U našem posljednjem članku 2. nd . Lipanj, razgovarali smo o tome Normalni raspon krvnog tlaka za trudnice . Danas govorimo o tome što bismo trebali učiniti kada trudnice dobiju nestabilan krvni tlak.
Što bi trudnice trebale učiniti ako im je krvni tlak nestabilan?
Je li normalno da krvni tlak ponekad bude visok, a ponekad nizak nakon trudnoće?
Stručnjaci nam kažu da će se tijekom trudnoće krvni tlak malo povećati zbog fizičkih razloga. U srednjoj fazi krvni tlak će se smanjiti, a u kasnoj fazi će se vratiti u normalu. Kroz trudnoću krvni tlak će donekle varirati.
Naravno, ove su promjene općenito u određenom rasponu i razlikuju se ovisno o fizičkom stanju svakog pojedinca. Trudne majke mogu se savjetovati s liječnikom za više informacija.
Iz toga se može vidjeti da krvni tlak trudnica može varirati u određenom rasponu, što je vrlo normalno. Trudne majke ne trebaju brinuti. Pored toga, vrtoglavica i palpitacije također su simptomi koje neke trudnice mogu doživjeti, što može biti anemija tijekom trudnoće ili privremene hipoksije.
Kad trudne majke otkriju da njihov krvni tlak nije ispravan kod kuće ili odjednom imaju simptome visokog krvnog tlaka ili hipotencije, mogu prvo otići u bolnicu na detaljan pregled. Ne brinite previše. Liječnik će sve objasniti i reći kako se odnositi prema njima.
Što učiniti s hipertenzijom u trudnica?
Trudnice s visokim krvnim tlakom mogu izravno ugroziti životnu sigurnost trudnica i plodova, posebno tijekom porođaja. Stoga je izbjegavanje gestacijske hipertenzije ono čemu se nada svaka trudna majka, ali što bismo trebali učiniti ako je slučajno dobijemo?
Prvo je tražiti pravovremenu medicinsku pomoć. Liječnik određuje najbolji plan liječenja na temelju specifične situacije trudnice. Ako se pravodobno otkrije rano i tretira se, može umanjiti štetu hipertenzije trudnica i fetus.
Drugo, važno je obratiti pažnju na prehranu. Iako bi trudnice trebale obratiti pažnju na ravnotežu prehrane, trebale bi obratiti više pažnje da izbjegnu jesti visoko kaloričnu i hranu s visokim udjelom masti i ne bi trebale prehraniti. Ovo su najravniji čimbenici koji vode do hipertenzije.
Ako trudnice već pate od visokog krvnog tlaka, još je važnije obratiti pažnju na ta pitanja, jer će trudnicama možda trebati više vremena za odmor, što može dovesti do smanjenja potrebnih kalorija tijela. U ovom trenutku, konzumiranje visoko kalorične hrane nesumnjivo dodaje gorivo u vatru.
Osim toga, trudnice s hipertenzijom trebale bi izbjegavati hranu s prekomjernim udjelom soli i jesti više hrane koja sadrži visokokvalitetne proteine.
S druge strane, trudnice s gestacijskom hipertenzijom trebale bi obratiti pažnju na ležanje na lijevoj strani tijekom odmora, što ima dobar diuretski učinak i može poboljšati funkciju placente i ispraviti hipoksiju placente maternice.
Ako se trudnice s gestacijskom hipertenzijom treba liječiti lijekovima, liječnik treba pratiti cijeli postupak liječenja kako bi se izbjegle štetne posljedice.
Što bi trudnice trebale raditi s hipotenzijom?
Postoje dva glavna razloga za hipotenziju u trudnica, jedan je zbog anemije ili drugih bolesti u trudnica, a drugi zbog pogrešnog držanja spavanja. Ako je prvo, potrebno je slijediti savjete liječnika i aktivno surađivati s liječničkim liječenjem; Ako je ovo posljednje, dovoljna je promjena sklonog položaja dok je prehrana razumno.
Općenito govoreći, trudne majke koje su navikle ležati na leđima nakon trudnoće sklone su sindromu hipotenzije u ležećem položaju '. Ako hipotenzija uzrokuje bilo koji razlog, trudnice bi trebale srazmjerno organizirati svoju prehranu, obratiti pažnju na dodatke za prehranu i pravilno jesti hranu s visokim udjelom soli. Osim toga, možete piti i više vode i sudjelovati u nekim aerobnim vježbama.
Ako trudne majke pate od hipotenzije, često mogu jesti đumbir kako bi podigli krvni tlak. Oni također mogu jesti neke datume, crveni grah itd. Kako bi poboljšali prehranu i prilagodili krvni tlak. Izbjegavajte konzumiranje hrane poput zimske dinje i celera koji imaju učinak smanjenja krvnog tlaka.
Ako je hipotenzija uzrokovana anemijom, također morate jesti više hrane koja pruža hematopoetski sirovine, poput ribe, jaja, graha itd., Da biste poboljšali anemiju, tako da će se krvni tlak ponovo povećati.
Treba napomenuti da jednom kada trudnica doživi šok zbog niskog krvnog tlaka, trebala bi je odmah poslati u bolnicu na spas, povećati krvni tlak i dobiti aktivno i učinkovito liječenje.
Kao trudna majka, posebno za one s visokim krvnim tlakom ili niskim kisikom u krvi, trebali biste pripremiti Kućni sfigmomanometar kod kuće za praćenje krvnog tlaka i snimanje mobitela. Zabilježeni podaci bit će korisni liječnicima da procijene vaše fizičko stanje.
