Alkuperäinen verenpainetauti
120-139/80-89, jotka ovat normaalin verenpaineen korkeat arvot
140-159/90-99 kuuluu luokan 1 verenpaineeseen.
160-179/100-109 kuuluvat luokan 2 verenpaineeseen.
Yli 180/110 kuuluu luokan 3 verenpaineeseen.
Joten miten lasket verenpaine joka kerta, kun se mitataan eri tavalla? Hypertension luokituksen määrittämiseksi sitä ei lasketa joka kerta mitatun verenpaineen mukaan mitattu verenpaine käyttämättä verenpainelääkkeitä, mikä on oman verenpaineesi luokittelu.
Esimerkiksi, kun ei käytetä lääkitystä, verenpainetta 180/110 mmHg, se kuuluu luokan 3 verenpaineeseen, mutta verenpaine laski verenpaineen 3/90 mmHg: n verenpaineeseen, kun tämä aika lasketaan edelleen alkuperäisen verenpainetaudin 3 mukaisesti, vain hallitse.
Ennen lääkitystä, verenpaineen mittauksessa on myös vaihtelua laskea
Esimerkiksi korkea paine on taso, matala paine on taso, sitten kumman laskemisen mukaan? Se tulisi laskea korkeamman mukaan. Verenpaine 160/120 mmHg, korkea paine kuuluu tasolle 2, matala paine kuuluu tasolle 3, joten kuinka monta tasoa se on? Koska se tulisi laskea korkeamman mukaan, niin sen tulisi olla luokan 3 verenpainetauti. Tietysti, luokan 3 verenpainetauti ei ole nyt, sitä kutsutaan luokan 2 verenpaineeksi.
Entä jos verenpaine on erilainen kahdesti peräkkäin? Tässä tapauksessa on suositeltavaa ottaa kahden kertaa keskiarvo, 5 minuutin välein kahden kertaa; Jos ero kahden kertaa on yli 5 mmHg, mittaa sitten 3 kertaa ja ota keskiarvo.
Entä jos sairaalan mittaus ei ole sama kuin kotona?
Yleisesti ottaen sairaalassa mitattu verenpaineen arviointi on 140/90 mmHg, mutta kotona mittaamiseksi standardi on ≥135/85 mmHg verenpaineen arvioimiseksi ja ≥135/85 mmHg vastaa ≥140/90 mmHG sairaalassa.
Tietenkin, jos verenpaineen vaihtelut, tarkempi menetelmä on ambulantoiva verenpaineen seuranta, toisin sanoen verenpaineen 24 tunnin seuranta, jotta voidaan nähdä erityinen verenpainetilanne, ambulatorinen verenpaine Keskimääräinen korkea paine / matalapaine 24h ≥ 130 /80 mmHg; tai päivä ≥ 135 /85 mmHg; yö ≥ 120/70 mmHg. voidaan harkita verenpainetaudin diagnosointiin.
Kuinka alentaa verenpainetta
Sen jälkeen kun verenpaine on havaittu, miten verenpaine alentaa, tällä hetkellä ainoat muodolliset menetelmät verenpaineen alentamiseksi ovat terveelliset elämäntavat ja tarvittaessa muodolliset verenpainelääkkeet.
Äskettäin löydetylle luokan 1 verenpaineesta, toisin sanoen verenpaineesta, joka ei ylitä 160/100 mmHg, voit ensin alentaa verenpainettasi terveellisen elämäntavan, matalan suola ruokavalion, korkean kaliumruokavalion kautta, vaatii liikuntaa, älä pysy myöhässä, hallita painoa, pysyy poissa tupakoinnista ja alkoholista, vähennä stressiä ja niin edelleen, ovat verenpaineen hallintaa.
Jos 3 kuukauden kuluttua verenpaine ei ole vieläkään pudonnut alle 140/90, meidän tulisi harkita verenpaineen alentamista verenpainelääkkeiden kanssa; Tai kun löytyy korkeaa verenpainetta, se on jo yli 160/100 mmHg tai yli 140/90 mmHg yhdistettynä diabetekseen tai sydämen, aivojen ja munuaissairauksiin, sinun on otettava verenpainetaudin verenpaineen verenpaineen alentamiseksi niin pian kuin mahdollista.
Mitä ei voi valita, mitä verenpainelääkkeitä tai millaisia verenpainelääkkeitä on otettava ammattitaitoisen lääkärin ohjauksessa, et voi vain valita verenpainelääkkeitä.
Tavoitteenamme on, että verenpaine on alle 140/90. Keski-ikäisille, etenkin alle 45-vuotiaille nuorille, verenpainetta tulisi laskea alle 120/80 mahdollisimman paljon, jotta sydän- ja verisuoni- ja aivo-verisuonisairauksien riski olisi alhaisempi.
Yhteenvetona voidaan todeta, että ainoa tapa estää tehokkaasti erilaisia verenpaineen komplikaatioita on Seuraa verenpainetta hyvin ja havaita ja hallita sitä aikaisin.
