סעודה און פעסטיוואַטיז: א דערמאָנונג צו האַלטן דיין בלוט דרוק

דער ניטל סעזאָן איז אַ סימפאָניע פון ​​פרייד - אַ צייט פֿאַר פעסטיוו גאַדערינגז, שעפעדיק טישן אָנגעפילט מיט ליב געהאט אָנעס, און געזונט-דיזערווד אָפּרו. אָבער, צווישן די דילייטפאַל כאַאָס פון רייַך מילז, עקסטרע טריץ, שיפטיד רוטינז און כייטאַנד יקסייטמאַנט, אונדזער קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אָפט אַרבעט יבערוואָג. פֿאַר פילע, דעם שליימעסדיק שטורעם קענען פירן צו אַננאָוטיסט פלאַקטשויישאַנז אין בלוט דרוק.

פארוואס די האָלידייַס רופן פֿאַר עקסטרע האַרץ וויסיקייַט

די סיבות וואָס מאַכן די האָלידייַס ספּעציעל זענען אָפט די זעלבע וואָס קענען אַרויסרופן אונדזער בלוט דרוק:

• דייאַטערי שיפץ : פעסטיוו קיילים זענען אָפט העכער אין זאַלץ, פאַץ און שוגערז, וואָס קענען טעמפּערעראַלי ופהייבן בלוט דרוק.

• ענדערונגען אין רוטין : ענדערט שלאָפן פּאַטערנז, פּאָטענציעל דיכיידריישאַן פון פאַרנומען סקעדזשולז אָדער געוואקסן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, און פּאָזאַז אין רעגולער געניטונג קענען אַלע האָבן אַ פּראַל.

• עמאָציאָנעל יקסייטמאַנט : די כייז פון משפּחה פרייד, רייזע דרוק אָדער יאָר-סוף פּרעשערז קענען צינגל פיזיאַלאַדזשיקאַל רעספּאָנסעס וואָס ווירקן דיין רידינגז.

פּראָאַקטיווע מאָניטאָרינג בעשאַס דעם פּעריאָד איז נישט וועגן ריסטריקשאַן; עס ס וועגן ימפּאַוערמאַנט. עס אַלאַוז איר צו פֿאַרשטיין דיין גוף ס רעספּאָנסעס און מאַכן ינפאָרמד ברירות, און ינשורינג די סעלאַבריישאַנז פון די סעזאָן שטיצן דיין לאַנג-טערמין געזונט.

סמאַרט מאָניטאָרינג : דיין יום טוּב געזונט באַגלייטער

ינטאַגרייטינג פּשוט טשעק-ינס אין דיין יום טוּב רוטין איז די יזיאַסט וועג צו בלייַבן ינפאָרמד. דאָ ס ווי צו טאָן עס ווייזלי:

קלייַבן די רעכט מאָמענט : פֿאַר קאָנסיסטענט טראַקינג, פּרובירן צו נעמען רידינגז אין אַ רויק מאָמענט, טאָמער אין דער מאָרגן איידער די טאָג ס פעסטיוואַטיז אָנהייבן אָדער אין די אָוונט ווען איר ווינט אַראָפּ. ויסמיידן מעסטן מיד נאָך אַ גרויס מאָלצייַט, קאַווע אָדער פיזיש טעטיקייט.

צוטרוי אין פּינטלעך מכשירים : ניצן אַ קליניקאַלי וואַלאַדייטאַד אויבערשטער אָרעם בלוט דרוק מאָניטאָר . פֿאַר צוגעלייגט שלום פון גייַסט, באַטראַכטן דעוויסעס מיט ירעגיאַלער כאַרטביט (AFib) דיטעקשאַן , וואָס צושטעלן אַן עקסטרע שיכטע פון ​​זיפּונג בעשאַס דיין רוטין טשעק.

שפּור טרענדס מיט יז : די אמת ינסייט ליגט אין פּאַטערנז, נישט איין רידינגז. מאָדערן מאָניטאָרס קענען סימלאַסלי סינק מיט די Joytech Smart Health אַפּ , אויטאָמאַטיש לאָגינג יעדער מעזשערמאַנט. דאָס אַלאַוז איר צו עפערטלאַסלי וויזשוואַלייז דיין בלוט דרוק טרענדס איבער די יום טוּב צייט, און יבערמאַכן צעוואָרפן דאַטן אין אַ קלאָר, שאַראַבלע געזונט קלאָץ. ווייַטער פון יחיד נוצן, דעם ינאַגרייטיד צוגאַנג גיט אַ פאַרלאָזלעך יסוד פֿאַר בראַנדז און כעלטקער פּראַוויידערז צו בויען טראַסטיד היים מאָניטאָרינג מגילה.

Joytech: דיין גלאָובאַלי טראַסטיד געזונט פּאַרטנער

Joytech בלוט דרוק מאָניטאָרס, דיזיינד פֿאַר פאַקטיש לעבן אין יעדער סעזאָן, זענען געבויט אויף אַ יסוד פון גלאבאלע צוטרוי און טעקנאַלאַדזשיקאַל ינטאַגריישאַן. אונדזער דעוויסעס טרעפן די שטרענג מעדיציניש מיטל רעגיאַליישאַנז פון שליסל מארקפלעצער ווערלדווייד, מיט סערטאַפאַקיישאַנז אַרייַנגערעכנט סע (מדר), פדאַ, נמפּאַ (טשיינאַ), וקקאַ / מהראַ (וק), און געזונט קאַנאַדע לייסאַנסיז . די פולשטענדיק אַפּרווואַלז געבן אונדזער פּאַרטנערס צו ברענגען געהאָרכיק, סערטאַפייד סאַלושאַנז צו זייער מארקפלעצער מיט בטחון.

צוזאַמען מיט די ינטואַטיוו Joytech אַפּ פֿאַר דאַטן פאַרוואַלטונג, אונדזער מכשירים זענען קראַפטעד צו זיין פאַרלאָזלעך און פּשוט צו נוצן, העלפּינג איר און דיין משפּחה צו דערגרייכן די נייַ יאָר מיט אַ גרעסערע געזונט וויסיקייַט און בטחון. דעם ניטל, געבן זיך און דיין משפּחה אַ טאַלאַנט פון וויסיקייַט. דורך פּערינג די פרייד פון ינדאַלדזשאַנס מיט די חכמה פון מינדפולנעסס, איר קענען באַשיצן אייער וווילזייַן בשעת גאָר געניסן יעדער מאַדזשיקאַל מאָמענט פון דער סעזאָן.

ווינטשן איר אַ פרידלעך, פריידיק און געזונט יום טוּב צייַט!

[אַנטדעקן אונדזער בלוט דרוק מאָניטאָרס]

[לערנען וועגן האַרץ געזונט]