A e gjeni veten duke vendosur pjesën e pasme të dorës në ballin tuaj për të vlerësuar temperaturën tuaj? Ju nuk jeni vetëm. Temperatura e lartë është një tregues që mund të sëmureni. Alsoshtë gjithashtu një nga simptomat më të zakonshme të COVID-19.
Ethet dhe Covid-19
Një ethe ndihmon në luftimin e infeksionit dhe në mënyrë tipike nuk është shkak për shqetësim. Në rrethana normale, rekomandohet që të telefononi një mjek kur temperatura juaj është mbi 103 gradë ose nëse keni pasur ethe për më shumë se tre ditë. Por për shkak se është e rëndësishme të karantinoni në shenjat më të hershme të COVID-19, masat paraprake janë të ndryshme gjatë shpërthimit.
Termometri i veshit JoTtech DET-1013
Temperatura juaj ndryshon gjatë gjithë ditës
Nëse jeni Duke monitoruar temperaturën tuaj , sigurohuni që ta kontrolloni atë në të njëjtën kohë çdo ditë. Shtë e rëndësishme të jesh konsistent sepse temperatura juaj luhatet orë për orë.
Temperatura mesatare e trupit është 98.6 gradë Fahrenheit por ndryshon nga 97.7 në 99.5 gradë. Luhatjet janë për shkak të ndryshimeve në aktivitetin hormonal gjatë ditës, mjedisit tuaj dhe aktivitetit fizik. Për shembull, ju mund të keni një temperaturë më të ulët në mëngjes pasi të keni fjetur në një dhomë të ftohtë, dhe një temperaturë më të lartë pasi të ushtroni ose bëni punë shtëpiake
Këtu janë këshilla për të marrë leximet më të mira nga tre termometrat e shtëpisë që përdoren më shpesh.
Termometrat e veshit përdorin dritën infra të kuqe për të matur temperaturën brenda kanalit të veshit. Ndërsa ato janë relativisht të lehta për t’u përdorur, ka disa gjëra për të parë.
Vendosja në kanalin e veshit është e rëndësishme - sigurohuni që të futeni në kanalin e veshit mjaft larg.
Sigurohuni që veshi të jetë i pastër - shumë dylli i veshit mund të ndërhyjë në lexime.
Sigurohuni që të lexoni dhe të ndiqni me kujdes udhëzimet e prodhuesit.
Termometrat e përkohshëm kanë një skaner infra të kuqe që regjistron temperaturën e arteries së përkohshme në ballë. Ata matin temperaturën shpejt dhe janë të drejtpërdrejta për t’u përdorur.
Vendosni sensorin në qendër të ballit dhe rrëshqitni drejt majës së veshit derisa të arrini në vijën e flokëve.
Leximet mund të jenë të pasakta nëse vendosja dhe lëvizja nuk kryhen siç duhet. Nëse matja duket e fikur, provoni përsëri.
Shmangni konsumimin e ushqimeve të nxehta ose të ftohta para se të merrni temperaturën tuaj.
Pastroni me sapun dhe ujë të ngrohtë ose fërkoni alkool para se të përdorni.
Vendoseni nën gjuhë dhe mbyllni gojën për një minutë para se të hiqeni.
