ዝሑል ኩነታት ኣየር ንጉዳያት ስርዓተ ምስትንፋስ ህጻናት ብኸመይ የጋድዶ: ኔቡላይዘር ዕረፍቲ ክህቡ ይኽእሉ ድዮም?

ኣብ ወርሒ ታሕሳስ ዝሑል ማዕበል እናመጸ ምስ ከደ፡ ሓደጋ ኣዝማን ካልእ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስን ብፍላይ ኣብ ህጻናት ይውስኽ። ብመሰረት ምምሕዳር ሜትሮሎጂ ቻይና፡ ልዕሊ 8.8 ዲግሪ ሰንቲግሬድ ዝዓቢ ለውጢ ሙቐት፡ ንነፍሲ ​​ወከፍ 1 ዲግሪ ሰንቲግሬድ ወሰኽ ፍልልይ፡ መጠን ኣዝማ ህጻናት ብ1.4% ይውስኽ። ምስ ደረቕ ኣየርን ልዑል ደረጃ ብከላን ተደሚሩ፡ ውጽኢታዊ ክንክን ስርዓተ ምስትንፋስ፡ ንስድራቤታት እናዓበየ ዝኸይድ ዘሎ ስክፍታ እዩ።

ስለምንታይ እዩ ዝሑል ኩነታት ኣየር ኣዝማ ዘበግስ?

1. ደረቕ ዝሑል ኣየር ንመተሓላለፊ ኣየር የቖጥዕ፦
ዝሑልን ደረቕን ኣየር ኣብ ስርዓተ ምስትንፋስ ዝርከብ መከላኸሊ ልፋጫ ብቕልጡፍ ምትናን ብምፍጣር ንደረቕነት፣ ነድሪን ሕበጥን የስዕብ፣ እዚ ድማ ምልክታት ኣዝማ የበግስ። ዝሑል ኣየር ንሕንፍሽፍሽን ኣለርጂን ዝፈጥር ሂስታሚን ዝበሃል ኬሚካል እውን ክለቅቕ ይኽእል።

2. ምውሳኽ ምፍራይ ምውቃጥ፦
ክረምታዊ ኩነታት ኣየር ንምጽራይ ዝኸበደ ረጒድን ተጣባቒን ምውቃጥ ንምፍራይ የነቓቕሕ፣ እዚ ድማ ንመተሓላለፊ ኣየር ምዕጻውን ረኽስን ከስዕብ ይኽእል።

3. ድኹም ፅሬት ኣየር፦
ኣብ ክረምቲ ዝለዓለ ትሕዝቶ ረቀቕቲ ንጥረ ነገራት (PM2.5) ንኣዝማን ብሮንካይትስን የጋድዶ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ንዝለዓለ ደረጃ PM2.5 ዝተቓልዑ ህጻናት፡ ናይ ምስትንፋስ ጸገማት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ብ22% ዝለዓለ እዩ።

ምልክታት ኣዝማ ምልላይ

ውላድካ መጥቃዕቲ ኣዝማ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ነዞም ምልክታት ድለዮም፤

• ሕጽረት ትንፋስ

• ምስዓል

• ምሕንፋጽ

• ምጽባብ ኣፍልቢ ወይ ቃንዛ

• ምዝራብ ጸገም

ኣብ እዋን መጥቃዕቲ ኣዝማ እንታይ ክንገብር ኣለና?

1. ናይ ኣዝማ ስጉምቲ ውጥንካ ተኸተል ። ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸሮ

2. ብቕልጡፍ ቅልጡፍ መተንፈሲ መተንፈሲ ተጠቐም ፣ ወይ ድማ ናብ ሕክምና ምኻድ። ምልክታት ከቢድ እንተኾይኑ

3. ሓፈሻዊ ስጉምትታት፤

• መስመራት ኣየር ንምኽፋት ካብ 2-6 ግዜ ቅልጡፍ ዕረፍቲ ዝህብ መተንፈሲ መሳርሒ ውሰድ።

• ምልክታት እንተድኣ ቀጺሉ ድሕሪ 20 ደቓይቕ ደግሞ።

• ተጠቐም ። ኔቡላይዘር ንብቑዕ ኣወሃህባ መድሃኒት ብፍላይ ንህጻናት

• ምልክታት እንተዘይተመሓይሹ ሕክምናዊ ሓገዝ ድለ።

ንምንታይ ንሕክምና ስርዓተ ምስትንፋስ ዝኸውን ኔቡላይዘር ንመርጽ?

1. ውጽኢታዊ ኣወሃህባ መድሃኒት፡-
ኔቡላይዘር መድሃኒት ናብ ረቂቕ ጭቃ ብምቕያር ብቐጥታ ናብ መስመራት ኣየር የብጽሕ፡ እዚ ድማ ብፍላይ ንኣዝማን ብሮንካይትስን ንምምሕዳር ጠቓሚ እዩ።

2. ንደረቕነት የህድእ፦
ኣብ እዋን ክረምቲ ትሑት ርስሓት ንጎሮሮና ምድራቕ ከስዕብ ይኽእል። ነቡላይዘር ንመተሓላለፊ ኣየር ንምሕጻብ ይሕግዙ፣ ካብ ዘይምቾት ድማ ዕረፍቲ ይህቡ።

3. ዘይወራሪ ሕክምና ንህጻናት
፡ ብዙሓት ህጻናት መድሃኒት ምስ ምውሓጥ ይቃለሱ። ኔቡላይዘርስ ንመንእሰያት ሕሙማት ዝያዳ ምቹእ ዝኾነ ካብ ቃንዛ ነጻ ዝኾነ ዘይወራሪ ኣማራጺ የቕርቡ።

ቁልፊ መለለዪታት ልዑል ጽሬት ዘለዎ ነቡላይዘር

እቲ ጆይቴክ ኮምፕረሰር ነቡላይዘር ምዕቡል ቴክኖሎጂ ምስ ግብራዊ ባህርያት ዘወሃህድ እዩ፤

• ልዑል ብቕዓት፦ ኣብ ታሕተዋይ መስመራት ኣየር ንዝሓሸ ምምጣጥ ረቀቕቲ ንጥረ ነገራት ጭቃ (<5μm) የቕርብ።

• ትሑት ድምጺ፦ ስቕ ኢሉ ስለ ዝሰርሕ፡ ኣብ ግዜ ድቃስ ንኽትጥቀመሉ ምቹእ ይገብሮ።

• ቀሊል ጽገና፦ ንቐሊል ጽሬትን ንሓደጋ ብከላ ንምንካይን ዝግንጸሉ ክፍልታት።

ምኽርታት ንውጽኢታዊ ኣጠቓቕማ ኔቡላይዘር

1. ጽሬት ምሕላው፦ ድሕሪ ምጥቃምካ ኩሉ ክፍልታት ኣጽርዮን ኣካላት ብቐጻሊ ምቕያርን።

2. ግቡእ ኣቃውማ፦ ኣብ እዋን ሕክምና ልክዕ ምክፍፋል መድሃኒት ንምርግጋጽ ትኽ ኢልካ ኮፍ በል።

3. ድሕሪ ሕክምና ኣፍካ ምሕጻብ፦ ድሕሪ ብመድሃኒት ዝግበር ኔቡላይዜሽን፡ ጥዕና ኣፍካ ንምሕላው ኣፍካ ምሕጻብ።

ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ ክረምቲ ኣብ ዝለዓለ ጥርዙ ኣብ ዝበጽሑሉ ዘለዉ እዋን፡ ምምሕዳር ጥዕና ስርዓተ ምስትንፋስ ውላድካ ካብ ዝኾነ እዋን ንላዕሊ ወሳኒ እዩ። ጆይቴክ ኔቡላይዘርስ ምህዞን ንተጠቃሚ ምቹእ ዲዛይንን ኣወሃሂድካ፡ ስሉጥን ዘተኣማምንን ክንክን ስርዓተ ምስትንፋስ ምሃብ፡ ስድራቤትካ ኣብ ዝሑል ኣዋርሕ ብዓርሰ እምነት ንኽጓዓዙ ምሕጋዝ።