Në artikullin tonë të fundit nga 2 nd . Qershor, ne folëm Gama normale e presionit të gjakut për gratë shtatzëna . Sot, ne po flasim për atë që duhet të bëjmë kur gratë shtatzëna marrin presion të paqëndrueshëm të gjakut.
Shouldfarë duhet të bëjnë gratë shtatzëna nëse presioni i tyre i gjakut është i paqëndrueshëm?
A është normale që presioni i gjakut të jetë ndonjëherë i lartë dhe nganjëherë i ulët pas shtatzënisë?
Ekspertët na thonë se gjatë shtatëzanisë, presioni i gjakut do të rritet paksa për arsye fizike. Në fazën e mesme, presioni i gjakut do të ulet, dhe në fazën e vonë, ajo do të kthehet në normale. Gjatë gjithë shtatëzanisë, presioni i gjakut do të luhatet në një farë mase.
Sigurisht, këto ndryshime janë përgjithësisht brenda një game të caktuar dhe ndryshojnë në varësi të gjendjes fizike të secilit individ. Nënat shtatzëna mund të konsultohen me një mjek për më shumë informacion.
Nga kjo, mund të shihet se presioni i gjakut të grave shtatzëna mund të luhatet brenda një diapazoni të caktuar, gjë që është shumë normale. Nënat shtatzëna nuk kanë nevojë të shqetësohen. Për më tepër, marramendja dhe palpitacionet janë gjithashtu simptoma që mund të përjetojnë disa gra shtatzëna, të cilat mund të jenë anemi gjatë shtatëzanisë ose hipoksi të përkohshme.
Kur nënat shtatzëna zbulojnë se presioni i tyre i gjakut nuk është i saktë në shtëpi, ose papritmas ata kanë simptoma të presionit të lartë të gjakut ose hipotensionit, ata mund të shkojnë së pari në spital për një ekzaminim të hollësishëm. Mos u shqetëso shumë. Mjeku do të shpjegojë gjithçka dhe do të tregojë se si t'i trajtojë ata.
Tofarë duhet të bëni me hipertensionin tek gratë shtatzëna?
Gratë shtatzëna me presion të lartë të gjakut mund të rrezikojnë drejtpërdrejt sigurinë e jetës së grave shtatzëna dhe fetuseve, veçanërisht gjatë lindjes së fëmijëve. Prandaj, shmangia e hipertensionit gestacional është ajo që shpreson çdo nënë shtatzënë, por çfarë duhet të bëjmë nëse e marrim rastësisht?
Gjëja e parë është të kërkoni kujdes mjekësor në kohë. Mjeku përcakton planin më të mirë të trajtimit bazuar në situatën specifike të gruas shtatzënë. Nëse zbulohet herët dhe trajtohet në kohën e duhur, ajo mund të zvogëlojë dëmin e hipertensionit ndaj gruas dhe fetusit shtatzënë.
Së dyti, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje dietës. Megjithëse nënat shtatzëna duhet t'i kushtojnë vëmendje bilancit të të ushqyerit, ata duhet t'i kushtojnë më shumë vëmendje për të shmangur ngrënien e kalorive të lartë dhe ushqimit me yndyrë të lartë, dhe nuk duhet të hani. Këta janë faktorët më të drejtpërdrejtë që çojnë në hipertension.
Nëse gratë shtatzëna tashmë vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, është edhe më e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje këtyre çështjeve, pasi gratë shtatzëna mund të kenë nevojë për më shumë kohë për të pushuar, gjë që mund të çojë në një ulje të kalorive të kërkuara të trupit. Në këtë kohë, konsumimi i ushqimeve me kalori të lartë padyshim që shton karburant në zjarr.
Për më tepër, gratë shtatzëna me hipertension duhet të shmangin ushqimet me përmbajtje të tepërt të kripës dhe të hanë më shumë ushqime që përmbajnë proteina me cilësi të lartë.
Nga ana tjetër, gratë shtatzëna me hipertension gestacional duhet t'i kushtojnë vëmendje gënjeshtrës në anën e tyre të majtë gjatë pushimit, i cili ka një efekt të mirë diuretik dhe mund të përmirësojë funksionin e placentës dhe të korrigjojë hipoksinë e placentës së mitrës.
Nëse gratë shtatzëna me hipertension gestacional duhet të trajtohen me ilaçe, i gjithë procesi i trajtimit duhet të pasohet nga një mjek për të shmangur pasojat e pafavorshme.
Shouldfarë duhet të bëjnë gratë shtatzëna me hipotension?
Ekzistojnë dy arsye kryesore për hipotension tek gratë shtatzëna, njëra është për shkak të anemisë ose sëmundjeve të tjera në gratë shtatzëna, dhe tjetra është për shkak të sjelljes së pasaktë të gjumit. Nëse është e para, është e nevojshme të ndiqni këshillat e mjekut dhe të bashkëpunoni në mënyrë aktive me trajtimin e mjekut; Nëse është kjo e fundit, ndryshimi i pozicionit të prirur gjatë rregullimit të dietës në mënyrë të arsyeshme është i mjaftueshëm.
Në përgjithësi, nënat shtatzëna që janë mësuar të gënjejnë në shpinë pas shtatëzanisë janë të prirur për 'sindromën e hipotensionit në pozicionin e shpinë '. Nëse hipotensioni shkaktohet nga ndonjë arsye, nënat shtatzëna duhet të rregullojnë në mënyrë të arsyeshme dietën e tyre, t'i kushtojnë vëmendje shtesave të ushqimit dhe të hanë pak ushqim me përmbajtje të lartë kripe siç duhet. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të pini më shumë ujë dhe të merrni pjesë në disa ushtrime aerobike.
Nëse nënat shtatzëna vuajnë nga hipotensioni, ata shpesh mund të hanë xhenxhefil për të ngritur presionin e tyre të gjakut. Ata gjithashtu mund të hanë disa data, fasule të kuqe, etj. Për të rritur ushqimin dhe për të rregulluar presionin e tyre të gjakut. Shmangni konsumimin e ushqimeve të tilla si pjepër dimri dhe selino që kanë një efekt zvogëlues të presionit të gjakut.
Nëse është hipotension i shkaktuar nga anemia, ju gjithashtu duhet të hani më shumë ushqim që siguron lëndë të para hematopoietike, të tilla si peshqit, vezët, fasulet, etj., Për të përmirësuar aneminë, në mënyrë që presioni i gjakut të rritet përsëri.
Duhet të theksohet se pasi një grua shtatzënë të përjetojë tronditje për shkak të presionit të ulët të gjakut, ajo duhet të dërgohet menjëherë në spital për shpëtim, të rrisë presionin e saj të gjakut dhe të marrë një trajtim aktiv dhe efektiv.
Si nënë shtatzënë, veçanërisht për ata me presion të lartë të gjakut ose oksigjen të ulët të gjakut, duhet të përgatisni një SPHHYGMOMANOMETMER HOME në shtëpi për të monitoruar presionin e gjakut tuaj dhe për ta regjistruar atë me celularin tuaj. Të dhënat e regjistruara do të jenë të dobishme për mjekët të vlerësojnë gjendjen tuaj fizike.
