Tsy misy fisalasalana: Ny fisotroana toaka dia mampitombo ny tosidra ary ny fisotroana miverimberina dia miteraka tosidra ho amin'ny tsy fahasalamana. Raha ny marina, ny tosidra ambony no olana ara-pahasalamana mahazatra indrindra mifandraika amin'ny alikaola.
Ahoana ny fiantraikan'ny alikaola amin'ny tosidra?
Ny fisotroana toaka be dia mety hisy fiantraikany amin'ny hozatra ao amin'ny lalan-dranao. Mety hahatonga azy ireo ho tery kokoa izany.
Rehefa tery kokoa ny lalan-dranao, dia tsy maintsy miasa mafy kokoa ny fo mba hanosika ny ra manodidina ny vatanao. Mampiakatra ny tosidra izany.
Misotro be loatra ve ianao?
Ny toromarika momba ny fisotroana toaka ambany indrindra ao amin'ny UK Chief Medical Officers (CMO) dia manoro hevitra fa tsy tokony hisotro mihoatra ny 14 isan-kerinandro ny olona mba hitazonana ny loza ara-pahasalamana amin'ny alikaola. Raha misafidy ny hisotro ianao, dia tsara kokoa ny manaparitaka ny zava-pisotro mandritra ny herinandro.
Iray hafa , Raha manana tosidra ambony ianao dia aza adino ny misotro toaka na misotro toaka amin'ny antonony ihany. Ho an'ny olon-dehibe salama, midika izany fa fisotroana iray isan'andro ho an'ny vehivavy ary fisotroana roa isan'andro ho an'ny lehilahy.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny tosidra ambony?
Raha ny marina, tsy mahatsapa na mahatsikaritra ny fiakaran'ny tosi-drà matetika ianao. Izany dia satria ny fiakaran'ny tosidrà dia mahalana no miteraka soritr'aretina miharihary mandra-pahatongan'ny trangan-javatra mahery vaika toy ny aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra. Ny fomba tsara indrindra hahafantarana raha misy olana dia ny fandrefesana ny tosidra.
Ahoana ny fampihenana ny tosidra ambony
Fepetra ny alikaola
Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka
Mihinàna sakafo ara-pahasalamana
Matoritory tsara
Ahenao ny fivarotana amin'ny sakafonao
