සෑම ඇමරිකානු වැඩිහිටියන් දෙදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් - 47% ක් පමණ - රෝග විනිශ්චය කර ඇත අධි රුධිර පීඩනය (හෝ අධි රුධිර පීඩනය), එක්සත් ජනපදයේ රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන (CDC) තහවුරු කරයි. එම සංඛ්යාලේඛන මගින් මෙම රෝගය සාමාන්ය දෙයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත, එය විශාල දෙයක් නොවේ, නමුත් එය සත්යයෙන් බොහෝ දුරස් ය.
අධි රුධිර පීඩනය පුද්ගලයෙකුගේ හෘද රෝග, හෘදයාබාධ, ආඝාතය සහ සංජානන පරිහානියට ඇති අවදානම වැඩි කරයි. තවද, අධි රුධිර පීඩනය බොහෝ විට විශාල හෘද රෝගයක් සිදු වන තෙක් රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව පෙන්නුම් කරන බැවින්, එය සමහර විට 'නිහඬ ඝාතකයා' ලෙස හැඳින්වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අය තමන්ට අධි රුධිර පීඩනය ඇති බව පවා නොදනිති, විශේෂයෙන් ඔවුන් එය පරීක්ෂා කරන්නේ ඔවුන්ගේ ප්රාථමික සත්කාර සපයන්නා වෙත වාර්ෂික චාරිකා වලදී පමණක් නම්.
එපමණක්ද නොව, අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් 24%ක් පමණක් ඔවුන්ගේ තත්ත්වය 'පාලනය යටතේ' සලකනු ලබන බව CDC සටහන් කරයි. මේ සඳහා තවත් යෙදුමක් වන්නේ 'ප්රතිරෝධී අධි රුධිර පීඩනය' වන අතර මෙයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකු රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට විවිධ ඖෂධ (තුන දක්වා) ප්රතිකාර කළද, 140/90 mmHg ට වඩා වැඩි රුධිර පීඩනයක් පවත්වා ගෙන යන බවයි. වෛද්යවරුන් සාමාන්යයෙන් එක් ඖෂධයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරයි, පසුව රෝගියෙකුගේ රුධිර පීඩනය ප්රතිචාර නොදක්වන්නේ නම්, එම තුනේම ලැයිස්තුව හරහා ක්රියා කරයි.
අධි රුධිර පීඩනය ඉතා සුලභ වන අතර සාමාන්යයෙන් ' පාලනයෙන් තොර' බැවින් පර්යේෂකයන් අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමට වඩාත් රහසිගත හේතු සොයා ගැනීමට මෙහෙයුමක යෙදී සිටිති, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට හොඳම ආහාර වේල සහ තවත් දේ.
අධි රුධිර පීඩනය අවකාශයේ නවතම සොයාගැනීම මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ තත්වය කෙතරම් පද්ධතිමයද යන්නයි: ඔහියෝ හි ටොලිඩෝ විශ්ව විද්යාලයේ නව අධ්යයනයක්, පර්යේෂණාත්මක ජීව විද්යාව සඟරාවේ ළඟදීම ප්රකාශයට පත් කිරීමට නියමිතයි, අපගේ බඩවැල් බැක්ටීරියාවට ප්රතිරෝධී අධි රුධිර පීඩනය ඇති 76% ක් ඇතුළුව සමහර පුද්ගලයින්ට ප්රතිකාර අකාර්යක්ෂම වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කළ හැකි බව යෝජනා කරයි.
සම්බන්ධිත: ආරම්භකයින් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න අධි රුධිර පීඩන ආහාර සැලැස්ම
ක්ෂුද්ර ජීවියා විසින් බලපානු ලබන්නේ මැදිහත්වීම පමණක් නොවේ. අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ජර්නලයේ 2021 සැප්තැම්බර් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ හොඳ බඩවැල් බැක්ටීරියා විශාල, විවිධ ජනගහනයක් අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමට පෙර එය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන බවයි.
'ආන්ත්රික ක්ෂුද්රජීවයේ ඇති සංකීර්ණතාවය හේතුවෙන්, එක් එක් පුද්ගලයා අද්විතීය වේ. ක්ෂුද්රජීවී සංයුතිය පිළිබඳ මෙම සාමාන්ය ප්රකාශය සෑම කෙනෙකුටම අදාළ නොවිය හැකි වුවද, එය දැනුවත්ව සිටීම කිසි විටෙකත් රිදවන්නේ නැත,' වෛද්ය යැං නිගමනය කරයි.
වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර පිවිසෙන්න www.sejoygroup.com
