W naszym ostatnim artykule autorstwa 2 .Czerwiec, o którym rozmawialiśmy normalny zakres ciśnienia krwi dla kobiet w ciąży .Dzisiaj mówimy o tym, co powinniśmy zrobić, gdy u kobiety w ciąży występuje niestabilne ciśnienie krwi.
Co powinna zrobić kobieta w ciąży, jeśli jej ciśnienie krwi jest niestabilne?
Czy to normalne, że po ciąży ciśnienie krwi czasami jest wysokie, a czasami niskie?
Eksperci mówią nam, że w czasie ciąży ciśnienie krwi nieznacznie wzrasta z przyczyn fizycznych.W środkowej fazie ciśnienie krwi obniży się, a w późnej fazie wróci do normy.W trakcie ciąży ciśnienie krwi będzie się w pewnym stopniu zmieniać.
Oczywiście zmiany te zazwyczaj mieszczą się w pewnym zakresie i różnią się w zależności od kondycji fizycznej danej osoby.Matki w ciąży mogą uzyskać więcej informacji u lekarza.
Z tego wynika, że ciśnienie krwi u kobiet w ciąży może wahać się w pewnym zakresie, co jest bardzo normalne.Matki w ciąży nie muszą się martwić.Ponadto zawroty głowy i kołatanie serca są również objawami, które mogą wystąpić u niektórych kobiet w ciąży, co może oznaczać niedokrwistość podczas ciąży lub przejściowe niedotlenienie.
Kiedy ciężarna matka stwierdzi, że w domu jej ciśnienie krwi jest nieprawidłowe lub nagle pojawią się objawy nadciśnienia lub niedociśnienia, może najpierw udać się do szpitala na szczegółowe badanie.Nie martw się zbytnio.Lekarz wszystko wyjaśni i powie, jak je leczyć.
Co zrobić z nadciśnieniem u kobiet w ciąży?
Kobiety w ciąży z nadciśnieniem mogą bezpośrednio zagrażać bezpieczeństwu kobiety w ciąży i płodu, zwłaszcza podczas porodu.Dlatego każda ciężarna mama marzy o uniknięciu nadciśnienia ciążowego, ale co zrobić, jeśli dopadnie nas ono przypadkowo?
Pierwszą rzeczą jest zwrócenie się o pomoc lekarską w odpowiednim czasie.Lekarz ustala najlepszy plan leczenia w oparciu o konkretną sytuację kobiety w ciąży.Wcześnie wykryte i leczone w odpowiednim czasie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego u kobiety w ciąży i u płodu.
Po drugie, należy zwrócić uwagę na dietę.Chociaż matki w ciąży powinny zwracać uwagę na równowagę żywienia, powinny zwracać większą uwagę na unikanie spożywania wysokokalorycznych i wysokotłuszczowych potraw oraz nie powinny się objadać.Są to najbardziej bezpośrednie czynniki prowadzące do nadciśnienia.
Jeśli kobieta w ciąży już cierpi na nadciśnienie, tym bardziej warto zwrócić uwagę na te kwestie, ponieważ może ona potrzebować więcej czasu na odpoczynek, co może prowadzić do zmniejszenia zapotrzebowania organizmu na kalorie.W tym czasie spożywanie wysokokalorycznych potraw niewątpliwie dolewa oliwy do ognia.
Ponadto kobiety w ciąży chore na nadciśnienie powinny unikać pokarmów o nadmiernej zawartości soli i spożywać więcej produktów zawierających wysokiej jakości białko.
Z kolei kobiety w ciąży z nadciśnieniem ciążowym powinny podczas odpoczynku zwracać uwagę na położenie się na lewym boku, co ma dobre działanie moczopędne i może poprawić funkcję łożyska oraz skorygować niedotlenienie łożyska macicy.
Jeśli kobieta w ciąży z nadciśnieniem ciążowym wymaga leczenia farmakologicznego, cały proces leczenia powinien być nadzorowany przez lekarza, aby uniknąć niepożądanych konsekwencji.
Co powinna zrobić kobieta w ciąży z niedociśnieniem?
Istnieją dwie główne przyczyny niedociśnienia u kobiet w ciąży: jedna wynika z anemii lub innych chorób u kobiet w ciąży, a druga z powodu nieprawidłowej pozycji podczas snu.Jeżeli to pierwsze, należy stosować się do zaleceń lekarza i aktywnie współpracować z lekarzem;W tym drugim przypadku wystarczy zmiana pozycji na brzuchu przy jednoczesnym rozsądnym ułożeniu diety.
Ogólnie rzecz biorąc, matki w ciąży, które po ciąży są przyzwyczajone do leżenia na plecach, są podatne na „zespół niedociśnienia w pozycji leżącej”.Jeśli niedociśnienie jest spowodowane z jakiejkolwiek przyczyny, ciężarna matka powinna rozsądnie ułożyć swoją dietę, zwracać uwagę na suplementy diety i spożywać prawidłowo produkty o dużej zawartości soli.Ponadto możesz pić więcej wody i uczestniczyć w ćwiczeniach aerobowych.
Jeśli matki w ciąży cierpią na niedociśnienie, często mogą jeść imbir, aby podnieść ciśnienie krwi.Mogą również jeść daktyle, czerwoną fasolę itp., aby poprawić odżywianie i wyregulować ciśnienie krwi.Unikaj spożywania pokarmów takich jak melon zimowy i seler, które mają działanie obniżające ciśnienie krwi.
Jeśli jest to niedociśnienie spowodowane anemią, musisz także jeść więcej pokarmów dostarczających surowców krwiotwórczych, takich jak ryby, jaja, fasola itp., aby złagodzić anemię, dzięki czemu ciśnienie krwi ponownie wzrośnie.
Należy pamiętać, że gdy kobieta w ciąży doświadczy szoku spowodowanego niskim ciśnieniem krwi, należy ją natychmiast wysłać do szpitala w celu ratunku, podnieść ciśnienie krwi oraz zastosować aktywne i skuteczne leczenie.
Jako matka w ciąży, szczególnie dla osób z wysokim ciśnieniem krwi lub niskim poziomem tlenu we krwi, powinnaś przygotować: domowy ciśnieniomierz w domu do monitorowania ciśnienia krwi i rejestrowania go za pomocą telefonu komórkowego.Zarejestrowane dane będą pomocne dla lekarzy w ocenie Twojego stanu fizycznego.
