Tajā teikts, ka dusmu reakcijas var izraisīt viļņošanos visā ķermenī: sākot no sirds un asinsvadu sistēmas līdz nervu sistēmai, tā ir godīga spēle.Dusmas var izraisīt arī dažas slimības, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu.
Kas ir asinsspiediens?
Asinsspiediens ir sānu spiediens, ko asinis rada uz asinsvadu sieniņām, plūstot caur tām.
Parasti asinsspiediens, uz kuru mēs atsaucamies, ir arteriālais spiediens.
Kad sirds saraujas, artērijās tiek radīts liels spiediens, un mēs šo spiedienu saucam par sistolisko asinsspiedienu (parasti sauktu par augstu spiedienu).
Kad sirds saraujas līdz robežai un sāk atslābt, vājinās arī spiediens uz aortu,
Asinsspiedienu šajā laikā sauc par diastolisko asinsspiedienu (parasti sauc par zemu spiedienu).
Augsts spiediens un zems spiediens ir divas atsauces vērtības, lai noteiktu, vai jūsu asinsspiediens ir normāls.
Kā noteikt, vai asinsspiediens ir augsts?
Hipertensijas definīcija ir šāda:
Pirmkārt, mums ir jāsaprot hipertensijas jēdziens.Nelietojot antihipertensīvos medikamentus, to parasti definē kā sistolisko asinsspiedienu, kas ir lielāks vai vienāds ar 140 mmHg un/vai diastolisko asinsspiedienu, kas ir lielāks vai vienāds ar 90 mmHg.
Apziņas līmenis par hipertensiju ir 46,5%.Puse cilvēku pat nezina, ka viņiem ir hipertensija.Viņiem pat prātā neienāktu asinsspiediena mērīšana, tāpēc šī cilvēku grupa ir jāuztver nopietni.
Vai pastāv saistība starp dusmām un hipertensiju?
Parasti tiek uzskatīts, ka pastāv noteikta saistība starp emocionālajām svārstībām un paaugstinātu asinsspiedienu, un dusmas ir emocionālas svārstības, kas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu.Tomēr, vai dusmas var izraisīt hipertensiju, joprojām ir jāapsver dažas konkrētas situācijas.Tas, vai dusmas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, ir atkarīgs no emociju pakāpes un ilguma.Ja dusmas ir īslaicīgas, vieglas vai nejaušas, to ietekme uz asinsspiedienu ir salīdzinoši ierobežota.Tomēr, ja dusmas ir spēcīgas, pastāvīgas vai biežas, tās var ietekmēt asinsspiedienu.Daži pētījumi liecina, ka ilgstošas spēcīgas un noturīgas negatīvas emocijas var palielināt hipertensijas attīstības risku.
Otrkārt, tas, vai dusmas var izraisīt hipertensiju, ir atkarīgs no indivīda fiziskā stāvokļa un dzīvesveida.Ja cilvēkam jau ir citi hipertensijas riska faktori, piemēram, aptaukošanās, hiperlipidēmija, cukura diabēts u.c., dusmas, visticamāk, novedīs pie hipertensijas.Turklāt, ja indivīdi ilgstoši dzīvo augsta spiediena, augstas intensitātes darbā vai dzīves vidē, var rasties hroniskas stresa reakcijas, kas izraisa hipertensiju.
Uzmanību vajadzētu pievērst draugiem ar šīm pamatslimībām vai apkārtējiem, kuri cieš no šīm pamatslimībām.Ja šādas situācijas rodas dusmoties, viņiem savlaicīgi jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu:
- Pēc dusmošanas pēkšņi nokrīt zemē un zaudē samaņu, pat rodas krampji vai kļūst nejutīgs un vājš vienā ekstremitāšu pusē, nestabils, turot priekšmetus, staigāt un kratīt, nespēj skaidri runāt, apgrūtināta rīšana, slikta dūša un vemšana, un apsveriet insultu.Ir nepieciešams savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
- Sasprindzinājums krūtīs, neizskaidrojamas sāpes krūtīs kopā ar radiācijas sāpēm kreisajā plecā un mugurā, ko pavada elpas trūkums, svīšana, slikta dūša un vemšana, tiek uzskatīta par stenokardiju, un tai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.Pat ja sāpes mazinās, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
- Stipras sāpes krūtīs, sāpes vēdera augšdaļā, reibonis, slikta dūša, vemšana, kas ilgst vairāk nekā 15 minūtes, aizdomas par miokarda infarktu.
Visbeidzot, var redzēt, ka tas, vai dusmas var izraisīt hipertensiju, nav vienkāršs jautājums, tāpat kā daudzas tradicionālās ķīniešu medicīnas ārstēšanas metodes, kas jāanalizē saistībā ar konkrētām situācijām.Lai novērstu augstu asinsspiedienu, ieteicams pievērst lielāku uzmanību uztura korekcijai, uzturēt labu dzīvesveidu un izvairīties no hronisku stresa reakciju rašanās.Turklāt, ja ģimenes anamnēzē ir hipertensija, ieteicams regulāri pārbaudīt asinsspiedienu, lai pēc iespējas ātrāk to atrastu un ārstētu.
Asinsspiediens mainās jebkurā laikā un vietā, tāpēc nepieciešama ilgstoša uzraudzība. Noderīgs mājas asinsspiediena mērītājs būs jūsu labākais partneris mūsu ikdienas dzīvē.Tagad Joytech ne tikai attīstās Bluetooth asinsspiediena mērītāju , bet arī izstrādāt rentablus modeļus roku un plaukstu asinsspiediena mērītāji, kurus varat izvēlēties.
