Ամեն օր 5-րոպեանոց վարժությունն օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի եւ Սիդնեյի համալսարանի գիտնականների կողմից վերջերս համատեղ ուսումնասիրությունը բացահայտում է, որ ամենօրյա վարժությունից ընդամենը 5 րոպե ավելացնելը կարող է զգալիորեն իջեցնել արյան ճնշումը եւ նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը: Հրապարակվել է ամսագրի շրջանառության մեջ, ուսումնասիրությունը կարեւորում է, թե որքան փոքր է կյանքը