ކުޑަކުދިންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް ފިނި މޫސުމުގައި ގޯސްވާ ގޮތް: ނެބިއުލައިޒާސް އަށް ލުއި ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޑިސެމްބަރު މަހުގެ ފިނި ރާޅު އަންނަމުންދާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ނޭވާހިއްލުމާއި އެހެނިހެން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ޗައިނާ މީޓިއޮރޮލޮޖިކަލް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން އިން ބުނާ ގޮތުގައި 8.8 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ބޮޑު ފިނިހޫނުމިނުގެ ތަފާތަކުން ކުޑައިރުގެ އެސްފީނާ ރޭޓް %1.4 އިތުރުވެ، ތަފާތުވުން އިތުރުވެއެވެ. ހިކި ވައި އާއި ތަޣައްޔަރުވުމުގެ މިންވަރު މަތިވުމާ ގުޅިގެން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއަކީ އާއިލާތަކަށް ބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެކެވެ.

ފިނި މޫސުމުގައި ނޭވާހިއްލުން އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

1. ހިކި ފިނި ވައި ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ރިއްސުން:
ފިނި، ހިކި ވައިގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ރައްކާތެރިކަމުގެ މީޔުކަސް ހަލުވިކަމާއެކު އުފުލި، ހިކި، ދުޅަވުން، އަދި ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެ، އެސްފީނާގެ އަލާމާތްތައް އުފެދެއެވެ. ފިނި ވައިގެ ސަބަބުން ވެސް ހީސްޓަމިން ދޫކޮށްލެވޭއިރު، މިއީ ހީހީފައި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް އުފެދޭ ކެމިކަލެކެވެ.

2. މީޔުކަސް އުފެއްދުން އިތުރުކުރުން:
ވިންޓަރ މޫސުމަކީ ސާފުކުރަން އުނދަގޫ، ނޭވާލާން އުނދަގޫ، ތަތްވެފައިވާ މީޔުކަސް އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅާ، ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުވުމާއި އިންފެކްޝަންތައް އުފެދުމެވެ.

3. ވައިގެ ފެންވަރު ދަށްވުން:
ވިންޓަރުގައި ފައިން ޕާރޓިކިއުލެޓް މެޓަރ (PM2.5) ގެ ކޮންސެންޓްރޭޝަންސް ގިނަވުން (PM2.5) އެސްފީނާ އާއި ބްރޮންކައިޓިސް ގޯސްވެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕީއެމް2.5 ގެ މިންވަރު މަތިވެފައިވާ ކުދިންނަށް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު %22 އިތުރުވެއެވެ.

އެސްފީނާގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުން

ދަރިފުޅަށް ނޭވާހިއްލުމުގެ ހަމަލާއެއް ލިބެމުންދާނަމަ، މި ނިޝާންތައް ބަލާށެވެ:

• ނޭވާ ކުރުވުން

• ކެއްސުން

• ހީނލުން

• މޭމަތި ތަތްވުން ނުވަތަ ރިހުން

• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން

އެސްތްމާ އެޓޭކެއްގެ ތެރޭގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

1. އެސްފީނާގެ އެކްޝަން ޕްލޭނަށް ތަބާވާށެވެ . ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން

2. އަވަސް ރިލީފް އިންހެލަރެއް ބޭނުންކުރުން ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ބޭނުންވާނަމަ. އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން

3. އާންމު ފިޔަވަޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ވައިގެ މަގުތައް ހުޅުވުމަށް ކުއިކް ރިލީފް އިންހެލަރެއްގެ 2-6 ޕަފްސް ނަގާށެވެ.

• އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ 20 މިނެޓް ފަހުން ތަކުރާރު ކުރާށެވެ.

• ބޭނުންކުރުން . ނެބިއުލައިޒާއެއް ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ރަނގަޅަށް ބޭސް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް

• އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ މެޑިކަލް އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.

ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ފަރުވާއަށް ނެބިއުލައިޒާއެއް ހޮވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

1. އެފެކްޓިވް ބޭސް ޑެލިވަރީ:
ނެބިއުލައިޒަރސް އިން ބޭސް ފައިން މިސްޓަށް ބަދަލުކޮށް، ސީދާ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ޑެލިވަރީ ކޮށްދޭއިރު، މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އެސްފީނާ އާއި ބްރޮންކައިޓިސް މެނޭޖްކުރުމަށް ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

2. ހިކިކަން ފިލުވައިދިނުން:
ވިންޓަރުގައި ހޫނުމިން މަދުވުމުން ކަރުތެރެ ހިކިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ނޭބިއުލައިޒަރސް އިން ނޭވާލާ ނިޒާމު ތެތްކޮށް، އުނދަގޫތަކުން ލުއި ލިބިދެއެވެ.

3. ކުޑަކުދިންނަށް ނޮން އިންވޭސިވް ފަރުވާ:
ގިނަ ކުދިންނަށް ނިވާވެގެންދާ ބޭހާއި ގުޅިގެން އުނދަގޫވެއެވެ. ނެބިއުލައިޒާސް އިން ލިބޭ ތަދު ނުވާ، ނޮން އިންވޭސިވް އަލްޓަރނޭޓިވް އެއް ކަމުން ޒުވާން ބަލިމީހުންނަށް މާ ފަސޭހަ އެވެ.

މަތީ ފެންވަރުގެ ނެބިއުލައިޒަރެއްގެ މުހިއްމު ސިފަތައް

ދަ . ޖޮއިޓެކް ކޮމްޕްރެސަރ ނެބިއުލައިޒާ އިން ޒަމާނީ ޓެކްނޮލޮޖީއާއި އަމަލީ ސިފަތައް އެއްކޮށްލާފައިވެއެވެ:

• ހައި އެފިޝަންސީ: ތިރީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ރަނގަޅަށް ޖަހައިގަތުމަށްޓަކައި ފައިން މިސްޓް ޕާރޓިކަލްސް (<5μM) ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

• ލޯ ނައިސް: އޮޕަރޭޓް ކުރަނީ މަޑުމަޑުން ކަމުން ނޭޕްޓައިމް ކުރާއިރު ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ރަނގަޅު އެވެ.

• ފަސޭހައިން ބެލެހެއްޓޭނެ: ފަސޭހައިން ސާފުކުރުމަށާއި ތަޣައްޔަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ޑިޓޭޗަބަލް ބައިތައް.

އެފެކްޓިވް ނެބިއުލައިޒާ ބޭނުން ކުރުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް

1. ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުން: ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ހުރިހާ ބައިތަކެއް ސާފުކޮށް، ގަވާއިދުން ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ބަދަލުކުރުން.

2. ރަނގަޅު ޙާލަތެއް: ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ތެދުކޮށް އިށީނދެ، ބޭސްތައް ވެސް ބެހިގެންދާކަން ކަށަވަރުކުރުން.

3. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަނގަ ދޮވެލާށެވެ: ބޭސްވެރިކަމާއެކު ނެބިއުލައިޒޭޝަން އަށް ފަހު އަނގައިގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި އަނގަ ދޮވެލާށެވެ.

ވިންޓަރ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް އެންމެ މައްޗަށް ދިއުމާއެކު، ދަރިފުޅުގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުމަކީ ކުރިއަށްވުރެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޖޯއީޓެކް ނެބިއުލައިޒަރސް އިނޮވޭޝަން އަދި ޔޫޒަރ ފްރެންޑްލީ ޑިޒައިން އެއްކޮށް، ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ބޭނުންވާ ވަރުގަދަ އަދި އިތުބާރުހުރި ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދީ، ފިނި މަސްތަކުގައި އާއިލާއަށް އިތުބާރާއެކު ދަތުރުކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދިނުން.