Оё шумо дар байни панҷ гурӯҳи одамоне ҳастед, ки ба стенокардия майл доранд?

Ангина пекторис чист?
Ангина пекторис ба нороҳатии қафаси сина дахл дорад, ки дар натиҷаи таъминоти нокифояи хун ва оксиген ба мушакҳои дил ба вуҷуд омадааст. Ин ҳолат аксар вақт ҳангоми фишори ҷисмонӣ, фишори эмотсионалӣ, аз ҳад зиёд хӯрдан ё дучор шудан ба хунукӣ зоҳир мешавад. Аломатҳо метавонанд тангии қафаси сина, фишор ё эҳсоси нафаскаширо дар бар гиранд ва метавонанд бо арақ, дилбеҳузурӣ, дилбеҳузурӣ ё кӯтоҳии нафас ҳамроҳӣ кунанд.

Таъсири стенокардия
Ангина ба сифати ҳаёт тавассути маҳдуд кардани фаъолиятҳои ҷисмонӣ, халалдор кардани хоб ва эҳтимолан боиси мушкилоти равонӣ ба монанди изтироб ё депрессия таъсир мерасонад. Бо мурури замон, кам шудани фаъолият дар беруни бино ва робитаҳои маҳдуди иҷтимоӣ метавонад ба некӯаҳволии равонӣ боз ҳам бадтар шавад.

Кӣ дар хатар аст?

1. Шахсоне, ки аз ҳад зиёд кор мекунанд: хастагии ҷисмонӣ суръати дил ва талаботи оксигенро зиёд мекунад, ки метавонад аз таъминоти дил зиёд бошад. Истироҳат одатан метавонад аломатҳоро сабук кунад.

2. Онҳое, ки шароити мавҷуда доранд: Фишори баланди хун, гиперлипидемия ё дигар масъалаҳои марбут ба дил эҳтимолияти ангинаро зиёд мекунанд.

3. Одамоне, ки ноустувории эмотсионалӣ доранд: Стресс ё ҳаяҷони аз ҳад зиёд суръати дил ва талабот ба оксигенро зиёд мекунад ва хатари ҳамлаҳои стенокардияро зиёд мекунад.

4. Дӯстдорони парҳези носолим: Аз ҳад зиёд хӯрдан ё истеъмоли хӯрокҳои серравған ҷараёни хунро ба системаи ҳозима равона карда, таъминоти хуни ишемияро коҳиш медиҳад.

5. Тамокукашон ва нӯшокиҳои спиртӣ: Ин одатҳо ба бастани рагҳо ва кам шудани кори дил мусоидат мекунанд, ки боиси ангина мешаванд.

Пешгирӣ ва идоракунӣ
Нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим, аз ҷумла фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ, ғизои мутавозин, идоракунии стресс ва канорагирӣ аз тамокукашӣ ё нӯшокиҳои аз ҳад зиёд, калиди коҳиш додани хатари ангина мебошад.

Назорати саломатии дили худ
Ҳамчун пешво дар таҳияи мониторҳои фишори хун, Joytech Healthcare доираи васеи маҳсулотеро пешниҳод мекунад, ки барои пайгирӣ ва идоракунии самараноки саломатии дилу рагҳои шумо кӯмак мерасонанд.

Дар бораи дили худ фаъол бошед - саломатии шумо муҳим аст!