modificare la posizione prona organizzando ragionevolmente la dieta.
In generale, le donne incinte che sono abituate a sdraiarsi sulla schiena dopo la gravidanza sono soggette alla 'sindrome da ipotensione in posizione supina'.Se l'ipotensione è causata da qualsiasi motivo, le madri incinte dovrebbero ragionevolmente adattare la propria dieta, prestare attenzione agli integratori alimentari e mangiare correttamente cibi ad alto contenuto di sale.Inoltre, puoi anche bere più acqua e partecipare a qualche esercizio aerobico.
Se le madri incinte soffrono di ipotensione, spesso possono mangiare lo zenzero per aumentare la pressione sanguigna.Possono anche mangiare datteri, fagioli rossi, ecc. per migliorare la nutrizione e regolare la pressione sanguigna.Evitare di consumare cibi come il melone invernale e il sedano che hanno un effetto di riduzione della pressione sanguigna.
Se si tratta di ipotensione causata da anemia, è necessario mangiare anche più alimenti che forniscono materie prime ematopoietiche, come pesce, uova, fagioli, ecc., per migliorare l'anemia, in modo che la pressione sanguigna aumenti di nuovo.
Va notato che una volta che una donna incinta sperimenta uno shock dovuto alla bassa pressione sanguigna, dovrebbe essere immediatamente inviata in ospedale per essere soccorsa, aumentare la sua pressione sanguigna e ricevere un trattamento attivo ed efficace.
Come madre incinta, soprattutto per quelle con pressione alta o basso livello di ossigeno nel sangue, dovresti preparare un sfigmomanometro domiciliare in casa per monitorare la pressione arteriosa e registrarla con il cellulare.I dati registrati saranno utili ai medici per valutare le tue condizioni fisiche.
