Vai jūs esat starp piecām cilvēku grupām, kurām noslēdzas ar stenokardiju?

Kas ir stenokardija?
Stenokardija norāda uz diskomfortu krūtīs, ko izraisa nepietiekamas asinis un skābekļa padeve sirds muskuļiem. Šis stāvoklis bieži izpaužas fiziskas slodzes, emocionāla stresa, pārēšanās vai aukstuma iedarbības laikā. Simptomi var ietvert necaurlaidību, spiedienu vai nosmakojošu sajūtu, un tos var pavadīt svīšana, slikta dūša, sirdsklauves vai elpas trūkums.

Stenokardijas stenokardijas stenokardijas ietekme
ietekmē dzīves kvalitāti, ierobežojot fiziskās aktivitātes, traucējot miegu un potenciāli izraisot psiholoģiskas problēmas, piemēram, trauksmi vai depresiju. Laika gaitā samazināta darbība brīvā dabā un ierobežota sociālā mijiedarbība var vēl vairāk pasliktināt garīgo labsajūtu.

Kas ir apdraudēts?

1. Pārmērīgi strādājoši indivīdi: Fiziskais nogurums palielina sirdsdarbības ātrumu un skābekļa pieprasījumu, kas var pārsniegt sirds piegādi. Atpūta parasti var mazināt simptomus.

2. Tie, kuriem ir esošie apstākļi: paaugstināts asinsspiediens, hiperlipidēmija vai citi ar sirdi saistīti jautājumi, palielina stenokardijas iespējamību.

3. Cilvēki ar emocionālu nestabilitāti: pārmērīgs stress vai satraukums paaugstina sirdsdarbības ātrumu un skābekļa pieprasījumu, palielinot stenokardijas uzbrukumu risku.

4. Neveselīgi uztura entuziasti: pārtikas produktu pārēšanās vai patērēšana novirza asins plūsmu gremošanas sistēmā, samazinot koronāro asins piegādi.

5. Smēķētāji un dzērāji: Šie ieradumi veicina asinsvadu aizsprostojumus un samazinātu sirds darbību, izraisot stenokardiju.

Profilakse un pārvaldība,
saglabājot veselīgu dzīvesveidu, ieskaitot regulāras fiziskās aktivitātes, sabalansētu uzturu, stresa pārvaldību un izvairīšanos no smēķēšanas vai pārmērīgas alkohola lietošanas, ir atslēga, lai samazinātu stenokardijas risku.

Pārraugiet savu sirds veselību
kā līderi asinsspiediena monitoru attīstībā, JoyTech Healthcare piedāvā plašu produktu klāstu, kas paredzēts, lai palīdzētu efektīvi izsekot un pārvaldīt sirds un asinsvadu veselību.

Palieciet proaktīvi par savu sirdi - jūsu veselības jautājumi!