Déi ursprénglech Klassifikatioun vun Hypertonie
120-139/80-89 déi héich Wäerter vum normale Blutdrock sinn
140-159/90-99 gehéieren zu Grad 1 Hypertonie.
160-179/100-109 gehéieren zu Grad 2 Hypertonie.
Méi wéi 180/110, gehéiert zu Grad 3 Hypertonie.
Also wéi berechent Dir de Blutdrock all Kéier anescht gemooss?Fir d'Klassifikatioun vun Hypertonie ze bestëmmen, gëtt et net berechent no dem Standard vum Blutdrock gemooss all Kéier, et ass de Blutdrock gemooss ouni antihypertensiv Medikamenter ze huelen, wat d'Klassifikatioun vun Ärem eegenen Hypertonie ass.
Zum Beispill, wann Dir keng Medikamenter huelen, Blutdrock 180/110mmHg, gehéiert et zu Grad 3 Hypertonie, awer no der Antihypertensive Medikamenter ass de Blutdrock op 150/90mmHg gefall, da gëtt dës Zäit nach ëmmer no der ursprénglecher Hypertonie Grad 3 berechent, just kontrolléieren erof.
Ier Dir keng Medikamenter hëlt, huet d'Bluttdrockmessung och Schwankungen wéi se zielen
Zum Beispill, Héichdrock ass en Niveau, nidderegen Drock ass en Niveau, no wéi engem Berechent dann?Et soll no der héijer berechent ginn.Blutdrock 160/120mmHg, Héichdrock gehéiert zu Niveau 2, niddereg Drock gehéiert zu Niveau 3, also wéivill Niveauen ass et?Well et soll no der héijer berechent ginn, also sollt et Grad 3 Hypertonie sinn.Natierlech gëtt et elo keng Grad 3 Hypertonie, et gëtt Grad 2 Hypertonie genannt.
Wat ass wann de Blutdrock zweemol hannereneen anescht ass?An dësem Fall ass et recommandéiert den Duerchschnëtt vun deenen zwee Mol ze huelen, mat engem Intervall vu 5 Minutten tëscht deenen zwee Mol;wann den Ënnerscheed tëscht deenen zwee Mol méi héich ass wéi 5mmHg, da moosst 3 Mol an huelt d'Moyenne.
Wat ass wann d'Messung am Spidol net d'selwecht ass wéi d'Messung doheem?
Allgemeng ass de Standard fir de Blutdrock gemooss am Spidol ze bewäerten 140/90mmHg, awer de Standard fir doheem ze moossen ass ≥ 135/85mmHg fir Hypertonie ze beurteelen, an ≥ 135/85mmHg entsprécht ≥ 140/90mmHg am Spidol.
Natierlech, wann Blutdrock Schwankungen, eng méi genee Method ass ambulant Blutdrock Iwwerwachung, dat ass, 24-Stonn Iwwerwaachung vum Blutdrock, fir déi spezifesch Blutdrock Situatioun ze gesinn, ambulant Blutdrock Duerchschnëtt Héichdrock / Niddereg Drock 24h ≥ 130 / 80 mmHg;oder Dag ≥ 135 / 85 mmHg;Nuecht ≥ 120 / 70 mmHg.kann fir d'Diagnostik vun Hypertonie berücksichtegt ginn.
Wéi de Blutdrock ze senken
Nodeems Hypertonie fonnt gëtt, wéi de Blutdrock ze senken, am Moment sinn déi eenzeg formell Methoden fir den Blutdrock ze senken gesonde Liewensstil a formell antihypertensive Medikamenter wann néideg.
Fir nei entdeckt Grad 1 Hypertonie, dat heescht Hypertonie déi net méi wéi 160/100mmHg ass, kënnt Dir fir d'éischt Ären Blutdrock duerch e gesonde Liewensstil, Salz-Diät, héich Kalium-Diät, insistéieren op Übung, net spéit op bleiwen, kontrolléieren Gewiicht, bleiwen ewech vun Fëmmen an Alkohol, reduzéieren Stress an sou op sinn all ënnerstëtzen Blutdrock Kontroll.
Wann no 3 Méint den Blutdrock nach ëmmer net ënner 140/90 gefall ass, da sollte mir den Blutdrock erofsetzen zesumme mat antihypertensiven Drogen;oder wann en héije Blutdrock fonnt gëtt, ass et schonn iwwer 160/100mmHg, oder méi héich wéi 140/90mmHg, kombinéiert mat Diabetis oder Häerz-, Gehirn- an Nierkrankheeten, da musst Dir antihypertensiv Medikamenter zesummen huelen fir den Blutdrock sou séier wéi méiglech ze senken .
Wat d'spezifesch Auswiel ugeet, wéi eng antihypertensiv Medikamenter, oder wéi eng Aarte vun antihypertensiven Medikamenter, ënner der Leedung vun engem professionellen Dokter geholl ginn, kënnt Dir net nëmmen antihypertensiv Medikamenter wielen.
Eist Zil ass den Blutdrock manner wéi 140/90 ze hunn.Fir mëttelalterlech Leit, besonnesch jonk Leit ënner 45 Joer, soll de Blutdrock sou vill wéi méiglech op ënner 120/80 erofgesat ginn, sou datt de Risiko vu kardiovaskuläre a cerebrovaskuläre Krankheeten manner ass.
Schlussendlech ass deen eenzege Wee fir effektiv verschidde Komplikatioune vun Hypertonie ze vermeiden den Blutdrock gutt iwwerwaachen a fréi z'entdecken a kontrolléieren.
