หญิงตั้งครรภ์ควรทำอย่างไรถ้าความดันโลหิตไม่มั่นคง?

ในบทความสุดท้ายของเราโดย ^nd 2 มิถุนายนเราได้พูดคุยเกี่ยวกับ ช่วงความดันโลหิตปกติสำหรับหญิงตั้ง ครรภ์ วันนี้เรากำลังพูดถึงสิ่งที่เราควรทำเมื่อหญิงตั้งครรภ์ได้รับความดันโลหิตที่ไม่มั่นคง

หญิงตั้งครรภ์ควรทำอย่างไรถ้าความดันโลหิตไม่มั่นคง?

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ความดันโลหิตจะสูงบางครั้งและบางครั้งก็ต่ำหลังจากตั้งครรภ์?

ผู้เชี่ยวชาญบอกเราว่าในระหว่างตั้งครรภ์ความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากเหตุผลทางกายภาพ ในระยะกลางความดันโลหิตจะลดลงและในช่วงปลายมันจะกลับสู่ปกติ ตลอดการตั้งครรภ์ความดันโลหิตจะผันผวนในระดับหนึ่ง

แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้โดยทั่วไปอยู่ในช่วงที่กำหนดและแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน มารดาที่ตั้งครรภ์สามารถปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

จากนี้จะเห็นได้ว่าความดันโลหิตของหญิงตั้งครรภ์อาจมีความผันผวนในช่วงที่กำหนดซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องกังวล นอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะและใจสั่นยังเป็นอาการที่หญิงตั้งครรภ์บางคนอาจมีประสบการณ์ซึ่งอาจเป็นโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์หรือขาดออกซิเจนชั่วคราว

เมื่อมารดาตั้งครรภ์พบว่าความดันโลหิตของพวกเขาไม่ถูกต้องที่บ้านหรือทันใดนั้นพวกเขามีอาการของความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำพวกเขาสามารถไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสอบรายละเอียดก่อน ไม่ต้องกังวลมากเกินไป แพทย์จะอธิบายทุกอย่างและบอกวิธีรักษาพวกเขา

จะทำอย่างไรกับความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์?

หญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงสามารถเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ได้โดยตรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการคลอดบุตร ดังนั้นการหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์คือสิ่งที่แม่ตั้งครรภ์ทุกคนหวังไว้ แต่เราควรทำอย่างไรถ้าเราได้รับมันโดยไม่ตั้งใจ

สิ่งแรกคือการไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสม แพทย์กำหนดแผนการรักษาที่ดีที่สุดตามสถานการณ์เฉพาะของหญิงตั้งครรภ์ หากตรวจพบ แต่เนิ่นๆและได้รับการรักษาในเวลาที่เหมาะสมก็สามารถลดอันตรายของความดันโลหิตสูงให้กับหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

ประการที่สองเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับอาหาร แม้ว่ามารดาที่ตั้งครรภ์ควรให้ความสนใจกับความสมดุลของโภชนาการ แต่พวกเขาควรให้ความสนใจมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการกินแคลอรี่สูงและอาหารไขมันสูงและไม่ควรรับประทานอาหาร สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยโดยตรงที่นำไปสู่ความดันโลหิตสูง

หากหญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าที่จะต้องใส่ใจกับปัญหาเหล่านี้เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์อาจต้องใช้เวลาพักผ่อนมากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การลดลงของแคลอรี่ที่ต้องการของร่างกาย ในเวลานี้การบริโภคอาหารแคลอรี่สูงไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเพิ่มเชื้อเพลิงให้กับไฟ

นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณเกลือมากเกินไปและกินอาหารมากขึ้นที่มีโปรตีนคุณภาพสูง

ในทางกลับกันหญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ควรให้ความสนใจกับการนอนด้านซ้ายของพวกเขาในระหว่างการพักผ่อนซึ่งมีผลขับยาขับปัสสาวะที่ดีและสามารถปรับปรุงการทำงานของรกและแก้ไขภาวะขาดออกซิเจนรกมดลูก

หากหญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยากระบวนการบำบัดทั้งหมดจะต้องมีการติดตามโดยแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

หญิงตั้งครรภ์ควรทำอย่างไรกับความดันเลือดต่ำ?

มีสองเหตุผลหลักสำหรับความดันเลือดต่ำในหญิงตั้งครรภ์หนึ่งเป็นเพราะโรคโลหิตจางหรือโรคอื่น ๆ ในหญิงตั้งครรภ์และอีกอันหนึ่งเป็นเพราะท่านอนที่ไม่ถูกต้อง หากเป็นอดีตคุณจำเป็นต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์และร่วมมือกับการรักษาของแพทย์อย่างแข็งขัน หากเป็นหลังการเปลี่ยนตำแหน่งที่มีแนวโน้มในขณะที่การจัดเรียงอาหารก็เพียงพอแล้ว

โดยทั่วไปแล้วมารดาตั้งครรภ์ที่คุ้นเคยกับการนอนหงายหลังการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะ 'กลุ่มอาการความดันเลือดต่ำในตำแหน่งหงาย ' หากความดันเลือดต่ำเกิดจากเหตุผลใด ๆ มารดาตั้งครรภ์ควรจัดอาหารอย่างสมเหตุสมผลให้ใส่ใจกับอาหารเสริมและกินอาหารที่มีปริมาณเกลือสูงอย่างเหมาะสม นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มน้ำได้มากขึ้นและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายแบบแอโรบิค

หากมารดาตั้งครรภ์ประสบกับความดันเลือดต่ำพวกเขามักจะกินขิงเพื่อเพิ่มความดันโลหิต พวกเขายังสามารถกินวันที่ถั่วแดง ฯลฯ เพื่อเพิ่มโภชนาการและปรับความดันโลหิต หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารเช่นแตงโมในฤดูหนาวและขึ้นฉ่ายที่มีผลลดความดันโลหิต

หากเป็นความดันเลือดต่ำที่เกิดจากโรคโลหิตจางคุณจะต้องกินอาหารมากขึ้นที่ให้วัตถุดิบเม็ดเลือดเช่นปลาไข่ถั่ว ฯลฯ เพื่อปรับปรุงโรคโลหิตจางเพื่อให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอีกครั้ง

ควรสังเกตว่าเมื่อหญิงตั้งครรภ์มีอาการตกใจเนื่องจากความดันโลหิตต่ำเธอควรถูกส่งไปยังโรงพยาบาลทันทีเพื่อช่วยเหลือเพิ่มความดันโลหิตของเธอและรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ

ในฐานะแม่ที่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูงหรือออกซิเจนในเลือดต่ำคุณควรเตรียมก Home Sphygmomanometer ที่บ้านเพื่อตรวจสอบความดันโลหิตของคุณและบันทึกด้วยโทรศัพท์มือถือของคุณ ข้อมูลที่บันทึกไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับแพทย์ในการประเมินสภาพร่างกายของคุณ