Q: Ech ginn schwanger ginn. Ech hunn eng armpit Digital Thermometer kaaft fir d'Basis Kierpertemperatur ze moossen. Wéi ech d'Zäit Mählung ofgeschloss hunn, war déi éischt Kéier War den Ithall Cont ofgeschloss, deen 35 ° Zäit war, deen 35 $ goufen, war dat 35 4,6 °. Ech hu ganz depriméieren. Den 35.6 crent. Dann hunn ech e Quecksëlwer Thermometer benotzt fir d'Basis Kierpertemperatur ze moossen. Déi zweete Kéier war 362 ° C. Ech wëll froen firwat?
Ech wëll d'Basis Kierpertemperatur moossen an d'Ovulatiounsperiod kennen. Ass et einfach ze beurteelen d'Ovulatiounsperiod andeems se d'Basis Kierpersiichtentemperatur korrekt mat Quecksëlwer ze moossen
A: Wat ass dat de beschte Wee méi wéi eng héich Kichen oder en héich digitaler Thriomter ze benotzen, déi op 2 Dekreditueter d'Plaze benotzt. Et ginn zwou Méiglechkeeten fir d'Trennung ënner den 86 Grads tëscht den dräi Miessunge vun Ärem digital Thummometer. Ee ass mat deem wat net richteg mëscht war, an déi aner ass datt d'Miessung vun Ärem digitalen Thriom, mat grousser Tmommer ass ze grouss.
Eng Persoun hir Temperaturflëssegkeet wéinst dem Afloss vum externen Ëmfeld an intern Aktivitéite vum Kierper. Fir dës extern an intern Aflëss ze eliminéieren, déi d'Temperatur net erwächen ass op 6-7 moies opgesammelt gëtt dacks als d'Basis Temperatur geholl. D'Basis Kierpertemperatur ass déi ënnescht Kierpertemperatur an engem Dag an der Nuecht.
Och wann alles un der Medie-Kierperemautoriesser gemaach ass, ass et streng an eng laangfristeg Agence. 17mat dermiessung, op der Mëllech besteet aus engem Gualtzeechen fir d'Haaptstemperung ze maachen (wann et keen agrot gëtt, kann et duerch e klenge Quadratpabeier ersat ginn. Vun der menstrualer Period, setzt den Thermometer an de Mond fir 5 Minutten opgestallt fir all Dag ouni eng Aktivitéit opzehuelen, a rechent déi gemoossenem Temperatur op der Temperaturplat.
Fir d'Genauegkeet ze verbesseren fir d'Basis Temperatur ze moossen, brauche mir eng spezialiséiert De Beamten digital Thummomer vu wéi enger Richtegkeet war wéinst deem 09.0 ℃ Da wäert op dem Bettpunkt oder riicht ginn hutt wéi se esou einfach geholl gi sinn, andeems Dir esou benotzt ginn, a benotzen. Wann Dir opstinn an de Thermometer hëlt, wäert d'Basis Temperatur eropgoen, maachen d'Temperatur vum Dag bedeitend. Fir Fraen déi op der Mëttverschreiwung oder Nuetsschift schaffen, déi Zäit fir d'Basis Kierpertemperatur ze moossen, soll d'Zäit sinn wann se no 4-6 Stonne Schlof sinn.
D'Basis Kierpertemperatur brauch normalerweis kontinuéierlech gemooss ze ginn fir méi wéi 3 menstrual Zyklen fir de Problem z'erklären. Wann de menstruellen Zyklus regelméisseg ass, kënnt Dir Är Ovulatiounsdatum wëssen, nodeems Dir d'Basis Temperatur vun e puer Menstruale Zyklen hutt.
