На крајот на петгодишната студија, податоците покажаа дека кога некој работел 49 или повеќе часови неделно, нивниот ризик од развој на одржлива хипертензија се зголеми за 66%.
Во една студија пред три години во хипертензија, списанието на Американското здружение за срце, истражувачите разгледуваа крвен притисок на 3.500 канцелариски работници од три осигурителни компании во Канада. Тие собраа податоци за време на три различни периоди во текот на пет години. Крвниот притисок на секое лице се мери наутро во клинички амбиент, дизајниран да личи на канцеларија на лекар. Вработените тогаш беа опремени со преносни Крвниот притисок ги следи што ги носеле во текот на нивните работни денови. Уредите го проверуваа крвниот притисок на секои 15 минути и даваа минимум 20 читања на ден.
Авторите на студијата поставија читања на или над 135/85 како репер за висок крвен притисок. На крајот на петгодишната студија, податоците покажаа дека кога некој работел 49 или повеќе часови неделно, ризикот од развој на одржлива хипертензија се зголеми за 66%. Вработените кои работеле 41 до 48 часа неделно, биле 33% поголема веројатност да претрпат висок крвен притисок.
Истражувачите исто така биле заинтересирани за „маскирана хипертензија, „ феномен во кој нечиј крвен притисок е во нормален опсег кога се проверува во канцеларијата на лекарот, но е поинаку висок. Студијата АХА откри дека продолженото работно време го зголеми ризикот на вработените за развој на маскирана хипертензија за 70%.
Монитор на крвниот притисок на oyојтх, DBP-1231
Иако студијата не беше дизајнирана да објасни зошто тоа ќе биде случај, истражувачите имаат некои идеи. Едно е дека кога работите долги часови, не спиете доволно, за што се покажа дека го зголемува кардиоваскуларниот ризик. Продолженото седење исто така е поврзано со висок крвен притисок.
И кога поминувате толку многу време да седите секој ден, честопати не добивате доволно - или понекогаш и било - вежбајте, затоа охрабрете ги луѓето околу вас да ги балансираат неговите долги часови со секојдневно вежбање, неопходно е часови за час и подобра хигиена на спиењето.
За повеќе информации за производите, посетете ја www.sejoygroup.com
