سىز ئاندېنا پېخانىسىنىڭ ئانگورىيەلىك كىشىلەر ئارىسىدا?

Angina pecortis نېمە?
ئانگىنا پوران كېسەللىكى يۈرەك مۇسكۇلى بىلەن ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەشتىن كېلىپ چىققان كۆكرەك بىئاراملىقنى كۆرسىتىدۇ. بۇ شەرت ھەمىشە بەدەن چېنىقتۇرۇش, ھېسسىيات بېسىمى, ھەددىدىن زىيادە كۆپ ۋە سوغۇقنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆكرەك چىرىغى, بېسىم ياكى بوغرالاشتۇرۇش سېلىتقۇنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن, تەر ياساشلىتۇش, كۆڭلى كۆڭلىك, نەپەس ئالسا ياكى نەپەس ئېلىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئانگانىنى كېسىشتە كۆرسىتىلىشنىڭ تەسىرى
جىسمانىي پائالىيەتلەرنى چەكلەشنىڭ تەسىرى, ئۇيقۇنى قالايمىقانلاشتۇرۇشنىڭ سۈپىتى, ئۇخلاش ۋە پسىخولوگىيىلىك مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ, دالا پائالىيىتى قىسقارتىلدى, چەكلەنگەن ئىجتىمائىي ئالاقىدە ئىجتىمائىي ئالاقىنى تېخىمۇ توسالغۇغا ئۇچرايدۇ.

كىم خەتەر ئاستىدا?

1. قېچىپ كەتكەن شەخسلەر: فىزىكىلىق ھارغىنلىق يۈرەك ۋە ئوكسىگېن ئېھتىياجىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ, ئۇنىڭ يۈرەكتىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. ئارام ئېلىش ئادەتتە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتەلەيدۇ.

2. ھازىرقى شەرت بىلەن مۇنداق دېدى: يۇقىرى قان بېسىم, Hyperlinipidina, ياكى باشقا يۈرەكتىن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر ئارا ئەپسۇسلىنىدىكەن.

3. ھېسسىيات جەھەتتە مۇقىملىق بىلەن كىشىلەر

4. ساغلام بولمىغان يېمەك-ئىچمەك ئىستىخانلىقى: يۇقىرى مايلىق يېمەكلىكلەرنى يېنىكلىتىش ياكى ئىستېمال قىلىش مىقدارىنىڭ ھەزىمچان سىستېمىسىغا قان ئېقىشىنى تۆلەش, ۋاقتى ئۆتكەن داۋالاش بىلەن كېلىشىگە چۈشىدۇ.

5. تاماكا چەككۈچىلەر ۋە ئىچكۈچىلەر: بۇ ئادەتلەر يولۇلى توسۇلۇپ قېلىشقا تۆھپە قوشىدۇ ۋە يۈرەك ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ, ئانگانى قوزغىدى.

ئەتراپلىق يېمەك- ئىچمەك
, بېسىملىق يېمەكلىك, بېسىملىق يېمەك-ئىچمەك, بېسىملىق يېمەك-ئىچمەك, بېسىملىق يېمەكلىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ۋە تاماكا چېكىش ياكى ھەددىدىن زىيادە ئىچىشتىن ساقلىنىش,, تاماكا چېكىش ياكى ھەددىدىن زىيادە ئىچىدىغانلار.

قانات ساتىمىڭىزنى نازارەت قىلىڭ ,
قان بېسىمنى قان بېسىم نازارەتچىلىكىدە Moynetch ساقلىق ساقلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بىر قاتار مەھسۇلاتلار ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولۇپ, يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىڭىزنى ئۈنۈملۈك باشقۇرۇش.

سىزنىڭ قەلبىڭىز توغرىسىدا ئاكتىپ ھالەتتە تۇرۇڭ - سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز!