Сулфаи доимӣ? Ин метавонад аломати огоҳкунанда бошад

Чанде пеш, актрисаи Тайвитри Чин Барби HSU (XU Xiyuan) аз пневмония аз пневмония, ки бо зуком танҳо 48-сола шудааст, дур шуд. Ин хабарҳои фоҷиабӣ дар бораи хавфҳои ҷиддии мушкилиҳои зуком огоҳии мардумро ба миён овард. Сулфаи як нишонаи зуком аст, аммо аксар вақт нодида гирифта мешавад. Гарчанде ки он механизми муҳофизати табиӣ хизмат мекунад, он инчунин метавонад ҳолати ҷиддӣ бошад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ҳар сол аз 30 миллион нафар ба сулфаи тиббӣ муроҷиат мекунанд. Фаҳмиши сабабҳо ва идоракунии дурусти сулфа барои нигоҳ доштани саломатии хуб муҳим аст.

Чаро шумо бояд ҷиддӣ муносибат кунед?

Сулфаҳо ба тозакунии ҳаво кӯмак мекунад, аммо агар он шиддат ё бад бошад, он метавонад як масъалаи аслии саломатиро нишон диҳад. Якчанд шароит метавонад намудҳои гуногуни сулфаи, аз ҷумла зуком, бронхитҳо, шамолрасиҳои кислота ва бемории музмин ва бемории музмин (COPD). Инҳоянд баъзе намудҳои умумии сулфаҳо:

• Сари сулфаи тар (бо plelegm): аксар вақт бо сироят ё сироятҳои вирусӣ ё бактериявӣ, кӯмак ба луобҳои тоза аз шуш.

• Сулфаи хушк (бе phlegm): метавонад бо ғазаб, аллергия ё инъикоси кислота ба даст оварда шавад.

• Сулфаи шабона: Дар шахсоне, ки дар гурӯҳҳо бо қатраҳои Postnasal, инъикоси кислотаи кислота ё нафастангӣ маъмуланд. Мавқеи хоб метавонад аломатҳои бадтар кунад.

Чаро сулфидан шабона бадтар мешавад?

Сулфаи шабона метавонад хоби худро халалдор кунад ва шароити мавҷударо бадтар кунад. Баъзе сабабҳои умумӣ иборатанд аз:

• Рӯхони почта: Луоб ҳангоми хобидан дар гулӯ мегардад ва боиси хашм ва сулфа мегардад.

• Рӯйхати кислотаи кислота: кислотаи меъда метавонад ба esophagus сафар кунад ва сулфаи хушкро тай кунад.

• Эйр хушк ё ифлосшуда: хок, дуд, ё намии паст метавонад ғури гиреҳро бад кунад.

• Шароити музмин: мерос, бронхит, ва ҳатто нокомии дил метавонад бо сабаби маҳдудияти ҳавопаймоҳо ё обхезӣ сулфа кунад.

Роҳҳои самараноки сабук кардани сулфидан

• Рутубатро нигоҳ доред: Барои нигоҳ доштани суръати тар тару тоза ё нафаскашӣ ё нафаскашӣ истифода баред.

• Аз Nebulizer истифода баред: терапияи nbulized коҳиш ёфтани илтиҳобӣ ва любои луед. Пашна Шомехех Набулизер, зарраҳои дарозро аз 5 мкм барои азхудкунии амиқи доруи амиқ пояҳо мекунад, ки сабукӣ самаранок аст.

• Ғайр аз бориктар пешгирӣ кунед: аз дуд, ифлоскунандагон ва ҳарорати шадид дур шавед.

• Мавқеи хоби худро танзим кунед: сари худро каме баланд кунед, то ки репефликати пластикӣ ва кислотаи худро кам кунад.

• Табобати доруҳоро оқилона интихоб кунед: танҳо купрессорҳои сулфаро мувофиқи роҳнамоии тиббӣ гузаронед. Барои сулфаи тар, канорагирӣ намоед

Чӣ тавр зуд сулфаи нутқро қатъ кардан мумкин аст

Гирандаи гулӯ метавонад сулфаи ногаҳонӣ ба даст орад. Ин тарҳҳои зудро санҷед:

1. Даҳонатонро бо дасти худ пӯшонед ва нафаси худро барои чанд сония барои кам кардани ҳассос нигоҳ доред.

2. Оҳиста-оҳиста фурӯ баред, то гулӯи худро тареву нигоҳ доред.

3. Бо бинии худ нафасҳои чуқур гиред ва мушакҳои гулӯи худро ором кунед.

4. Дар ҳолати то даме ки хашм лозим ояд, такрор кунед.

Кай духтурро дидан мумкин аст?

Аксари сулфаҳо аз ҷониби худ ҳал мешаванд, аммо диққати тиббӣ зарур аст, агар:

• Сулф зиёда аз се ҳафта бидуни такмил давом мекунад.

• Шумо хун ё луобҳои зард-сабзро сулфа мекунед ё табларзаи баланд доранд.

• Шумо нафаскашии нафаскашӣ, қатъии сандуқ ё шабона оромона ё оромии шадидро эҳсос мекунед, ки хоби халалро халалдор мекунад.

• Шумо ҷубронпулӣ, copd, ё дигар бемориҳои шуш ва аломатҳо бадтар мешавед.

Дар бораи сулфидан ҳушёр бошед

Сулфа як аломати маъмул аст, аммо он набояд нодида гирифта шавад, хусусан дар вақти мавсими зукоми. Сели доимӣ метавонад сирояти вирусӣ нишон диҳад ва саривақт талаб кунад. Идоракунии дуруст, аз ҷумла neabulizers Sountech , метавонад барои сабук кардани аломатҳо ва саломатии нафас кӯмак кунад. Дар бораи саломатии худ мувозинат бошед, ҳар рӯз чораҳои эҳтиётӣ андешед ва ҳангоми зарурат ёрии тиббиро ҷустуҷӯ кунед.