Q：I sum ut gravida. alam digitalem thermometrum emi ad mensurandum praecipuam corporis temperaturam. Cum perfeci tempus mensurae, primum tempus erat 35.3° C, secundo 35.6° C, tertium vero 35.9° C. sensi valde depressus. Tum hydrargyro thermometrum ad mensurandum corporis temperaturam fundamentalem. De secundo dictum est 36.2° C. Cur quaeris?
Cupio metiri corporis temperaturam fundamentalem et periodum ovulationis cognoscere. Facile est iudicare tempus ovulationis praecipuam corporis temperaturam accurate cum hydrargyro dimetiendo
A Optima modus temperandi corporis fundamentalis est uti thermometrum digitalium valde accurate, accurate ad loca 2 decimales. Duae sunt possibilitates temperaturae differentiae 0,6 graduum inter tres mensuras thermometri digitalis tui. Unum est quod non recte metieris, et alterum est quod mensuratio erroris tui thermometri digitalis nimis magnus est.
Temperatus hominis fluctuat propter influxum ambitus externorum et actionum internarum corporis. Ad has externas et internas influxus removendas, temperatura ante 6-7 mane vigiliam saepe accipitur pro temperatura fundamentali. Temperatus fundamentalis corporis est infima corporis temperamentum in die ac nocte.
Licet modus mensurandi basic corpus temperatus simplex sit, stricta est et diuturnum requirit adhaesionem. Ante mensuram, thermometrum para et schedam recordum ad temperaturas fundamentales notandas (si nulla talis scheda exstat, etiam parva charta quadrata reponi potest). A tempore menstruo, thermometrum in ore pone ante 5 minutas minutas antequam mane consurgens cotidie sine loquendo aut faciendo aliquam actionem, et tunc recorda temperatura mensurata in scheda temperatura.
Ut accurate metiamur fundamentalem temperaturam, specialitate indigemus digitalis thermometrum basalem cuius accuratio debet esse 0.01℃, et in mensa lecto posita vel prope pulvinum, ut facile sumi possit cum usus, et opera elevatio. Si surrexeris et thermometrum accipias, temperatura fundamentalis surget, faciens caliditatem diei inanem. Mulieres in media mutatione vel nocte trabea laborantes, tempus ut metiri praecipua corporis temperamentum sit tempus cum expergiscantur post 4-6 horas somno.
Praecipuum corporis temperamentum plerumque necesse est continenter metiri plus quam 3 menses cyclos ad problema explicandum. Si cyclus menstruus regularis est, basically cognoscere potes diem tuum ovulationis postquam basic temperatura plurium cyclorum menstruorum mensuratur.
