دوو هەفتە لەمەوبەر خەڵک بەبێ سنووردارکردن بە کۆدە تەندروستییەکان لە شوێنە گشتییەکان دەچنە دەرەوە، کۆڤید-19 بەبێ ئەوەی بزانن بەدەوریدا بڵاوبووەوە.
زیاتر و زیاتر فیدباکەکانی نیشانەکان لەلایەن کەسانی تووشبووەوە.کۆڤید-١٩ وەک نەخۆشییەکی هەناسەدان دەتوانێت ببێتە هۆی کۆمەڵێک کێشەی هەناسەدان، لە سووکەوە تا مەترسیدار.پێگەیشتووانی بەتەمەن و ئەو کەسانەی کە حاڵەتی تەندروستی دیکەیان هەیە وەک نەخۆشییەکانی دڵ و شێرپەنجە و شەکرە لەوانەیە نیشانە جددیترەکانیان هەبێت.کۆڤید-١٩ چی بەسەر سییەکانتدا دەگەیەنێت؟
سارس-کۆڤ-٢، ئەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی کۆڤید-١٩، بەشێکە لە خێزانی ڤایرۆسی کۆرۆنا.
کاتێک ڤایرۆسەکە دەچێتە ناو جەستەتەوە، بەرکەوتنی لەگەڵ ئەو پەردەی چڵکدارانەدا دەبێت کە لووت و دەم و چاوەکانت هێڵکاری دەکەن.ڤایرۆسەکە دەچێتە ناو خانەیەکی تەندروستەوە و ئەو خانەیە بەکاردەهێنێت بۆ دروستکردنی بەشە نوێیەکانی ڤایرۆسەکە.زۆر دەبێت و ڤایرۆسە نوێیەکان خانەکانی نزیکیان تووش دەکەن.
ڤایرۆسی کۆرۆنای نوێ دەتوانێت بەشی سەرەوە یان خوارەوەی کۆئەندامی هەناسەت تووش بکات.بە ڕێڕەوی هەناسەتدا دەڕوات.ئاسترەکە دەتوانێت توڕە و هەوکردن بێت.لە هەندێک حاڵەتدا هەوکردنەکە دەتوانێت بگاتە خوارەوە بۆ ناو کۆئەندامی هەناسەت.
دەڵێت بە کوتانی تەواو و گۆڕانی بەردەوامی ڤایرۆسەکە،جۆری کۆڤید-19 کەمتر ژەهراوی بووە.زیاتر لە سەرمایەکی خراپ دەچێت.ئەو کەسانەی بەرگریان باشە لە ماوەی ٢-٣ ڕۆژدا چاکببنەوە یان تەنانەت هیچ نیشانەیەکیشیان نەبێت.بە شێوەیەکی ئاسایی نزیکەی هەفتەیەک دەخایەنێت بۆ کەسانی ئاسایی کە نەخۆشی تریان نییە. تەنانەت چەند کەسێک پێویستیان بە چاندنی سییەکان هەبووە بەهۆی تێکچوونی توندی شانەکان بەهۆی کۆڤید-١٩.
بۆ ئەوەی لە ئازاری سییەکانمان دوور بکەوینەوە پێویستە خۆمان بەدوور بگرین لە تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆڤید-١٩ لەلایەن... چاودێریکردنی پلەی گەرمی لەش , بەستنی دەمامک و ئەنجامدانی تەعقیمکردنی ڕۆژانە.
