สตรีมีครรภ์ควรทำอย่างไรหากความดันโลหิตไม่คงที่?

ในบทความล่าสุดของเราโดย ^nd2 มิถุนายน เราคุยกันเรื่อง ช่วงความดันโลหิตปกติของหญิงตั้ง ครรภ์วันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่เราควรทำเมื่อหญิงตั้งครรภ์มีความดันโลหิตไม่คงที่

สตรีมีครรภ์ควรทำอย่างไรหากความดันโลหิตไม่คงที่?

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ความดันโลหิตสูงบางครั้งอาจต่ำหลังการตั้งครรภ์?

ผู้เชี่ยวชาญบอกเราว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากเหตุผลทางกายภาพในระยะกลางความดันโลหิตจะลดลง และระยะสุดท้ายจะกลับมาเป็นปกติตลอดการตั้งครรภ์ความดันโลหิตจะผันผวนบ้าง

แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้โดยทั่วไปจะอยู่ในช่วงหนึ่งและแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนมารดาที่ตั้งครรภ์สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมได้

จากนี้จะเห็นได้ว่าความดันโลหิตของหญิงตั้งครรภ์อาจมีความผันผวนในช่วงหนึ่งซึ่งเป็นเรื่องปกติมากคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องกังวลนอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะและใจสั่นยังเป็นอาการที่หญิงตั้งครรภ์บางรายอาจประสบ ซึ่งอาจเป็นภาวะโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์หรือภาวะขาดออกซิเจนชั่วคราว

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์พบว่าความดันโลหิตไม่ถูกต้องที่บ้าน หรือมีอาการความดันโลหิตสูง หรือความดันเลือดต่ำกะทันหัน สามารถไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจอย่างละเอียดก่อนได้ไม่ต้องกังวลมากเกินไปแพทย์จะอธิบายทุกอย่างและบอกวิธีรักษา

จะทำอย่างไรกับความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์?

สตรีมีครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงอาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยในชีวิตของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ได้โดยตรง โดยเฉพาะระหว่างการคลอดบุตรดังนั้นการหลีกเลี่ยงภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์จึงเป็นสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนคาดหวัง แต่หากเกิดบังเอิญขึ้นจะเป็นอย่างไร?

สิ่งแรกคือการไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีแพทย์จะกำหนดแผนการรักษาที่ดีที่สุดตามสถานการณ์เฉพาะของหญิงตั้งครรภ์หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที สามารถลดอันตรายจากความดันโลหิตสูงต่อหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ได้

ประการที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจเรื่องอาหารแม้ว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ควรใส่ใจกับความสมดุลของโภชนาการ แต่ก็ควรใส่ใจให้มากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีแคลอรี่สูงและไขมันสูง และไม่ควรทานอาหารเกินขนาดสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยโดยตรงที่นำไปสู่ความดันโลหิตสูง

หากสตรีมีครรภ์เป็นโรคความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว จะต้องใส่ใจกับปัญหาเหล่านี้มากยิ่งขึ้น เนื่องจากสตรีมีครรภ์อาจต้องใช้เวลาพักผ่อนมากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้แคลอรี่ที่ต้องการของร่างกายลดลงในเวลานี้ การบริโภคอาหารแคลอรี่สูงเป็นการเติมเชื้อเพลิงให้กับกองไฟอย่างไม่ต้องสงสัย

นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือมากเกินไปและรับประทานอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูงมากขึ้น

ในทางกลับกัน หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ควรให้ความสนใจกับการนอนตะแคงซ้ายระหว่างพักผ่อน ซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้ดี และสามารถปรับปรุงการทำงานของรกและแก้ไขภาวะขาดออกซิเจนในรกของมดลูกได้

หากหญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา แพทย์จะต้องติดตามกระบวนการรักษาทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงผลเสียที่ตามมา

หญิงตั้งครรภ์ควรทำอย่างไรกับภาวะความดันโลหิตต่ำ?

มีสองสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตต่ำในหญิงตั้งครรภ์ สาเหตุหนึ่งเกิดจากโรคโลหิตจางหรือโรคอื่นๆ ในหญิงตั้งครรภ์ และอีกสาเหตุหนึ่งเกิดจากการนอนในท่าที่ไม่ถูกต้องหากเป็นอย่างแรกจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และให้ความร่วมมือในการรักษาของแพทย์อย่างแข็งขันหากเป็นอย่างหลัง การเปลี่ยนท่าคว่ำขณะจัดอาหารตามสมควรก็เพียงพอแล้ว

โดยทั่วไปแล้ว มารดาที่ตั้งครรภ์ซึ่งคุ้นเคยกับการนอนหงายหลังตั้งครรภ์มักมีแนวโน้มที่จะเกิด 'กลุ่มอาการความดันโลหิตต่ำในท่าหงาย'หากภาวะความดันโลหิตต่ำเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเตรียมอาหารตามสมควร ใส่ใจอาหารเสริม และรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงอย่างเหมาะสมนอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มน้ำมากขึ้นและออกกำลังกายแบบแอโรบิกได้อีกด้วย

หากคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นโรคความดันเลือดต่ำ ก็สามารถรับประทานขิงเพื่อเพิ่มความดันโลหิตได้พวกเขายังสามารถกินอินทผาลัม ถั่วแดง ฯลฯ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและปรับความดันโลหิตได้หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารเช่นแตงฤดูหนาวและขึ้นฉ่ายที่มีผลลดความดันโลหิต

หากเป็นภาวะความดันโลหิตต่ำที่เกิดจากโรคโลหิตจาง คุณยังต้องรับประทานอาหารที่ให้วัตถุดิบในการสร้างเม็ดเลือดมากขึ้น เช่น ปลา ไข่ ถั่ว ฯลฯ เพื่อปรับปรุงภาวะโลหิตจางเพื่อให้ความดันโลหิตกลับมาสูงขึ้นอีกครั้ง

ควรสังเกตว่าเมื่อหญิงตั้งครรภ์เกิดอาการช็อคจากความดันโลหิตต่ำ ควรส่งโรงพยาบาลทันทีเพื่อรับการช่วยเหลือ เพิ่มความดันโลหิต และได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ

ในฐานะคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะผู้ที่มีความดันโลหิตสูง หรือมีออกซิเจนในเลือดต่ำ ควรเตรียมตัวให้พร้อม เครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน ที่บ้านเพื่อติดตามความดันโลหิตของคุณและบันทึกด้วยโทรศัพท์มือถือของคุณข้อมูลที่บันทึกไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับแพทย์ในการประเมินสภาพร่างกายของคุณ