V našem zadnjem članku do 2. druge . Junij smo se pogovarjali Normalni razpon krvnega tlaka za nosečnice . Danes govorimo o tem, kaj naj naredimo, ko nosečnice dobijo nestabilen krvni tlak.
Kaj bi morale storiti nosečnice, če je njihov krvni tlak nestabilen?
Ali je normalno, da je krvni tlak včasih visok in včasih nizek po nosečnosti?
Strokovnjaki nam pravijo, da se bo med nosečnostjo krvni tlak zaradi fizičnih razlogov nekoliko povečal. V srednji fazi se bo krvni tlak znižal, v pozni fazi pa se bo vrnil v normalno stanje. V celotni nosečnosti bo krvni tlak do neke mere nihal.
Seveda so te spremembe na splošno v določenem območju in se razlikujejo glede na fizično stanje vsakega posameznika. Noseče matere se lahko za več informacij posvetujejo z zdravnikom.
Iz tega je razvidno, da lahko krvni tlak nosečnic niha v določenem območju, kar je zelo normalno. Noseče matere ni treba skrbeti. Poleg tega so omotica in palpitacije tudi simptomi, ki jih lahko doživljajo nekatere nosečnice, kar je lahko anemijo med nosečnostjo ali začasno hipoksijo.
Ko noseče matere ugotovijo, da njihov krvni tlak ni pravilen doma, ali nenadoma imajo simptome visokega krvnega tlaka ali hipotenzije, lahko najprej odidejo v bolnišnico na podroben pregled. Ne skrbite preveč. Zdravnik bo vse razložil in povedal, kako jih zdraviti.
Kaj storiti s hipertenzijo pri nosečnicah?
Nosečnice z visokim krvnim tlakom lahko neposredno ogrožajo življenjsko varnost nosečnic in plodov, zlasti med porodom. Zato je izogibanje gestacijski hipertenziji tisto, na kar upa vsaka noseča mati, toda kaj naj storimo, če jo po naključju dobimo?
Prva stvar je poiskati pravočasno zdravniško pomoč. Zdravnik določi najboljši načrt zdravljenja glede na specifično situacijo nosečnice. Če je odkrito zgodaj in pravočasno obdelano, lahko zmanjša škodo hipertenzije za nosečnico in plod.
Drugič, pomembno je biti pozoren na prehrano. Čeprav bi morale noseče matere biti pozobne na ravnovesje prehrane, bi morale biti več pozornosti, da ne bi zaužili hrane z visoko kalorično in veliko maščobami in ne bi smeli prehranjevati. To so najbolj neposredni dejavniki, ki vodijo do hipertenzije.
Če nosečnice že trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, je še pomembneje biti pozoren na ta vprašanja, saj bodo nosečnice morda potrebovale več časa za počitek, kar lahko privede do zmanjšanja potrebnih kalorij telesa. V tem času uživanje visoko kalorične hrane nedvomno dodaja gorivo v ogenj.
Poleg tega bi se morale nosečnice s hipertenzijo izogibati hrani s prekomerno vsebnostjo soli in jesti več hrane, ki vsebuje kakovostne beljakovine.
Po drugi strani pa bi morale nosečnice z gestacijsko hipertenzijo biti pozorne na ležanje na levi strani med počitkom, kar ima dober diuretični učinek in lahko izboljšajo placentno funkcijo in pravilno maternično hipoksijo.
Če je treba nosečnice z gestacijsko hipertenzijo zdraviti z zdravili, mora celotni postopek zdravljenja slediti zdravnik, da se izognemo neželenim posledicam.
Kaj bi morale nosečnice narediti s hipotenzijo?
Pri nosečnicah obstajata dva glavna razloga za hipotenzijo, eden je zaradi anemije ali drugih bolezni pri nosečnicah, druga pa zaradi napačne spalne drže. Če je prvi, je treba upoštevati zdravnikove nasvete in aktivno sodelovati z zdravnikovim zdravljenjem; Če je slednje, zadostuje spreminjanje nagnjenega položaja med urejanjem prehrane.
Na splošno so nosečnice, ki so navajene, da ležijo na hrbtu po nosečnosti, nagnjene k 'hipotenzivnemu sindroma v položaju na leženju '. Če hipotenzijo povzroči kakršen koli razlog, bi morale noseče matere razumno urediti svojo prehrano, biti pozorni na prehranske dodatke in pravilno jesti nekaj hrane z visoko vsebnostjo soli. Poleg tega lahko pijete tudi več vode in sodelujete v kakšni aerobni vaji.
Če noseče matere trpijo zaradi hipotenzije, lahko pogosto jedo ingver, da dvignejo krvni tlak. Prav tako lahko pojedo nekaj zmenkov, rdečega fižola itd., Da izboljšajo prehrano in prilagodijo krvni tlak. Izogibajte se uživanju hrane, kot sta zimska melona in zelena, ki imajo učinek znižanja krvnega tlaka.
Če gre za hipotenzijo, ki jo povzroča anemija, morate jesti več hrane, ki zagotavlja hematopoetske surovine, kot so ribe, jajca, fižol itd.
Treba je opozoriti, da ko nosečnica doživi šok zaradi nizkega krvnega tlaka, jo je treba takoj poslati v bolnišnico na reševanje, povišati krvni tlak in prejemati aktivno in učinkovito zdravljenje.
Kot noseča mati, zlasti za tiste z visokim krvnim tlakom ali nizkim kisikom v krvi Domači sfigmomanometer doma za spremljanje krvnega tlaka in zapisovanje z mobilnim telefonom. Zabeleženi podatki bodo pomagali zdravnikom, da ocenijo vaše fizično stanje.
