किमर्थं डिजिटल थर्मामीटर् भिन्नानि पठनानि दर्शयति

Q:अहं गर्भवती भविष्यामि। मूलभूतशरीरस्य तापमानं मापनार्थं मया एकं बार्पिट् डिजिटल थर्मामीटर् क्रीतम्। यदा अहं समयमापनं समाप्तवान् तदा प्रथमवारं ३५.३ ° से., द्वितीयवारं ३५.६ ° से. ततः मया मूलभूतशरीरस्य तापमानं मापनार्थं पारा-तापमापकस्य उपयोगः कृतः । द्वितीयवारं ३६.२ ° C आसीत् अहं किमर्थं पृच्छितुम् इच्छामि?

अहं मूलभूतं शरीरस्य तापमानं मापनं कर्तुं इच्छामि तथा च अण्डाशयकालं ज्ञातुम् इच्छामि। किं पाराभिः सह मूलभूतशरीरस्य तापमानस्य सम्यक् मापनं कृत्वा अण्डाशयकालस्य न्यायं कर्तुं सुलभम् अस्ति ।

A: मूलभूतशरीरतापमानस्य मापनस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् अत्यन्तं सटीकं डिजिटल-तापमापकं उपयुज्यते, यत् 2 दशमलवस्थानपर्यन्तं सटीकम् अस्ति। भवतः डिजिटल-तापमापकस्य त्रयाणां मापनयोः मध्ये 0.6 डिग्री-तापमान-अन्तरस्य द्वौ संभावनाः सन्ति । एकं भवता सम्यक् न मापनं कृतम्, अपरं च अस्ति यत् भवतः अङ्कीय-उष्णमापकस्य मापनदोषः अतिबृहत् अस्ति ।

बाह्यवातावरणस्य प्रभावस्य, शरीरस्य आन्तरिकक्रियाकलापस्य च कारणेन व्यक्तिस्य तापमानस्य उतार-चढावः भवति । एतेषां बाह्य-आन्तरिक-प्रभावानाम् उन्मूलनार्थं प्रातः ६-७ मध्ये जागरणात् पूर्वं तापमानं प्रायः मूलभूत-तापमानरूपेण गृह्यते मूलशरीरस्य तापमानं दिवा रात्रौ शरीरस्य न्यूनतमं तापमानं भवति ।

यद्यपि मूलभूतशरीरतापमानस्य मापनस्य विधिः सरलः अस्ति तथापि तस्य कठोरः अस्ति, दीर्घकालीनपालनस्य आवश्यकता भवति । मापनात् पूर्वं मूलभूततापमानस्य अभिलेखनार्थं तापमापकं अभिलेखपत्रं च सज्जीकरोतु (यदि तादृशः अभिलेखपत्रः नास्ति तर्हि लघुवर्गपत्रेण अपि तस्य स्थाने अपि स्थापयितुं शक्यते) मासिककालात् आरभ्य, प्रतिदिनं प्रातः उत्थाय पूर्वं उत्थाय पूर्वं 5 निमेषं यावत् तापमापकं स्थापयन्तु, न च किमपि क्रियाकलापं न कृत्वा, ततः तापमानस्य अभिलेखपत्रे मापितं तापमानं अभिलेखयन्तु।

मूलभूततापमानस्य मापनस्य सटीकतायां सुधारार्थं,अस्माकं विशेषज्ञतायाः आवश्यकता अस्ति बेसल डिजिटल थर्मामीटर जिसकी सटीकता 0.01°CE होना चाहिए , और यह शय्या के पास टेबल पर या तकिया के पार्श्व पर रखना चादहए, ताकि उपयोग करते समय यह सहजता से ग्रहण किया जा सकता है, और क्रियाकलापों को न्यूनतम करना चाहिए। यदि भवान् उत्थाय तापमापकं गृह्णाति तर्हि मूलभूतं तापमानं वर्धते, येन दिवसस्य तापमानं निरर्थकं भवति । मध्यपालस्य वा रात्रिपरिवर्तनस्य वा कार्यं कुर्वतां महिलानां कृते मूलभूतशरीरतापमानस्य मापनार्थं समयः तदा एव समयः भवेत् यदा ते ४-६ घण्टानां निद्रायाः अनन्तरं जागृताः भवन्ति

मूलभूतशरीरस्य तापमानं सामान्यतया समस्यायाः व्याख्यानार्थं 3 मासिकचक्रस्य कृते निरन्तरं मापनीयम् अस्ति । यदि मासिक चक्र नियमित है, तो आप मूलतः कई मासिक चक्रों के मूल तापमान को मापने के बाद आपके अण्डाशय तिथि को जान सकते हैं।