مړوند د وینې فشار څارونکي سم کیدی شي که چیرې دوی په سمه توګه وکارول شي او په سمه توګه کیلیرل کیږي.
ځینې خلک چې ډیر لوی لاس لري ممکن په کور کې د فټینګ څاه لرونکي بازو ته لاسرسی ونلري. که داسې وي، نو د وینې فشار اندازه کول ممکن د وینې فشار اندازه کول ممکن غوره وي. مړ د وینې فشار څارونکي ممکن د خلکو لپاره یو اختیار وي چې د لفف نوډونو څخه لمفډ نوډونه د انیمپ (اکسلیر لیمف نوډ بیا تنظیم څخه لرې کړل.
په هرصورت، ځینې عوامل شتون لري چې کولی شي د لوستونکوقت اغیزه وکړي، لکه د لاس او مړوند وضعیت، د کف اندازه، او د کارول شوي وسیلې ډول حالت.
په کور کې د وینې فشار نظارت کونکي نظارت کول اکثرا د ضعیف موقعیت له امله په غلط ډول لوړ لوستونه ورکوي. که تاسو یو کاروئ، دا مستقیم د مړوند (وړانګي) شریان کې ځای په ځای کړئ، چیرې چې تاسو نبض احساس کولی شئ. دا په جامو کې مه کوه. خپل مړوند په زړه کچه وساتئ. لاهم د ازموینې پرمهال اوسئ او مړ مه کوئ. ماتیدل (انعطاف کول) کولی شي د لاسي لوستلو لامل شي. دا هم مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې کف په سمه توګه فټ کیږي، لکه څنګه چې کف چې ډیر نرم وي یا ډیر کلک وي د لوستلو درستیت هم کولی شي.
لاندې د عملیاتو لارښود ډایگګرام ممکن تاسو سره د کارولو په لاره کې ښه مرسته وکړي د وینې فشار په سمه توګه څارنه:
