Hipertansiyonun orijinal təsnifatı
Normal qan təzyiqinin yüksək dəyərləri olan 120-139/80-89
140-159/90-99 1-ci dərəcəli hipertoniyaya aiddir.
160-179/100-109 2-ci dərəcəli hipertoniyaya aiddir.
180/110-dan yuxarı, 3-cü dərəcəli hipertoniyaya aiddir.
Beləliklə, necə hesablayırsınız qan təzyiqi hər dəfə fərqli ölçülür? Hipertoniyanın təsnifatını müəyyən etmək üçün hər dəfə ölçülən qan təzyiqi standartına görə hesablanmır, antihipertenziv dərmanlar qəbul etmədən ölçülmüş qan təzyiqidir ki, bu da öz hipertoniyanızın təsnifatıdır.
Məsələn, dərman qəbul etmədikdə, qan təzyiqi 180/110mmHg, 3-cü dərəcəli hipertoniyaya aiddir, lakin antihipertenziv dərman qəbul etdikdən sonra qan təzyiqi 150/90mmHg-ə düşdü, sonra bu vaxt hələ də orijinal hipertoniya dərəcəsi 3-ə uyğun olaraq hesablanır, sadəcə aşağı nəzarət.
Dərman qəbul etməzdən əvvəl qan təzyiqinin ölçülməsi də saymaq üçün dalğalanmalara malikdir
Məsələn, yüksək təzyiq səviyyədir, aşağı təzyiq səviyyədir, onda hansına görə hesablamaq lazımdır? Daha yüksək olana görə hesablanmalıdır. Arterial təzyiq 160/120mmHg, yüksək təzyiq 2-ci səviyyəyə, aşağı təzyiq 3-cü səviyyəyə aiddir, yəni neçə səviyyədir? Çünki yuxarıya görə hesablanmalıdır, ona görə də 3-cü dərəcəli hipertoniya olmalıdır. Təbii ki, indi 3-cü dərəcəli hipertoniya yoxdur, buna 2-ci dərəcəli hipertoniya deyilir.
Arterial təzyiq iki dəfə fərqli olarsa nə etməli? Bu halda, iki dəfə arasında 5 dəqiqəlik fasilə ilə, orta hesabla iki dəfə götürmək tövsiyə olunur; iki dəfə arasındakı fərq 5 mmHg-dən çox olarsa, onda 3 dəfə ölçün və ortanı götürün.
Xəstəxanadakı ölçmə evdəki ölçmə ilə eyni deyilsə nə etməli?
Ümumiyyətlə, xəstəxanada ölçülən qan təzyiqini qiymətləndirmək üçün standart 140/90 mmHg-dir, lakin evdə ölçmə standartı hipertansiyonu mühakimə etmək üçün ≥135/85 mmHg, ≥135/85 mmHg isə xəstəxanada ≥140/90 mmHg-ə bərabərdir.
Əlbəttə ki, qan təzyiqi dalğalanmaları varsa, daha dəqiq bir üsul ambulator qan təzyiqinin monitorinqi, yəni qan təzyiqinin 24 saat monitorinqi, xüsusi qan təzyiqi vəziyyətini görmək üçün ambulator qan təzyiqi orta yüksək təzyiq / aşağı təzyiq 24h ≥ 130 / 80mmHg; və ya gün ≥ 135 / 85 mmHg; gecə ≥ 120 / 70 mmHg. hipertoniya diaqnozu üçün nəzərdə tutula bilər.
Qan təzyiqini necə azaltmaq olar
Hipertoniya aşkar edildikdən sonra qan təzyiqini necə aşağı salmaq olar, hazırda təzyiqi azaltmağın yeganə formal üsulları sağlam həyat tərzi və lazım olduqda formal antihipertenziv dərmanlardır.
Yeni aşkar edilmiş 1-ci dərəcəli hipertoniya, yəni 160/100mmHg-dən çox olmayan hipertoniya üçün ilk növbədə sağlam həyat tərzi, az duzlu pəhriz, yüksək kalium pəhrizi ilə qan təzyiqinizi aşağı sala bilərsiniz, israrla idman etmək, gec qalmamaq, çəkiyə nəzarət etmək, siqaret və spirtdən uzaq olmaq, stressi azaltmaq və s.
Əgər 3 aydan sonra qan təzyiqi hələ də 140/90-dan aşağı düşməyibsə, onda antihipertenziv dərmanlarla birlikdə təzyiqi aşağı salmağı düşünməliyik; və ya yüksək qan təzyiqi aşkar edildikdə, artıq 160/100 mmHg-dən yuxarıdır və ya şəkərli diabet və ya ürək, beyin və böyrək xəstəlikləri ilə birlikdə 140/90 mmHg-dən yüksəkdir, o zaman qan təzyiqini mümkün qədər tez azaltmaq üçün antihipertenziv dərmanları birlikdə qəbul etməlisiniz.
Hansı antihipertenziv dərmanın və ya hansı növ antihipertenziv dərmanların peşəkar həkimin rəhbərliyi altında qəbul edilməsinin konkret seçiminə gəlincə, yalnız antihipertenziv dərmanları seçə bilməzsiniz.
Məqsədimiz qan təzyiqini 140/90-dan aşağı salmaqdır. Orta yaşlı insanlar, xüsusən də 45 yaşdan aşağı gənclər üçün qan təzyiqi mümkün qədər 120/80-dən aşağı salınmalıdır ki, ürək-damar və beyin-damar xəstəlikləri riski azalsın.
Nəticə olaraq, hipertoniyanın müxtəlif ağırlaşmalarının qarşısının effektiv şəkildə alınmasının yeganə yolu qan təzyiqini yaxşı izləmək və onu erkən aşkar etmək və nəzarət etmək.
