Д-р Хеч забележува дека крвниот притисок секогаш флуктуира и може да се зголеми со стрес или за време на вежбање. Веројатно нема да ви биде дијагностициран висок крвен притисок сè додека не бидете проверени неколку пати. За мажите, лошата вест е дека тие се со поголема веројатност да бидат хипертензивни отколку кај жените.
Д-р Хеч вели дека факторите на ризик кои не можат да се променат вклучуваат:
Пол - мажите имаат поголема веројатност да развијат хипертензија отколку жените
Раса - Афроамериканците имаат поголем ризик од другите раси
Возраст - колку сте постари, толку е поголема веројатноста дека ќе развиете висок крвен притисок
Семејна историја - Др. Хеч забележува дека високиот крвен притисок е двојно почест кај луѓето со 1 или 2 хипертензивни родители
Хронична бубрежна болест - луѓето со хронична бубрежна болест се изложени на поголем ризик за висок крвен притисок
Дополнително, постојат некои фактори на ризик кои можете да ги контролирате. Тие вклучуваат:
Нездрава исхрана која исто така е богата со натриум
Не вежбање
Со прекумерна тежина
Пиење премногу алкохол
Пушење или користење тутун
Имајќи дијабетес
Стресот
Третман на хипертензија
Откако на мажот ќе му биде дијагностицирана хипертензија, ќе треба да се лекува. Д-р Хеч вели заминување Високиот крвен притисок нелекуван може да предизвика бубрежна болест, коронарна артериска болест, белодробна болест, срцева слабост и мозочен удар. Тоа е, исто така, еден од најголемите придонесувачи за кардиоваскуларни болести и болести на периферните артерии, според д-р Хеч. Д-р Хеч вели дека клучна компонента за лекување на хипертензија е менувањето на животниот стил, како што се исхраната, губењето на тежината и вежбањето. Д-р Хеч ја препорачува диетата DASH, која е кратенка од Диететски пристапи за стопирање на хипертензијата. Со стадиум 1 хипертензија, можете да очекувате вашиот лекар да препорача промена на вашата исхрана, губење на тежината и вежбање. Д-р Хеч вели дека само ова може да има добро влијание врз вашиот крвен притисок, но тој проценува дека околу 80% од неговите пациенти сè уште имаат потреба од лекови за помош. Откако ќе ви биде дијагностицирана хипертензија во фаза 2, вашиот лекар ќе препорача промени во животниот стил и лекови. Некои од лековите што вашиот лекар може да ги земе предвид вклучуваат диуретици, блокатори на калциумови канали, инхибитори на ангиотензин-конвертирачкиот ензим (ACE) и блокатори на ангиотензин рецептор (ARBs).
Хипертензија и мозочен удар
Од клучно значење е да го контролирате крвниот притисок. Како што спомна д-р Хеч, тоа може да доведе до неколку други состојби — вклучително и мозочен удар. Кај мажите кои со години имале неконтролиран висок крвен притисок, ризикот од мозочен удар се зголемува. Д-р Хеч објаснува дека хипертензијата доведува до таложење на наслаги во артериите што водат до мозокот. Ова таложење на наслаги се нарекува атеросклероза, а хипертензијата може да ги направи крвните садови посклони кон неа со оштетување на слузницата на артериите. Според Центрите за контрола и превенција на болести, некој страда од мозочен удар на секои 40 секунди во САД. ЦДЦ исто така известува дека некој умира од мозочен удар речиси на секои 4 минути. Добрата вест е дека ако имате хипертензија, тоа не значи дека штетата е направена, според д-р Хеч. Со значително губење на тежината и здрав живот, можете да се откажете од лековите за контрола на хипертензијата. „Редовен разговор со вашиот лекар за вашиот крвен притисок“, рече д-р Хеч. „Доколку сте знаеле за високиот крвен притисок и не сте го лекувале, тој може да предизвика сериозни проблеми. Знаењето за вашиот крвен притисок е број 1 модифициран фактор на ризик за спречување на мозочен удар, срцев удар и бубрежна болест“.
За повеќе информации, ве молиме посетете ја www.sejoygroup.com
