کیا آپ اپنے درجہ حرارت کا اندازہ لگانے کے ل yourself اپنے آپ کو اپنے ماتھے پر ہاتھ کا پچھلا حصہ رکھتے ہوئے محسوس کرتے ہیں؟ آپ تنہا نہیں ہیں۔ اعلی درجہ حرارت ایک اشارے ہے جس سے آپ بیمار ہو رہے ہو۔ یہ کوویڈ 19 کی عام علامات میں سے ایک ہے۔
بخار اور کوویڈ 19
بخار انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور عام طور پر تشویش کا باعث نہیں ہوتا ہے۔ عام حالات میں ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ جب آپ کا درجہ حرارت 103 ڈگری سے زیادہ ہو یا اگر آپ کو تین دن سے زیادہ بخار ہو تو آپ ڈاکٹر کو فون کریں۔ لیکن چونکہ کوویڈ 19 کی ابتدائی علامتوں پر قرنطین کرنا ضروری ہے ، اس وبا کے دوران احتیاطی تدابیر مختلف ہیں۔
جوی ٹیک ایئر تھرمامیٹر DET-1013
دن بھر آپ کا درجہ حرارت تبدیل ہوتا ہے
اگر آپ ہیں اپنے درجہ حرارت کی نگرانی کرتے ہوئے ، ہر دن ایک ہی وقت میں اسے چیک کرنا یقینی بنائیں۔ مستقل رہنا ضروری ہے کیونکہ آپ کا درجہ حرارت گھنٹہ گھنٹے میں اتار چڑھاؤ کرتا ہے۔
جسمانی اوسط درجہ حرارت 98.6 ڈگری فارن ہائیٹ ہے لیکن یہ 97.7 سے 99.5 ڈگری تک مختلف ہوتا ہے۔ اتار چڑھاؤ دن کے دوران ، آپ کے ماحول اور جسمانی سرگرمی کے دوران ہارمونل سرگرمی میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کو ٹھنڈے کمرے میں سونے کے بعد صبح کے وقت کم درجہ حرارت ، اور ورزش کرنے یا گھر کا کام کرنے کے بعد زیادہ درجہ حرارت ہوسکتا ہے
گھر کے تھرمامیٹرز کے تین اکثر تھرمامیٹر سے بہترین پڑھنے کے لئے یہاں نکات ہیں۔
کان تھرمامیٹر اورکت روشنی کا استعمال کرتے ہیں۔ کان کی نہر کے اندر درجہ حرارت کی پیمائش کے لئے اگرچہ وہ استعمال کرنے میں نسبتا easy آسان ہیں ، لیکن دیکھنے کے لئے کچھ خاص چیزیں ہیں۔
کان کی نہر میں جگہ کا تعین ضروری ہے - کان کی نہر میں داخل ہونا یقینی بنائیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ کان صاف ہے۔
کارخانہ دار کی ہدایات کو احتیاط سے پڑھنا اور اس پر عمل کرنا یقینی بنائیں۔
عارضی تھرمامیٹرز میں ایک اورکت اسکینر ہوتا ہے جو پیشانی میں عارضی دمنی کے درجہ حرارت کو ریکارڈ کرتا ہے۔ وہ درجہ حرارت کو تیزی سے پیمائش کرتے ہیں اور استعمال کرنے کے لئے سیدھے ہیں۔
سینسر کو پیشانی کے بیچ میں رکھیں اور جب تک آپ ہیئر لائن تک نہ پہنچیں تب تک کان کے اوپر کی طرف پھسلیں۔
اگر پلیسمنٹ اور حرکت صحیح طریقے سے نہیں کی جاتی ہے تو ریڈنگ غلط ہوسکتی ہے۔ اگر پیمائش ختم ہوجاتی ہے تو ، دوبارہ کوشش کریں۔
اپنا درجہ حرارت لینے سے پہلے گرم یا سرد کھانے کی اشیاء کے استعمال سے پرہیز کریں۔
استعمال کرنے سے پہلے صابن اور گرم پانی یا شراب کو رگڑنے سے صاف کریں۔
زبان کے نیچے رکھیں اور ہٹانے سے پہلے ایک منٹ کے لئے اپنا منہ بند کریں۔
