あなたはあなたの温度を測定するためにあなたの額にあなたの手の後ろを置くことに気づきますか？あなた一人じゃありません。高温は、あなたが病気になっている可能性があることを示す指標です。また、Covid-19のより一般的な症状の1つです。
発熱とcovid-19
発熱は感染と戦うのに役立ち、通常は懸念の原因ではありません。通常の状況では、温度が103度を超えている場合、または3日以上発熱した場合に医師に電話することをお勧めします。しかし、Covid-19の初期の兆候を検討することが重要であるため、発生中は予防策が異なります。
あなたの温度は一日中変化します
あなたがいるなら 温度を監視するには、毎日同じ時間に確認してください。温度が時間ごとに変動するため、一貫性を保つことが重要です。
平均体温は華氏98.6度ですが、97.7から99.5度まで変化します。変動は、1日の過程でホルモン活動の変化、環境、身体活動によるものです。たとえば、寒い部屋で寝た後の朝は温度が低く、運動や家事をした後の気温が高い場合があります
最も頻繁に使用される3つのホーム温度計から最高の読み取り値を取得するためのヒントを以下に示します。
耳の温度計 を使用して、外耳道の温度を測定します。それらは比較的使いやすいですが、注意すべきことがあります。
外耳道への配置は重要です。必ず手元に入ることができます。
耳がきれいであることを確認してください。
メーカーの指示を注意深く読んで、それに従ってください。
側頭の温度計には、額の側頭動脈の温度を記録する赤外線スキャナーがあります。それらは温度を迅速に測定し、使用するのが簡単です。
センサーを額の中央に置き、ヘアラインに着くまで耳の上部に向かってスライドします。
配置と動きが適切に実行されない場合、測定値は不正確です。測定がオフになっているように見える場合は、再試行してください。
温度を摂取する前に、熱い食品や冷たい食品を消費しないでください。
使用する前に、石鹸と温水または摩擦アルコールできれいにします。
舌の下に置き、除去する前に1分間口を閉じます。
