سىز ئانگېنا قان تومۇرغا ئاسان گىرىپتار بولغان بەش گۇرۇپپىنىڭ ئىچىدەمۇ؟

Angina Pectoris دېگەن نېمە؟
ئانگېنا كۆكرەك پەردىسى يۈرەك مۇسكۇلىغا قان يېتىشمەسلىك ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەشتىن كېلىپ چىققان كۆكرەك بىئاراملىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال دائىم بەدەن چېنىقتۇرۇش ، ھېسسىيات بېسىمى ، ھەددىدىن زىيادە چارچاش ياكى زۇكامنىڭ تەسىرىدە ئىپادىلىنىدۇ. كۆكرەك چىڭقىلىش ، بېسىم ياكى بوغۇلۇش سېزىمى قاتارلىق ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن ، تەرلەش ، كۆڭلى ئاينىش ، يۈرەك سېلىش ياكى نەپەس سىقىلىش قاتارلىقلار بىلەن بىللە بولۇشى مۇمكىن.

Angina Pectoris Angina نىڭ تەسىرى
جىسمانىي ھەرىكەتنى چەكلەش ، ئۇيقۇنى قالايمىقانلاشتۇرۇش ۋە تەشۋىشلىنىش ياكى چۈشكۈنلۈك قاتارلىق پىسخىكىلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئارقىلىق تۇرمۇش سۈپىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، دالا پائالىيىتىنىڭ ئازىيىشى ۋە ئىجتىمائىي ئالاقىنىڭ چەكلىنىشى روھىي ساغلاملىققا تېخىمۇ زىيان سالىدۇ.

كىم خەتەر ئاستىدا؟

1. ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كەتكەن شەخسلەر: جىسمانىي چارچاش يۈرەك سوقۇشى ۋە ئوكسىگېن ئېھتىياجىنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ يۈرەكنىڭ تەمىناتىدىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. ئارام ئېلىش ئادەتتە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ.

2. ھازىر بار بولغانلار: يۇقىرى قان بېسىم ، قاندىكى ياغ كۆپىيىش كېسىلى ياكى يۈرەككە مۇناسىۋەتلىك باشقا مەسىلىلەر ئانگېنا ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

3. ھېسسىيات تۇراقسىز كىشىلەر: ھەددىدىن زىيادە بېسىم ياكى ھاياجانلىنىش يۈرەك سوقۇشى ۋە ئوكسىگېنغا بولغان ئېھتىياجنى ئاشۇرۇپ ، ئانگېناغا ھۇجۇم قىلىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

4. ساغلام بولمىغان يېمەك-ئىچمەك ھەۋەسكارلىرى: يۇقىرى مايلىق يېمەكلىكلەرنى كۆپ يېيىش ياكى ئىستېمال قىلىش قان ئايلىنىشنى ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا يۆتكەپ ، تاجىسىمان قان بىلەن تەمىنلەشنى ئازايتىدۇ.

5. تاماكا چەككۈچىلەر ۋە ھاراق ئىچكۈچىلەر: بۇ ئادەتلەر قان تومۇر توسۇلۇش ۋە يۈرەك ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىپ ، ئانگېنانى قوزغايدۇ.

ئالدىنى ئېلىش ۋە باشقۇرۇش
ساغلام بولغان تۇرمۇش ئادىتىنى ساقلاش ، جۈملىدىن دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ، تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ، بېسىمنى كونترول قىلىش ۋە تاماكا چېكىش ياكى ھاراقنى كۆپ ئىچىشتىن ساقلىنىش ئانگېنا خەۋپىنى ئازايتىشنىڭ ئاچقۇچى.

يۈرەك ساغلاملىقىڭىزنى نازارەت قىلىڭ
قان بېسىم كۆرسەتكۈچىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ باشلامچىسى ، Joytech ساغلاملىق مۇلازىمىتى يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىز قوغلاش ۋە باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن نۇرغۇن مەھسۇلاتلارنى تەمىنلەيدۇ.

قەلبىڭىزگە ئاكتىپلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ - ساغلاملىق ئىشلىرىڭىز!